반찬프랜차이즈진이찬방
1등 반찬 프랜차이즈 '진이찬방' 공식 블로그.
✨국내 반찬체인점의 살아있는 역사 그 자체. Since 2001
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[비공개] 물속에서 쥐가 난다면? 물놀이 응급상황 대처법
폭염이 지속되면서 바다, 계곡, 워터파크 등 물놀이 이용객이 늘고 있다. 그런데 2012년 OECD 가입국의 물놀이 사망 사고 통계를 보면, 우리나라의 물놀이 사고 수준은 매우 높은 편이다. 특히 5세부터 9세가 약 50%를 차지하고 있어, 물놀이 시 아이들에 대한 각별한 주의가 필요하다. 어린이 물놀이 시 주의사항은 얕은 물이라고 방심하는 것, 6~9세의 아이들은 보호자의 통제권을 벗어나려는 경향을 보이는 것, 유아의 경우 다리를 끼우는 튜브는 뒤집힐 경우 스스로 빠져나오지 못한 점을 인지하고 있어야 한다. 물놀이 중 응급상황별 대처법을 알아본다. ▶ 물속에서 ‘쥐가 났을 때 응급처치 준비운동을 하지 않고 물에 뛰어들거나 과로나.......추천 -
[비공개] 초보자도 전문가로 만들어주는 '진이찬방'조리교육현장
창업을 희망하는 분들은 여러가지 측면을 검토한 후 창업아이템을 결정하게 됩니다 프랜차이즈 본사의 역량과 창업을 뒷받침해주는 다양한 시스템 등을 점검한 후 드디어 도전을 하게 되는데요 초보창업자들이 가장 중요시 여겨야할 점 중 하나는 바로 전문성입니다 특별한 기술이나 경험이 없이 무턱대고 시작하는 창업은 실패로 연결될 확률이 높은 만큼 신중한 선택이 필요합니다 그렇다면 특별한 기술도 경험도 없는 초보창업자들은 창업을 하기 힘든걸까요?? 절대 그렇지않습니다 만일 프랜차이즈 창업을 선택했다면 선택한 브랜드의 시스템을 눈여겨보세요 전문성을 띤 교육을 통해 창업의 문턱을 낮춘 '진이찬방'의 교육현장을 소개합니다.......추천 -
[비공개] 여름철 건강지킴이, '오색 컬러푸드'
오색 컬러푸드 맛과 영양을 함께 즐길 수 있는 음식이 인기를 얻고 있는 요즘, 컬러푸드에 대한 관심 또한 높다. 컬러푸드란 미국 국립 암 연구소에서 영양과 색깔에 따라 식품을 분류한 것으로 빨간색과 녹색, 노란색, 검은색, 흰색 으로 나눌 수 있다. 오색 컬러푸드의 건강효과를 알아보자. 1. 레드푸드, 리코펜이 풍부한 ‘토마토’ 레드푸드의 대표적인 채소 토마토는 리코펜과 비타민 C와 B군이 다량 함유됐다. 항산화 성분인 리코펜은 항암작용의 효능을 가졌으며 몸속의 유해한 독소를 제거, 암을 유발하는 인자들을 억제하는 탁월한 효과를 가졌다. 또한 리코펜은 LDL 콜레스테롤 생성을 억제해 혈관을 튼튼하게 하며 동맥경화를 예방, .......추천 -
[비공개] 폭염속에서도 매출 쑥!! 비수기를 모르는 반찬가게 ‘진이찬방’
84년 만에 찾아온 5월 불볕더위를 시작으로 한반도에 더위가 맹위를 떨치면서 업종에 따라 희비가 엇갈리고 있다. 연일 30도가 넘는 폭염이 이어지며 비가 간절해지는 요즘 외식업계는 때아닌 불황으로 속앓이를 하고 있는 것이다. 특히나 밤에도 이어지는 열대야가 계속되면서 각종 먹거리 매장들은 손님들의 발길이 뚝 떨어져 한숨이 깊어가고 있다. 더운날씨로 길에는 오가는 사람이 평소의 절반으로 줄었다는 상인들의 한탄이 느는 가운데에 오히려 매출이 쑥쑥 오르는 업종이 있어 비상한 관심을 받고 있다. 6살, 5살의 두아이의 육아로 정신이 없는 김윤서(36.인천 옥련동)씨는 아파트단지내 반찬가게 ‘진이찬방’을 거의 매일 방문한다. .......추천 -
[비공개] 내츄럴 키즈룸♬
아이의 상상력을 자극해주며 마음껏 꿈을 키우게 해주고픈건 모든 엄마들의 꿈이겠지요?? 오늘은 그동안 모아본 아이방 인테리어를 공개해요~~~ 내츄럴한 감성을 유지하면서도 아이의 눈높이에 맞는 아이디어들이 돋보여요~~~^^추천 -
[비공개] 하루 딱 8잔? 수분 보충에 대한 오해 5가지
폭염 등으로 인해 부족해진 체내 수분을 채우는 방법은 간단하다. 물만 충분히 마시면 된다. 이처럼 수분보충은 단순한 것 같으면서도 잘못 알려진 상식들이 있다. 미국 건강지 프리벤션이 수분 보충과 관련한 몇 가지 오해들을 소개했다. ◆운동 전엔 물을 안 마신다 격렬한 운동을 하고 나면 탈수 증상이 나타난다. 땀을 통해 다량의 수분이 배출된 상태이기 때문에 반드시 수분을 보충해야 한다. 운동 중에도 마찬가지다. 갈증이 나는 상태로 버티지 말고 물을 마셔가면서 운동을 해야 한다. 그런데 운동 전에는 물을 마실 필요가 없다고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 탈수증을 예방하기 위해서는 운동 30분 전에 물을 마셔두는 것이 좋다.......추천 -
[비공개] 자녀교육, 가사 노동 부담 한번에 해결하세요! … 맞벌이 가구 겨냥한..
