겨울이 제철인꼬막의 효능및 먹는 방법 겨울 제철음식하면 그 중에서 꼬막이 들어있답니다. 꼬막은 지금 산란기이기 때문에 겨울부터 초봄까지 살이 꽉차 있으면서 맛도 좋고 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어요. 무엇보다 단백질이 14%이기 때문에 다른 조개에 비해 고단백식품이랍니다. 칼로리도 낮고 맛도 있고 몸에도 좋은 꼬막의 효능과 먹는법에 대해 알아볼께요. 꼬막의 효능 - 저혈압 개선 특히 꼬막은 저혈압이신 분들에게 좋은데 각종 성분들이 신진대사를 활발하게 만들어주면서 적혈구와 신경세포까지 튼튼하게 해주는 비타민 B12가 정말 많이 들어있답니다. 이처럼 혈액공급에 좋은 철분과 단백질이 풍부하니 혈관건강에 좋아.......

슬쩍 끼운 부가서비스…휴대전화 요금 '줄줄' 결제 앵커 스마트폰으로 결제를 하거나 인증을 받다 보면 각종 부가서비스에 가입하라는 안내창이 뜨곤 하죠. 무심코 동의했다가 쓰지도 않는 유료서비스에 가입돼 돈이 나가는 사례가 적지 않습니다. 이동경 기자가 취재했습니다. 리포트 직장인 이 모 씨는 최근 휴대전화 요금고지서에서 못 보던 항목을 발견했습니다. '모바일 ISP'라는 부가서비스에 가입돼 여섯 달째 요금이 빠져나가고 있던 겁니다. 알고 보니 스마트폰으로 처음 물건을 살 때 무심코 동의했던 부가서비스였습니다. [이 모 씨] "저는 통상적인 결제 과정인 줄 알았는데, 쭉 하고 나서 보니 매달 청구가 돼서 돈이 나갔던 거더라.......

다이소, 어린이 휴대용 체스 리콜 수량 '깜깜이?'“수량 공개돼야 국민들 안심할 수 있어” 다이소가 납 성분이 함유된 어린이 휴대용 체스에 대한 판매 수량에 대해서 얼마나 회수됐는지 현재까지 모두 비공개로 하고 있어 ‘깜깜이’ 논란이 일고 있다.‘휴대용 체스 5000‘과 동일한 재질로 만들어진 '휴대용 체스 3000' 제품(납성분 기준치 1.08배 초과, 기준치 90mg/kg)들은 2019년 11월부터 올해 6월까지 약 3만9천개가 팔려나간 것으로 알려졌다.이에 대해서 다이소측은 8월 31일까지 다이소 홈페이지 공시사항에 환불 및 회수를 실시하고 있는 상황이라 알려줄 수 없다고 밝혔다.또한 8월 31일까지 어린이 휴대용 체스에 대해서 회수 및.......

'사각지대' 특수고용직 "퇴직금도 산재도 안 돼"'적용제외 신청' 강화 등 근본 대책 절실 [프라임경제] 200만명으로 추정되는 '특수고용직'의 부당한 처사가 다시 도마 위에 올랐다.12년간 야쿠르트를 판매하던 A씨의 퇴직금 여부를 놓고 최근 대법원이 한국야쿠르트의 손을 들어주면서다. 특수고용직은 실질적으로 회사에 편입돼 노무를 제공하고 대가를 받지만, 노동자로 인정받지 못해 4대 보험가입도, 퇴직금받기도 요원하다.◆"야쿠르트 아줌마가 근로자 아님 사장이야?"A씨는 지난 2002년부터 2014년까지 한국야쿠르트와 위탁판매 계약을 맺고 부산에서 야쿠르트 등 유제품을 판매해왔다. 오전에는 관리점에서 당일 배달·판매할 제품을 받.......

건강한 겨울나기 - 겨울철 건강관리 방법 추운 날씨, 몸을 따뜻하게 해줄, 먹으면 열이 나는 음식이 생각나게 마련인데요.오히려 겨울엔 열을 내는 음식을 피하고 배추나,김치, 동치미 등 채소류를 섭취해 열 발생을 막아주는 것이 좋다고 합니다.겨울철은 특히 건강관리에 주의가 필요한데요, 이는 낮은 기온으로 인해 사람의 체온이 떨어지게 되면자연히 면역력 또한 약해져서 질병에 걸리기 쉬운 때문이라고 합니다. 오늘은 일반적인 겨울철 건강관리에 대한 상식에 대해서 여러분들께 알려드리도록 하겠습니다.알려드린 내용만 실천하셔도 겨울철 건강관리의 반은 이미 달성한 것이나 마찬가지! 한번 잘 살펴보세요~^_^ 겨울철 건강관리 비.......

[백신 강아지 예방접종 시기] 강아지 예방접종 시기는? 요즘 반려동물로 개를 키우는 집이 많이 있습니다. 키우는 개가 새끼를 낳거나 어린 강아지를 키울 때는 예방접종에 신경을 써줘야 합니다.어린 강아지는 아기처럼 면역력이 약하므로 예방접종을 제대로 해주지 않는다면, 질병에 노출되어 죽게 될 수도 있고 예방접종을 하지 않아서 생기는 질병 때문에 주인이 피해를 보게 될 수도 있으므로 강아지 예방접종에도 신경을 써줘야 합니다. 그렇다면 강아지 예방접종 시기는 어떻게 될까요? - 강아지 예방접종 시기는? [강아지 예방접종 시기] 강아지가 태어난지 42일에서 45일 정도(6주) 되면 예방접종을 시작해야 합니다.강아지가 태어난지.......

미리 메리 크리스마스~~ 다들 행복한 시간 되세요!! 오늘은 저희도 특식과 과실주로 저녁 먹을게요:)^^

[귤 칼로리] 겨울 제철 과일 귤에 대한 정보 겨울 제철 과일 귤! 겨울이 오면 가장 자주 먹는 과일이죠. 비타민이 풍부하고 새콤달콤해서 마구 드시는 분들도 많으실텐데요, 이런 귤은 오전이나 저녁 전에 2~3개 정도만 섭취하는게 가장 좋다고 합니다. 하지만 이미 하나 둘 까먹다보면 어느세 귤을 까먹은 숫자는 잊어버리죠. 맛있는 귤의 칼로리와 귤의 효능, 그리고 그 효능을 제대로 느낄 수 있도록 귤 제대로 먹는 방법과 귤의 보관법, 구매할때 귤 고르는 방법을 알아보겠습니다. 01 | 귤 칼로리 02 | 귤 효능 귤 칼로리는 100g 기준으로 38kcal 입니다. 50kcal 기준으로 칼로리를 소모하려면 산책 30분, 스트레칭 30분, 요가 30분, 자전거.......