돌나물효능/돌나물효능 어릴적에 논두렁 밭두렁에 가면 흔히 볼 수 있었던 돌나물의 효능이 요즘 알려지면서 인기가 많아졌어요 오늘은 진이가 봄나물중에 하나인 돌나물효능에 대해서 알아보고 돌나물 어떤 방법으로 먹으면 좋은지도 같이 알아보려고 합니다. 돌나물에는 여성호르몬인 에스트로겐을 대체하는 성분이 있어여성 갱년기 우울증에 좋다고 합니다 돌나물효능으로 돌나물에는 우유보다 2배많은 칼슘을 함유하고 있어 갱년기 골다공증에 효과가 있습니다. 그리고 돌나물에는 비타민C가 풍부해 돌나물 자체에 새콤한 맛을 지니고 있어식욕이 없을때 돌나물을 먹으면 식욕이 당긴다고 해요 최근에도 돌나물에 콜레.......

봄 맞이 꽃놀이 다녀오셨어요~ 벗꽃은 이미 다 떨어지고 새순이돋아 나려고 하고 있네요~ 저는 벗꽃 만발한 것도 못 보았네요 진달래 만발한 사진과 라일락 활짝 핀 사진찍어온 것이 있어 올려 보겠습니다. 혹시 저 처럼 벗꽃도 못보신분들 계시면 이 사진 보시고 위로 받으시면 좋겠습니다~ 또 저도 봄맞이 꽃놀이 다녀오지 못했거든요 혹시 못 가신분들 계시면 나만 못갔나 하지 마시고 저 진이도 못 갔으니까서로 위로 받고 살자구요~~ 그래도가까운 도심 속에서도 봄 꽃을 볼 수 있다는 것이 얼마나 다행인지 몰라요~ 요즘은 도시에서 조경에 무척 힘쓰고 계셔서 도.......

칡즙의효능 가을이나 봄이 되면 옛날 어른들이 먹을 것이 부족할때 산에서 칡을 캐다가 양식대용으로 먹기도 했다고 합니다. 칡은 양색대용으로 먹을 수 있을 만큼 영양도 풍부합니다. 칡은 맛이 달고 성질이 서늘하여 편하게 먹을 수 있는 식품으로 70%가 물로 되어 있으며, 섬유질, 단백질, 인, 비타민 등을 함유하고 있습니다. 봄철 보릿고개때 먹을 것이 없을때 칡을 캐다가 떡을 만들어 먹기도 했다고 합니다. 요즘은 건강을 위해 칡냉면을 만들어 파는 칡냉면 전문점이 있기도 하는데요. 칡냉면은 칡의 녹말로 만든 면입니다. 요즘은 건강유지를 위해 칡즙이나 칡차로 만들어 먹는데요~ 오늘은 칡즙의효능에.......

반찬가게 반찬전문점 진이찬방 석수3동점 소개해 드립니다. 점포명 : 진이찬방 석수3동점 점포주소 : 경기도 안양시 만안구 석수3동 785-13 1층 점포전화 : 031-471-5913 영업시간 : 오전9시~오후8시(일요일 휴무) 반찬가게 반찬전문점 진이찬방 석수3동점 오픈한 이후로 일일 매출량 증가로 현재 성황리에 영업중입니다. 매일매일 국내산 신선한 재료로 엄마의 정성스런 손맛을 제공해 드리기 위해 노력하고 있는 반찬가게 반찬전문점 진이찬방 석수3동점입니다. 반찬가게 반찬전문점 진이찬방 석수3동점방문하시는 고객께 친절과 정성으로 보답하고자 노력하고 있으며, 반찬 단체주문이나 예약주문도 받.......

식혜만드는법/ 식혜만드는법 준비물: 엿기름 300g, 흰밥, 감초 주말인데 어제 부터 비가 보슬보슬 내리네요 주말에 벗꽃놀이 가려고 했는데~ 아쉽지만 집에서 맛있는 것 해 먹어야지 하고 마음을 얼른 돌렸어요~ 이번 주말이 절정인 벗꽃을 꼭 봐야하는데 말이에요~ 비가 오고 나면 빗방울에 꽃잎도 다 떨어지겠지요^^ 비오는 날 따끈하게 먹을 수 있는 식혜만들어 보려고요 식혜만드는법 지금 부터 시작하겠습니다. 식혜만드는법은 알고 보면 참 쉬운데 시간이 많이 걸리고 번거로운 일 들이 많이 있긴 하지만 식혜만드는법 가족 건강을 위해서 자주 해야겠어요~~ 첫째로 식혜만드는법은엿기름을 구해야하.......

쑥국끓이는법 오늘은 진이가 시골에서 캐온 쑥으로 쑥국끓이는법 알아보려고 합니다. 쑥국끓이는법 알아보기 전에 쑥에 대해 알아 보았는데요. 쑥은 우리 몸을 따뜻하게 해주어 위장을 보호하고순환을 좋게 해 준다고 해서 어린 쑥을 캐서 식용으로 사용한다고 합니다. 아직 쑥이 많이 자라지는 않아 식용으로 사용할 수 있어 쑥국끓이는법 알아 보았습니다. 쑥국을 끓이려면 우선 육수 국물이 필요한데요 육수는 멸치, 무, 양파, 다시마, 표고버섯 말린것을 은근한 불에 푹끓여 줍니다. 쑥국끓이려고 시장에서 요즘 살이 오른 바지락도 구입했습니다. 바지락은 검은 비닐을 덮어 두면 해감이 잘 된.......

반찬전문점 반찬가게 진이찬방 원주무실점 지난 2012년 1월 17일 오픈하여 영업중인 반찬전문점 반찬가게 진이찬방 원주무실점입니다 점포명 : 원주 무실점 점포전화 : 033-742-5344 점포주소 : 강원도 원주시 무실동 1641-12 에이스 주차타워 109호 영업시간 :오전9시~오후9시(일요일 휴무) 행사를 앞두신 분들을 위한 반찬예약도 받고 있습니다. 033-742-5344로 전화 주시면 친절하게 상담해 드리겠습니다. 강원도 원주시 무실동 1641-12 에이스 주차타워 109호 인근 거주하시는 분들을 위한 맛있는 반찬을 제공하기 위해 최선을 다해 노력하고 있는반찬가게 진이찬방 원주실점입니다. 반찬가게.......

민들레무침 민들레효능 진이가 며칠전에 시골을 다녀오면서 캐온 민들레 소개해 드립니다. 주로 주위에서 볼 수 있는 노란꽃 민들레를 볼 수 있는데요 흰꽃민들레가 토종민들레라고 합니다 제가 어릴때만 해도 노란꽃민들레 보다 흰꽃민들레가 많았는데요즘은 흰꽃민들레가 보기가 힘들어졌어요 흰꽃민들레가 효능도 좋다고 합니다 민들레를 한방에서 포공용이라고 하는데요 해독작용이 있어 유방의 종양, 눈의 충혈, 장염, 소변이 잘 안나오는 증상에 사용한다고 합니다 진이가 시골에서 캐온 민들레는 어린잎이나 식용으로도 사용할 수 있어서가족들을 위해 깨끗이 씻고 마지막 헹구는 물에 식초로 헹궈.......