함화당과 집경당 북쪽 후원 영역에는 향원지라는 네모난 연못이 조성돼 있고, 그 가운데 향원정이 있다. 경회루가 웅장하고 남성적이라면 향원정은 아늑하고 여성적인 분위기를 풍긴다. 원래는 북쪽 건청궁으로 이어지는 다리가 있었으나 한국 전쟁 때 파괴된 후 지금처럼 남쪽으로 놓았다. 향원정은 세조 때 세운 취로정 터에 건청궁을 지으면서 조성한 것이다. 향원정 북쪽, 경복궁 가장 깊숙한 뒤쪽에 건청궁이 자리하고 있다. 고종은 1873년(고종 10)에 아버지 흥선대원군의 정치적 간섭에서 벗어나 친정 체제를 구축하면서 정치적 자립의 일환으로 건청궁을 세웠다. 건청궁은 왕비의 처소인 곤녕합, 왕의 처소인 장안당, 서재인 관문각으로 이루어졌으며, 1895년 을미사변 때 명성황후가 암살된 비극의 장소이기도 하다. 1909년에 헐린 후 1939년에는 ..

아이슈타인이 발명을 하는 과정에서 가장 필요로 한 도구는 바로 쓰레기통이었다고 합니다. 항상 그때 그때, 불필요한 생각들을 버리고 진짜 중요한 아이디어만 간추리기 위해서였다지요. 상쾌한 기분, 잘 정돈된 마음가짐과 더불어 늘 멋진 날 되시길 바랍니다! 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데이 요즘

세팍타크로 운동은 네트 경기로 몸싸움을 하는 다른 스포츠 종목에 비해 부상이 적다. 하지만 난이도 높은 곡예적인 기술을 사용하기 때문에 관절에 부상을 입을 수 있다. 튼튼한 선수시절에는 큰 무리가 없지만 선수 생활 은퇴 후 퇴행성 관절염이 올 확률이 일반인에 비해 매우 높다는 사실을 잘 인지해야한다. 따라서 평상시 몸을 항상 유연한 상태를 유지하고 정리 운동에 집중하여 그날의 피로는 그날에 풀어야한다. 세팍타크로 역사가 짧기 때문에 젊은 선수들은 퇴행성 관절염에 대한 심각성을 잘 모른다. 필자도 운동을 통해 왼쪽 무릎이 비가 내릴 때 쯤이면 시리고 오른쪽 발목 아킬레스건은 항상 염증이 올라오려고 한다. 에이아이(AIA) 생명보험은 90년 전통의 아시아 태평양 최대의 다국적 생명보험회사로 "세팍타크로(Sepak Takraw)"를 회사 달..

지금까지 많은 티스토리 스킨을 사용해왔고 변경하면서 많은 시간을 소비하였다. 이런 과정을 경험하면서 스킨 구조원리와 html 언어 그리고 자바 스크립트등 새로운 공부를 하게 되었다. 지금까지 사용해왔던 스킨들을 분석해보면 3단 구조의 스킨을 많이 사용했었는데 색상 배열을 잘 하지 못하면 산만한 느낌을 받게 되어 1단 스킨을 만들게 되었다. 본문이 가장 중요하며 시선을 위에서 아래로 자연스럽게 내려갈 수 있는 1단형 스킨이 방문자에게 편한함을 주며 가로 넓이는 630px으로 설정하였으며 메뉴는 본문 상단에 스크롤(드롭다운) 메뉴를 넣어 깔끔하게 스킨을 만들었다. 스킨의 모태는 아주 단순한 KHISM님의 MONOLOG 스킨을 바탕으로 대대적인 변화를 주어 스킨이 탄생하였다. 1. 스킨 제목 - 세팍타크로 라이프(Sepak Takraw Life) 스킨 2. 스킨 특..

