여름에 밥반찬으로 마땅한 것 없을때 옛 선조들이 즐겨 먹던 젓갈 추천해드리려고해요^^ 여름밥반찬으로 먹기 좋은 명란젓인데요 옛날 부터 명란젓은 고급음식으로 불리워졌는데 최근에는 자주 접하게 되었어요 명란젓에는 비타민B가 많이 함유되어 있어 피로회복에 도움이 된다고 합니다 두번째로 소개해 드리는 꼴뚜기젓인데요 꼴뚜기 젓은 타우린을 많이 함유하고 있어 성인병예방도 된다고 하니까요 여름에 밥맛 없을때 꼴뚜기젓으로 식욕증진시켜 보세요 그런데 젓갈류이다 보니 짠 음식을 먹으면 안되는 분들은 드시지 않는 것이 좋겠죠~ 저도 최근에는 낙지젓을 좋아해 많이 먹기도했는데요 .......

올 여름엔 겨울동안 복실복실하게 찐 이 지방을 빼서 여름휴가때 비키니를 입고 해변을 걸어야할텐데 그래서 다이어트 감자다이어트따라하기로 시작해볼까해요 걱정이 이만저만이 아니에요ㅎㅎㅎ 오늘은 진이가 가격도 저렴한 감자다이어트따라하기 시작해 볼까해요 감자는 먹기도 좋고 가격이 저렴하여 감자다이어트따라하기 부담없이 할 수 있을것 같은데요 감자는 영양소가 골고루 들어있고 칼로리가 다른 과일보다 낮기때문에 감자다이어트따라하기 인기가 좋아요 감자다이어트의 좋은점 1. 다른과일 다이어트보다 열량이 낮아 다이어트 식픔으로 적합하다 2. 영양소가 골고루 함유되어 있고 한끼식.......

반찬가게 진이찬방 대전 유성구 관평점 반찬가게 진이찬방 대전 유성구 관평점은 오픈한지 얼마 되지 않은 신생매장입니다. 요리 강사로 지냈던 젊은 사장인이 대전 유성관평지역으로 이사하면서까지 반찬가게 진이찬방을 오픈하게 되었습니다 반찬가게 진이찬방 대전 유성구 관평점의 인기 반찬으로는 연근조림, 오징어전, 현미식혜 등 인기메뉴 개발로 주변 반찬가게가 무려 5군데나 있는데요 반찬가게 진이찬방 대전 유성구 관평점이 인기를 끌고 있는 이유는 반찬가게 진이찬방 대전 유성구 관평점에만 있는 특별메뉴로 신선한 재료로 신선한 메뉴를 만들어 판매하기 때문에 찾는 고객분들에게 새로운 이미지를 줌.......

바나나 다이어트 따라하기 여름휴가를 위한 몸매관리 다들 어떻게 하고 계세요? 저 진이는 어떻게 해야할지 모르겠어요 급하게 다이어트 시작해야겠어요 바나나 다이어트로 두달만에 6kg감량했다는 소식도 있어서 화제가 되기도 했는데요 그것이 바로 바나나다이어트였답니다. 진이도 6kg까지는 바라지는 않지만 그 절반만이라도 빠질 수 있다면 좋겠어요 자~~그럼 바나나 다이어트는 어떻게 하는지 따라해 보아요~ 바나나 다이어트는 원푸드 다이어트에 가깝기 때문에 오랜기간동안 하게 되면 오히려 건강을 해칠 수 있으니까요 기간을 짧게 해 주시거나 아침에 바나나를 먹고 점심 저녁은 다른때.......

반찬가게 진이찬방 경기도 광명 하안3동점 경기도 광명시의 1호점이라고 할 수 있을만큼 매출액의 성장이 빠른 경기도 광명의 하안3동점인데요 예전 부터 장사하는 것에 관심이 많았다는 한안3동점장님의 뛰어난 경영전략 반찬아이템의 개발로 인기를 모아 현재까지 매출실적의 성장을 이루고 있다고 합니다. 주변 상가나 병원 학원 등에서 반찬주문이 이어지고 있다고 하는데요 요즘 점심 한끼 식사라려고 해도 만원정도 되는 식사를 반찬가게 진이찬방의 반찬을 이용해서 점심식사를 하고 있다고 합니다. 그로 인해 성장을 거듭해 오고 있는 하안3동점은 주변 상권에 맞춰 독자적인 메뉴개발과 적극적.......

조개탕 끓이기 요즘 시장에 가면 바지락이 살이 꽉차 있어서 구입했어요 바지락으로칼국수 만들어 먹으면 칼국수 면과 바지락 국물이 어울어져 무척 시원한 맛을 내는데요 진이는 오늘 조개탕끓이려고 준비하고 있답니다. 조개탕 끓이려면 우선 바지락 해감을 하루 정도 해야 바지락이 머금고 있는 모래나 갯벌을 제거할 수 있는데요 하루정도 해감을 한 바지락은 고무장갑을 끼고 바지락 껍질에 묻어 있는 것을 제거하기 위해 빡빡 치대서 여러번 씻었어요 그렇게 해야 조개탕 국물이 시원한 맛이 나는 것 같아요 여러번 씻은 조개를 생수를 넣고 끓입니다. 조개탕 끓일때 처음 부터 찬물에서 끓여.......

반찬가게 진이찬방 서울 서대문구 가재울 뉴타운점 서울 서대문구 가재울 뉴타운점 소개해드립니다. 서울 서대문구 가재울 뉴타운점은 전국 가맹점 가운데 매출액이 뛰어난 것으로 선정되어 반찬가게 진이찬방 사보에 우수가맹점으로 실리기도 했는데요 서울 서대문구 가재울 뉴타운점은 혼자 사시는 분들을 위한 반찬메뉴개발로 인기가 많다고 합니다. 처음엔 남편의 권유로 반찬가게 진이찬방을 오픈하게 되었다고 하는데요 나물종류로 인기를 높여가고 있는데 조미료를 전혀 사용하지 않는 진이찬방의 반찬을 좋아하시는 고객분들로 인해 점점 매상이 올라가고 있다고 합니다. 우수가맹점 서울 서.......