Work / Life / Harmony
언젠가 이 기록들을 발견했을 때, 살아가는데 힘이 되길 바랍니다.
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[비공개] [UFC194] 조제 알도 vs 코너 맥그리거 / 크리스 와이드먼 v..
지난 번 경기 예정 때 나왔던 프로모션 영상입니다아니 무슨 영화인가요!?! 어제 있었던 알도와 맥그리거의 계체 영상입니다늘 맥그리거의 돌발 행동에 당하기만 했던 조제 알도가이번에는 한 방 먹였네요!! UFC 194 페더급 챔피언전 조제 알도 vs 코너 맥그리거 UFC194 미들급 챔피언전 크리스 와이드먼 vs 루크 락홀드 호나우도 소우자 vs 요엘 로메로 데미안 마이아 vs 거너 넬슨 맥스 할로웨이 vs 제레미 스티븐슨 유라이어 페이버 vs 프랭키 샌즈 테시아 토레스 vs Jocenlyn 바흘레이 알베스 vs 콜비 코빙톤 커트 맥기 vs 마르시오 알렉산드레 레오나르도 산토스 vs 케빈 리 조 프록터 vs 마.......추천 -
[비공개] [유도] 현직 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 유도 훈련
블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 유도 훈련 영상입니다정말 신선하네요 ㅋㅋ 현직 대통령의 유도 훈련이라니.. 푸틴은 52년생인데 언제 영상인지는 모르지만 정말 대단합니다!저게 카리스마의 원천일까요 !?하여튼 간만에 신선한 영상입니다!!ㅎㅎ추천 -
[비공개] [UFC 서울] 메인 카드 (김동현, 최두호, 추성훈, 벤슨 핸더슨..
지난 토요일 11월 28일에 개최된 역사적인 UFC SEOUL 대회의메인카드 경기 모음입니다 전 비록 UFC 서울 대회를 직관하진 못했지만,TV로나마 대한민국 파이터들의 뛰어난 기량을 확인할 수 있었습니다최두호 선수..대물의 감이옵니다! 김동현 vs 도미닉 워터스 최두호 vs 샘 시실리아 추성훈 vs 알베르토 미나 벤슨 헨더슨 vs 조지 마스비달추천 -
[비공개] 아래 맥그리거와 스파링한 몸무게 180Kg 거구 vs 아마추어 복서의..
그제 올려드린 맥그리거와 몸무게 180kg 키 2.06m 의 거인 The mountain 의 스파링 영상이많은 분들의 관심을 받았는데요. 오늘은 그레고르 클레게인의 복싱 스파링 영상입니다상대는 프로나 큰 Gym의 선수가 아닌 동네 체육곤의 아마추어 복서라고 합니다. 못보신분들을 위해 맥그리거 vs 그레고르 클레게인의 스파링 영상 링크http://blog.naver.com/infighter_jh/220525588105추천 -
[비공개] 맥그리거와 180Kg의 거인의 스파링 ! 결과는!?
올 12월에 조제 알도와 UFC 통합챔피언전을 준비중인 코너 맥그리거의 스파링 영상입니다.상대는 180Kg의 거구인데요. 바로 미드 왕좌의 게임에서 The Mountain 역으로 나오는그레고르 클레게인 입니다 ! 클레게인도 덩치에 비해 상당히 날렵하네요 !재밌게 보세요!!추천 -
[비공개] [인디음악] 김사월 1집
김사월 1집 지난 10월 27일 정오에 김사월님의 정규1집 이 발표 되었습니다. 김사월님은 미러볼뮤직 소속이신데요.미러볼을 갔다왔던가..안갔다왔던가...하도 쏘 댕겨서 기억이 가물가물 하네요 ㅎ 이 앨범은 김사월님의 20대 초반부터 지금까지의 개인적인 경험과 감정을 담은 앨범이라고 합니다.두 세달만의 짧은 준비기간만에 나온 앨범이라고 하는데..짧은 준비기간임에도아~~주!! 좋네요!! 감성 터집니다 ㅎㅎ 정규 1집 축하합니다!!다음엔 꼭 크라우드 펀딩으로 앨범을 함께 제작할 수 있는 날이 올 수 있었으면 합니다! 그럼 이번 김사월님의 정규 1집 의 수록곡 몇 곡을 더 첨부합니다! 김사월 &l.......추천 -
[비공개] [주짓수] 예체능 유도편에서 이재윤이 선보였던 기술 시져스 스윕 (S..
시져스 스윕(Scissor Sweep) 은 이름 처럼 가드 포지션에서발을 이용해 가위차기처럼 발을 교차하며 스윕하는 기술입니다.얼마전 시작한 예체능 유도 편에서 이재윤씨가 주짓수를 배웠다며선보였던 기술이기도 합니다. 이재윤씨가 퍼플벨트였던걸 보고 깜..놀 했던 기억이!! 첫 번째 나오는 기술은 일반적인 시져스 스윕이고, 두 번째는 상대가 안넘어가고 버틸 때 입니다.이럴 때는 엉덩이 빼기까지 하고 난 후 상대 깃을 잡은 상태에서 허리를 뒤로 쭉 ~~ 빼주며발로 상대 무릎을 밀어주는게 뽀인트 입니다!천천히 잘 설명해주니 연습 많이 하세요!추천 -
[비공개] [농구스킬] 볼 핸들링 능력을 향상 시켜줄 5분안에 끝내는 데일리 드..
농구에서 볼 핸들링 향상을 위해 매일 해야하는 5분안에 끝내는 데일리 루틴 입니다모든 스포츠는 기본을 매일 반복해서 연습하는 것이 중요한데요, 그래야 기술이 완전히 몸에 익죠!?사실 위 영상은 완전 기본이라기는 힘들지만..중급자분들이 연습할 때는 좋을듯 합니다.Tony Watson 이란 사람의 강의인데, NBA 선수 출신인지는 모르겠네요!ㅎㅎ하여튼 많은 도움되셨으면 합니다!추천 -
[비공개] [무에타이] 시합 중 실제 사용했던 헤드킥 KO 기술 강좌
무에타이 헤드킥 KO 경기 영상과 함께 당시 기술을 그대로 설명해줍니다상대가 아래를 공격할 때 카운터로 헤드킥을 날리는 건데요.이건 순간적으로 날려야하기 때문에 평소에드릴 처럼 연습을 해도 좋을듯 하네요!많이 연습하세요!추천 -
[비공개] 로드FC 026 경기 결과/ 영상포함
10 /9 일 한글날에 있었던 로드 FC 026 대회의 경기결과 입니다 로드FC 026 플라이급 통합 타이틀매치조남진 vs 송민종 [승] 연장까지 가는 용호상박의 치열한 대결이었습니다! 라이트급[승] 김승연 vs 정두재[승] 사사기신지 vs 최종찬 밴텀급[드로우] 한이문 vs 유안예 페더급[승] 홍영기 vs 허난난 헤비급[승] 마이티모 vs 최무배추천
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