부자의 해답
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[비공개] [금 관리법] 귀금속 관리, 금 관리법은?
[금 관리법] 귀금속 관리하기, 금 관리법은? 귀금속은 가격이 비싸기도 하고 관리를 소홀히 하면 광택을 잃는 등 가지고 있던 아름다움이 사라지기 쉽습니다. 그러므로 귀금속은 관리법이 상당히 중요하다고 할 수 있습니다. 그렇다면 금 관리법에는 어떤 방법이 있을까요? 귀금속 관리하기, 금 관리법은? [금 관리법 - 금의 종류] 금은 14K, 17K, 24K 등 금 함량에 따라서 숫자가 달라집니다. 14K와 18K는 혼합물이 있는 금이라서 24K 순금보다 경도가 높아서 비교적 단단한 금입니다. [금 관리법 - 보관 방법] 다른 금 종류와 다르게 24K는 금의 부드러운 특징을 그대로 가지고 있어서 변형이 오기 쉽습니다. 그래서 다른 금을 보관할 때보다 더.......추천 -
[비공개] [비누 세안법] 청결한 비누 세안법은?
[비누 세안법] 청결한 비누 세안법은? 비누에는 천연 비누, 에그 솝, 클렌징 솝 등 다양한 비누가 있습니다. 그래서 자신의 피부에 맞는 비누를 사용하게 되면 기존에 사용하던 클렌징 제품 때문에 일어나던 피부 트러블이 일어나지 않게 될 수도 있습니다. 그렇다면 비누 세안법에는 어떤 방법이 있을까요? -청결한 비누 세안법은? [비누 세안법 - 손 씻기] 비누 세안뿐만 아니라 모든 세안법의 첫 번째 단계는 손을 깨끗하게 씻어주는 것입니다. 손에는 손톱 밑, 손금 등 세균이 번식하기 쉬운 곳이 많아서 올바른 방법으로 손을 깨끗하게 비누로 씻어주어야 합니다. [비누 세안법 - 거품 내기] 피부에 자극이 가는 것을 피하고자 거품을 충분.......추천 -
[비공개] [다이어트 식사방법]올바른 다이어트 식사방법
[다이어트 식사방법]올바른 다이어트 식사방법 평생 관심사이자 평생한다는 다이어트. 아름다움과 건강을 위해여 떼려야 뗄 수 없는 관계가 바로 다이어트라고 할 수 있지요. 살을 뺀다는 말이 절대 쉽지 않아요. 근육은 보존하되 체지방을 빼야하니깐 어려운 것 같아요. 당연한 말이지만 다이어트에 가장 효과적인 방법은 식이조절과 운동입니다. 운동을 하나부터 열까지 알려드릴 순 없지만 식습관에 도움이 되는 다이어트 식사 방법을 알려드릴께요. 다이어트 식사방법 - 꼭꼭 씹어먹기 배가 고픈 상태에서 식사를 하게 되었을 경우 20분이 지나야 포만감을 느끼게 됩니다. 이때 배고프다고 급하게 먹으면 많이 먹음에도 불구하고 포만감을 느.......추천 -
[비공개] [기초대사량 계산법] 남자와 여자 기초 대사량 계산법
[기초대사량 계산법] 남자와 여자 기초 대사량 계산법 기초대사량은 생명활동 유지에 필요한 최소한의 에너지입니다. 두뇌, 심장, 내장 기관 등에서 주로 사용되는 에너지의 양으로 기초대사량이 높다는 건 가만히 있어도 에너지가 빠져나가 상대적으로 살이 잘 안 찌게 되는 것입니다. 특히 근육은 기초대사량의 40%를 소모하여 근육량을 늘리면 기초대사량도 늘어나게 되는데요, 여성의 경우 근력운동을 해도 눈에 보이는 근육이 잘 나오지 않지만 그만큼 겉으로 보이게 되는 근육을 신경쓰지 않고 탄탄한 몸을 만들 수 있습니다. 기초대사량 계산법과 기초대사량을 높이는 방법을 알아보겠습니다. 기초대사량 계산법 남자 : 66.47+(13.75 X 체.......추천 -
[비공개] [와인잔 종류] 와인잔 종류 구별해보기
와인잔 종류 구별해보기 와인잔에 따라 풍미가 달라진다는 사실, 알고 계신가요? 각 와인에 따라 맞는 와인잔을 사용한다면 좀더 제대로 음미를 할 수 있답니다. 왠지 고급스러운 자리에는 들어가는 와인잔. 와인에 따라 와인잔을 결정하는 법을 알아보도록 해요. 01 |와인잔 종류-보르도 레드 와인잔 02 |와인잔 종류-부르고뉴 레드와인잔 가장 흔한 레드 와인잔인데 화이트 와인잔에 비해 좀더 크며 와인의 향을 더 잘 느낄 수 있어요. 전형적인 튤립모양으로 생겼으며 입구 경사각이 작고 볼이 넓은 구조로 되어 있답니다. 부르고뉴 와인잔은 보르도 와인잔에 비해 약간 더 짧으면서 뚱뚱한 모양으로 되어 있답니다. 특히 보울 부분이 더 볼록.......추천 -
