1998년 방콕 아시안게임(Bangkok Asian Games)을 기점으로 세팍타크로(Sepak Takraw) 판도가 바꿨다. 방콕 아시안게임 이전은 말레이시아(Malaysia)가 강국이었으나 이후 부터는 태국(Thailand)이 주도권을 갖고 왔다. 말레이시아 담배회사인 Perillys는 세팍타크로 발전을 위해 많은 스폰서를 통해 마케팅을 펼쳤다. 말레이시아 전성기 시절 말레이시아 세팍타크로하면 Perillys가 떠오를 정도로 인기가 좋았다. 말레이시아 수퍼스타들의 경기를 펼치는 동영상은 모두 은퇴한 자비디, 슈하이미, 이스칸다나가 경기를 하는 귀한 동영상으로 1994년도 말레이시아 대회다. 이때만해도 서비스권이 있어 한 경기가 2~3시간씩 동안 게임이 진행하였다. 필자도 1992년도에 말레이시아 Perillys대회에 참가하였다. 그때를 회상하면 말레이시아 세팍타크로는 버라이어티한 축제를..

지금까지 수 많은 경기를 뛰어 봤지만 우승을 위해서 가장 신중을 기하는 경기는 바로 준결승이었다. 한 경기만 이기면 모든 사람들에게 주목될 수 있는 결승전을 뛸 수 있기 때문이다. 마지막 게임인 결승전은 늘 후회 없는 경기를 펼치기 위해 모든 것을 자연스럽게 걸기 때문에 후회가 덜하지만 준결승에서 패한다면 지금까지 걸어온 노력에 허탈감에 빠지기 쉽다. 첼시(Chelsea)는 수 많은 패배를 통해 얻은 "절박함"이 바로셀로나(Barcelona)를 이길 수 있었던 원동력이 되었다. 홈 그라운드에서 바로셀로나는 최선을 다했으나 승리하려고 응집력으로 똘똘 뭉친 첼시를 상대하는데 조급함이 보였다. 작정하고 덤비는 사람에게 당해낼자가 없듯이 첼시의 경기력은 최고라기 보다는 최선의 노력에 의해 얻은 결과라 할 수 있다. 첼시가 챔피언스리그 결승전..

세팍타크로 경기는 동남아시아 공놀이 문화에서 발전한 스포츠로써 말레이시아 반도 중심으로 다양하 형태의 세팍타크로를 즐겨왔다. 태국은 '후엉 타크로', 말레이시아는 '세팍 라가 두주', 미얀마는 '칭롱'등 인도네시아와 필리핀등 그들만의 어원으로 세팍타크로를 불러 오면서 지금의 세팍타크로(Sepak Takraw)가 탄생하게 된 것이다. 오늘 소개하는 세팍타크로 동영상은 말레이시의 원조라 할 수 있는 '세팍 라가 두주(Sepak raga tuju)'의 경기이다. 세팍 라가 두주는 지금 세팍타크로 경기처럼 한 팀에 세 명의 선수가 들어가 각자의 영역에서 상대방 영역으로 강하게 볼을 차 넣어 상대를 제압하는 경기 방식이다. 발 등으로 볼을 콘트롤하고 바닥에 가깝게 볼을 차는 말레이시아 선수들의 내공은 혀를 두를 만큼 대단하다. 이것이 바로 세팍타크로 종주국..

자연의 소리는 인간의 몸을 이롭게하는 작용이 있는 것 같다. 특히 빗소리(Rain)는 가슴을 촉촉히 젖혀주면서 마음을 차분해주는 느낌을 준다. 어릴적 비가 내리 직전 집에 있는 우산을 모두 밖으로 갖고 나와 우산집을 만들어 친구들과 놀았던 추억이 있다. 그 때는 아스팔트가 아닌 흙 길이기 때문에 흙 냄새도 생생히 기억 난다. 불면증이 있는 분에게 빗소리는 치료 방법 중 하나로 알려져 있다.필자는 빗소리 mp3 음악을 들으면서 깊은 숙면(명상)은 물론 편안해지는 느낌을 경험을 하였고 아이를 키우면서 잠을 재우는데 효과적이란 것을 알게 되었다. 다운로드 mp3 파일은 60분짜리이며 스마트폰에 저장해서 이어폰으로 들으면 훨씬 도움이 될 것이다.(30일간보관, 100회 다운로드 가능) 빗소리 음악 mp3 다운로드(60분) 빗소리 mp3 파일 다운로드 ..

인터넷이 보급화되면서 인터넷 다운로드 문화가 활성화 되었으며 손쉽게인터넷 다운로드 프로그램을 통해 영화,음악, 유틸 프로그램을 다운받아 사용하게 되었다. 보통 영화 파일은 avi 파일 혹은 zip 압축 파일로 많이 다운 받아 동영상을 보았는데 최근 j2j 파일과 egg 압축파일이 눈에 띠게 많아 졌다.j2j 파일과egg 압축파일은저작권법망을 피해가기 위해 꼼수를 부린 것이라 할 수 있다. 특히 j2j 파일은 동영상을 열어보려고 해도 실해이 되지 않아 당황하게 된다. j2j파일과egg 압축 파일을 변환하기 위해 고민하는 분들이 있을 것 같아 변환 프로그램을 소개한다.j2j 파일 변환 프로그램 다운로드 J2J25SETUP.zip ☞설명 : 일단 압축을 풀고 프로그램을 실행 완료가 되면 j2j 파일에 마우스를 올려 오른쪽 클릭하면 "j2j25로 복원"이 생성된다. 이것을 클릭하면 ..