1. 천명 이상의 분들이 구독해 주셨습니다. 기분 좋은 알림이 도착했습니다. 제가 점점 더 많은 알림들을 꺼놓고 있긴 한데, 그래도 이런 알림은 기꺼이 받아야죠. 오늘, 제가 운영 중인 자기계발/마음공부 유튜브 채널 "플로우라이프"의 구독자분들이 1000명(천명)을 넘었습니다. 참, 다들 어떻게 알고 오신 건지. 귀한 걸음과 손가락 터치를 해주셔서 감사합니다. 2. 그 외 변화는? 유튜브 구독자 천명을 달성했다만, 그렇다고 딱히 변한 건 없습니다. 많은 분들이 구글로부터 받는 축하 메일을 기대하시곤 하는데, 보통 특정 숫자를 달성하고 조금의 시간이 흘러 알림이 오고, 그 뒤 또 시간이 흘러 메일이 도착하더라고요. 사람이.......

최근 호흡이 불편하단 느낌을 받아 계속 관찰해 보니 내 호흡 패턴이 흐트러져 있었다. 공기가 들어왔다 나가는 통로는 잘 뚫려 있다. 과거의 나로선 참 감사한 일이다. 대신 호흡에 사용되는 근육에 필요 이상의 힘을 들이면서 그만큼 경직된 느낌이 든다. 변화가 생긴 건 어떠한 요인이 있기 때문이다. 며칠간 더 관찰한 결과, 일과 중 자세를 신경 쓰는 과정에서 몇몇 근육에 평소 이상의 신경을 쓴 것, 호흡을 활용해 몇몇 작업을 하는 과정에서 의도적이되 (일상 호흡 기준에선) 부자연스러운 사용이 있었던 것 등이 조금씩 영향을 주고 있었다는 걸 알게 됐다. 이 점을 알고 나선 그냥 가만히 누워 다른 부위엔 힘을 뺀 뒤, 다른 생각이나.......

강원도에 위치한 고등학교로 진로강의를 다녀왔습니다. 오전에 한 학년, 오후에 한 학년 전체를 대상으로 진로 특강이 있었네요. 그동안 다른 지역과 달리 강원도 기업이나 기관에서는 특강 요청이 없었는데, 이번에 드디어 첫 발을 내디뎠습니다. 이제 도 단위에서 남은 곳은 제주도뿐입니다. 꾸준히 활동하다 보면 언젠가 갈 일이 있지 않을까요. 수도권이든 비수도권이든, 다른 동네로 강의를 나갔을 때 얻을 수 있는 이점이 있습니다. 강의하러 간 김에 가볍게 주위도 둘러볼 수 있다는 겁니다. 예전에 삼천포에 진로 특강을 나갔을 땐 아예 숙소를 잡고 1박 2일 여행을 하기도 했고요. 일하며 여행하고 여행하며 일한다고 생각하면 같은 일.......

명상으로든 무엇으로든 생각을 멈추고자 하는 건, 부정적이고 제한적인 생각의 고리에 빠져 정신을 차리지 못하는 상황을 넘어서기 위해서지 생각이 없는 사람이 되기 위해서가 아닙니다. 감정에서 한 발짝 떨어져 평온함을 유지하려는 건, 일시적인 감정에 휘말려 일을 그르치지 않기 위해서지 감정이 없는 사람이 되기 위해서가 아닙니다. 관점의 차이일 수도 가치관의 차이일 수도 있겠다만, 생각도 감정도 에고도 없앨 대상이 아니라 제 기능을 잘 활용할 대상입니다. 잠시 방향을 잃고 무작정 날뛰는 기운을 안정시키기 위해 잠시 멈추는 게 필요할 때가 있지만, 그 기능의 소멸과 제거 자체가 목적일 수는 없습니다. 생각도 없고 감정도 없.......

사람들은, 특히 정신적 스승들의 경우, 그들이 말하는 것을 그냥 믿거나 혹은 그들에 관한 소문들을 무조건 받아들이는 경향이 있다. 레스터는 그 어떤 스승에 관해서도 이런 행동은 피해야 한다고 깊이 느꼈다. 대신 우리는 스승의 메시지를 하나의 탐험 또는 의식의 시도로 받아들여야 한다. 우리 자신의 경험을 통하여 그것을 증명할 수 있을 때만, 그 또는 그녀의 가르침을 받아들여야 한다. 레스터는 종종 "확인하기 위해 그것을 취하라."고 말했다. - 레스터 레븐슨, 헤일 도스킨, , p.52~53 모든 책에 그렇듯, 이 책에도 동의하거나 마음이 드는 부분이 있고, 반대로 아쉬운 부분이 있습니다. 최근에 이.......

인간 관계에 대한 컨텐츠나 조언을 보면 흔하게 나오는 게 있다. 공감의 중요성이다. 소통의 핵심으로 보는 경우도 많고, 새로운 인재상의 필수 역량이기에 이를 기를 수 있는 N가지 방안이 제시되기도 한다. 특히 부모, 교사, 리더... 이런 분들치고 각종 교육을 받으며 공감의 중요성을 듣지 못한 사람을 찾기 어려울 것이다. 공감이 가진 힘에 동의한다. 그런데 이런 공감의 중요성이 널리 설파되면서, 어느 순간 이런 공감에 억지 애씀이나 표면적인 기술만 남은 것처럼 보일 때가 있다. 공감이 마치 상위자의 일방적인 하사품이거나, 감정 노동자의 서비스, 관계에서의 의무, 표현 양식만 따라하면 되는 단기 속성 기술이랄까. 과거, 관련 교.......

또 한 번의 자기계발 유튜브 운영기. 이번에도 재밌는 관찰 결과가 있었습니다. 유튜브에 연달아 영상을 올리다가, 잠시 여유를 두고 다시 새 영상을 하나 올렸습니다. 문제가 없는지 확인하고 다음날이 되었습니다. 통계(분석) 기능을 확인했습니다. 갑자기 마지막에 업로드 한 영상의 노출 클릭률이 5분의 1, 심하게는 10분의 1로 줄었습니다. 그것도 영상 업로드를 마친 당일 밤과 비교해서 말이죠. 그리 오랜 시간이 지난 것도 아닌데 이런 변화가 생기다니. 그 이유가 무엇일지 살폈습니다. 결국 이유가 있더군요. 조회수 자체에는 5~10배 만큼의 파격적인 변화는 없었습니다. 일반적인 제 영상들에 비해 시간 대비 소폭 증가한 정도였습니.......

안녕하세요, 이태화 작가입니다. 그동안 블로그 운영 노하우 글들을 남겼습니다. 블로그를 처음 시작할 때 방향 잡기, 사업가들의 블로그 마케팅, 개인의 성장에 활용하기, 1인기업가의 퍼스널 브랜딩 등 마침 관련 일이 있거나 생각이 떠오를 때 틈틈이 남겼는데요. 돌아보니 어느새 노하우 공유글이 20개가 넘었더라고요. 이 글들을 한 곳에 정리해두면 블로그 운영에 관심 있는 분들에게 더 도움이 되지 않을까 싶었습니다. 그래서 이 글을 올립니다. 관련글 링크를 한 곳에 모았습니다. 확인해 보시고 자신에게 필요한 아이디어를 쏙쏙 얻어가시길 바랍니다. 현재 기준 14년 차 블로거이자 3년 연속 네이버 파워블로거 출신, 관련책 저자의 경.......