최근 경제 불황과 여성의 사회 진출 활발해지는 사회적인 변화로 인해 맞벌이 가구가 증가하며 시간절약형, 가사노동 절감, 자녀양육을 위한 서비스를 이용하는 수요가 높아지고 있다. 이에 창업 시장에서도 이들을 겨냥한 창업 아이템이 주목을 받고 있다. 실제로, 지난해 통계청은 전체 가구의 약 43.5%인 509만 7000가구가 맞벌이 가구인 것으로 발표한 바 있다. 맞벌이 가구의 경우, 자녀 교육이나 요리, 빨래 등 가사일에 투자하는 시간이 상대적으로 적어 이들을 위한 맞춤형 서비스도 다양해지고 있는 추세다. 이에, 부모가 자녀의 입, 퇴실 시간을 체크할 수 있어 자녀의 상태를 확인할 수 있는 맞춤형 독서실부터 요리나 세탁 등 가사 노.......추천 -
[비공개] 불쾌지수 내리는 여름 육아 노하우 7가지
장마와 푹푹 찌는 듯한 무더위로 어른도 참기 힘든 날씨인데 아이들은 오죽할까? 아이의 건강한 여름 나기를 위해선 여름 육아 노하우가 필요하다. 여름, 무더위와 장마로 아이들의 건강이 위험해 아이들은 평균 체온이 36.5°C ~37.5°C로 어른보다 높다. 또한, 체온 조절 기능이 미숙하고 기초 대사량도 높아 땀을 많이 흘린다. 냉방 기구를 많이 사용하는 여름철, 땀을 흘린 상태로 있게 되면 감기에 걸리기 쉽고 땀띠와 짓무름 같은 피부질환이 나타날 수 있다. 무더위와 장마가 지속하면 곰팡이가 서식하기 좋은 환경이 된다. 곰팡이가 생기면 눈에 보이지 않는 포자들이 실내에 떠다니게 되는데 자칫 아이의 호흡기로 유입되면 기침과 후두염.......추천 -
[비공개] 익혔을 때 더욱 유익해지는 채소 5가지
생식주의를 선호하는 사람들은 채소를 익히면 건강에 유익한 영양소와 효 소가 파괴돼 먹는 의미가 없다고 말한다. 물론 샐러드처럼 익히지 않은 신선한 생채소를 먹는 일도 중요하다. 하지만 익혔을 때 오히려 건강상 이점이 증가하는 채소들도 있다. 열을 가하면 단단했던 세포벽이 무너지면서 영양성분이 체내에 보다 잘 흡수된다는 등의 이유다. 그렇다면 익혔을 때 더욱 영양가가 풍부해지는 채소로는 어떤 것들이 있을까. ◆ 당근 당근은 눈 건강에 좋은 음식이다. 당근의 주황빛깔을 내는 '베타카로틴'이 바로 그 주역이다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되는데, 이는 시력 향상, 면역체계 강화, 피부건강 향상 등의 효과를 일으.......추천 -
[비공개] 얼어붙은 창업시장,틈새시장 노린 반찬창업 ‘진이찬방’ 눈길
공정거래위원회에 따르면 올해 국내에 등록된 프랜차이즈 브랜드는 4844개로 지난해 대비 3.8배 증가했으며 가맹점은 20만 8104개에 이른다. 한때 700만에 육박했던 창업자들이 최근에는 540만까지 줄었다는 조사결과도 있다. 또한 국세 통계에 따르면 2015년 창업자 중 총 108,331명이 사업부진 등을 이유로 폐업했고, 통계청은 신생기업 81만개(2011년 설립 기준)의 5년 생존율은 29%에 불과한 것으로 발표되었다. 폐업한 프랜차이즈도 2014년 609개에 달해 전년대비 186개보다 227.4% 증가했다. 특히 창업 아이템은 10개당 9개가 카페나 치킨집 등 외식업이며, 이들 중 상당수가 얼마 되지 않아 문을 닫는 것으로 나타나 예비창업자들의 불안.......추천
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