4월 3일~6일 동안 제3차 ISTAF 세팍타크로(Sepak Takraw)수퍼시리즈대회가 싱가폴에서 열렸다. 수퍼시리즈는 작년에 처음 월드 투어 성격의 대회로 전세계에 방송이 될만큼 메이져 스폰서를 바탕으로 치루어지고 있다. 매 대회 성적에 따라 포인트를 부여하여 6월달 방콕에서 최종전을 치루게 된다. 이번 싱가폴 수퍼시리즈에서 한국팀은 3위를 차지하는 좋은 성적을 얻었으며 경기도 고양시청 세팍타크로 실업팀이 참가하였다. 세팍타크로 수퍼시리즈가 점점 발전하기 위해서는 경기 운영 방식에 변화를 줄 필요가 있어 보인다. 세계적으로 잘 알려지지 않은 세팍타크로가 메이져 스폰서를 바탕으로 수퍼시리즈를 개최하는 점은 큰 성과이지만 지속적으로 이루어지기 위해서는 지혜가 필요할 것으로 생각된다. ▼ ISTAF 세팍타크로 슈퍼시리즈 3차전 KBSNSPORTS..

따스하다 못해 눈부신 5월은 '가정의 달'로 부르는 이유를 알 것 같다. 결혼을 하고 아이를 낳고 가정을 이루며 살다보면 서로 사랑하는 법을 배우게 된다. 가족의 모습을 담은 사진 속을 들여다보면가족이란 의미를바라보게 되고 가정의 역할이 얼마나 중요한지 깨달게 된다. 수 많은 가족 사진 중 위 사진을 볼 때마다 가슴 뭉클한 느낌을 얻게 된다. 막대 도훈이가 엄마 배 속에 있을 때 봄 나들이를 갔을 때 촬영한 사진으로 엄마가 은화에게 먹을 것을 먹여주는 장면이다. 사진을 볼 때마다 소중한 나의 가족을 잘 지키고 싶은 마음이 저절로 솟구치면서 힘을 내게 된다. 한마디로 가슴 뭉클한 사진으로 영원히 간직하고 싶은 사진이다. ▶가장 마음에 드는 가족 동영상, 20년 후에도... 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데..

스승의 날을 맞이하여 지금까지 가르쳐주셨던 스승님을 떠올려 보았다. 그 중 말레이시아 '모하메드 라우잔 빈 마스리' 스승님의 가르침은 현재 세팍타크로(Sepak Takraw)를 가르치는 필자에게 큰 영향을 주었다. 세팍타크로를 배우기 위해 첫번째로 찾아 간 곳이 바로 말레이시아였으며 스승님 집에서 생활하면서 크나큰 가르침을 받았다. 1999년 스승님은 수평적인 관계를 열어주셨다. 이제는 더 이상 세팍타크로를 배우기 위해 말레이시아에 오지 말고 '태국으로 떠나라'라고 말씀하시면서 스승과 제자의 관계가 아닌 수평적인 위치에서 나를 받아드렸다. 한마디로 마음을 열어주면서 나를 인정해주셨다. ⓒ 말레이시아 KL. 라우잔 스승님 노래부르는 모습 말레이시아 스승님의 가르침은 너무나 위대하였다. 우리나라에서는 감히 느끼지 못하는 교육..

조그만 남해섬에서 동네 이장을 시작으로 군수, 장관까지 오른 김두관 현 경남도지사가 대선 출마를 하는 소식을 듣고 걱정되었다. 김두관지사의 인생을 살펴보면 남들에게 느끼지 못하는 향기가 흘러나온다는 것을 알수 있다. 하지만 대선은 오히려 지금까지 지지해준 분들에게 반감을 불러 일으킬 수 있으며 경남도지사의 역할을 끝까지 수행한 다음에도 대선에 도전한다면 분명 원하는 것을 얻을 수 있다고 생각한다. 기다림이 클 수록 얻음도 큰 법이다. 김두관지사의 장점은 젊고 능력 있다는 것이다. 대선에서 승리하려면 그 속에 믿음과 신뢰가 바탕이 된다면 저절로 모든 일이 잘 풀릴 운명을 갖고 있다고 생각한다. 모름지기 자신의 일을 묵묵히 끝까지 헤쳐나가는 사람이 김두관지사의 표본이 아닌가? 지금까지 쌓아 올린 진심을 대선출마..