[비공개] [올바른 세안법]투명한 피부를 위한 세안법
[올바른 세안법] 투명한 피부를 위한 세안법 여자든 남자든 이제는 피부에 많은 신경을 쓰고 있답니다. 확실히 피부가 좋으면 몇 년은 훨씬 어려보이는 효과를 보이지요. 비싼 화장품, 팩으로 피부를 유지하기도 하지만 항상 기본이 제일 중요하답니다. 잘못된 세안 습관을 바로 잡기만 해도 투명하고 깨끗한 피부를 가질 수 있어요. 01 | 올바른 세안법 - 손 씻기 02 | 올바른 세안법 - 미지근한 물 먼저 세안을 하기 전에 손을 비누로 깨끗히 씻어주는게 중요합니다. 알고 있듯이 손에는 많은 각종 세균이 있는데 이런 손으로 얼굴을 만질 경우 피부가 상하게 되요. 특히 손톱 손끝을 깨끗히 씻어주세요. 세안을 할 때 먼저 뜨거운 물로 모공을.......추천 -
[비공개] [염증에 좋은음식]염증을 빨리 낫게하는 음식
[염증에 좋은음식] 염증을 빨리 낫게하는 음식 염증이란 체내장기와 피부 등 우리 몸 어디서나 날 수 있는 증상이랍니다. 가리지 않고 나기 때문에 한번 나면 쓰아리고 신경쓰여서 어쩔 수 없지요. 염증은 식단조절에 따라 빨리 치유될 수도 있는데 혹시라도 염증이 난 분들은 참고해주세요. 01 | 염증에 좋은음식 - 유자차 02 | 염증에 좋은음식 - 도토리묵 유자차는 염증으로 부터 몸을 보호해주는데 체내의 열을 낮춰주는데 효과적이에요. 무엇보다 맛과 향이 좋아 많은 분들이 부담없이 먹을 수 있답니다. 도토리묵은 염증에 좋은 음식으로 유명하지요. 특히 잇몸에 생긴 염증을 치료하는데 효과적이랍니다. 또한 후두에 생긴 염증을 가라앉.......추천 -
[비공개] [가래 생기는 이유] 가래 생기는 이유 뭘까?
[가래 생기는 이유] 가래 생기는 이유 뭘까? 종종 가래가 생겨서 고생하고 있답니다. 목소리를 많이 쓰는 분들이나 기관지가 약하신 분들, 흡연을 하고 계시는 분들에게 특히 많이 생기는 가래!! 가래가 있으면 오해도 받기 쉽고 생활하는데 조금 불편한 것도 있는데요. 이런 가래가 생기는 이유와 가래 없애는데에 도움을 주는 것들 정리해보았답니다. ^_^ [가래 생기는 이유] 가래 생기는 이유 뭘까? 01 | [가래 생기는 이유] 가래 생기는 이유 뭘까? 02 | [가래 생기는 이유] 가래 생기는 이유 뭘까? 03 | [가래 생기는 이유] 가래 생기는 이유 뭘까? 가래는 숨을 쉴때에 들어온 먼지나 세균 등이 기도에서 액체로된 분비물로서 씻어내주는 것.......추천 -
[비공개] [주식용어] 주린이 기초 주식용어
[주식용어] 주린이 기초 주식용어 [주식용어] 기초 주식용어 요즘 재테크로 주식 하시는 분들이 많으신데요! 주식을 하기 전에 꼭 알아야 할 기초 주식용어를 정리해봤어요! [주식용어] 시가 : 하루 중 가장 최초로 결정된 가격으로 보통 주식시장 9시에 개장하기 때문에 9시에 시작한 가격을 말한답니다. [주식용어] 고가, 저가 : 특정종목이 하루 동안 거래된 가격 가운데 가장 높게 형성, 가장 낮게 형성된 가격 이랍니다 [주식용어] 종가 : 특정종목이 그날의 마지막에 이루어진 가격을 의미합니다. [주식용어] 등락 : 하루 동안 특정종목이 전날의 종가와 비교해 얼마만큼의 가격변화가 발생했는가를 의미합니다 [주식용어] 상한가, 하한가.......추천 -
[비공개] [딸기쨈만드는법] 집에서 손쉽게 만드는 홈메이드 딸기쨈만드는법!
집에서 손쉽게 만드는 딸기쨈만드는법! 딸기는 그냥 먹어도 맛있죠. 홈메이드로 딸기쨈 만들어 먹으면 몇개월 동안은 정말 맛잇는 딸기쨈을 먹을 수 있어요. 집에서 해보는 딸기쨈만드는법! 딸기쨈만드는법 재료 : 딸기와 딸기의 50%정도 되는 설탕 레몬즙 3~4T (이 레시피는 딸기 600g 흰설탕 350g입니다) 01 딸기쨈만드는법 1. 딸기정리하기 딸기쨈을 만들기 위해 꼭지를 정리해 주세요 02 딸기쨈만드는법 2. 설탕과 딸기 섞기 나중에 딸기쨈을 익힐 냄비에 설탕과 딸기를 섞어주면서 으깨주세요 * 딸기의 식감을 살리기 위해 딸기 덩어리는 조금 남겨두셔도 맛있어요 * 딸기쨈이 끓다보면 2배정도 불어나니깐 큰 통을 준비하세요 * 레몬즙을 넣.......추천
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