건강한 성격과 튼튼한 인격이 스펙을 누른다! 좋은 성격을 가지려면 어떻게 해야 할까요? 요즘 많은 기업들이 채용현장에서 적성검사와 더불어 인성검사를 실시하고 있다. 그러다보니 졸업생 중에 인성검사에서 탈락했다는 이야기도 적잖게 들린다. 사실 기업 현장에서도 교육으로 바꾸기 가장 어려운 덕목 중에 하나가 인성이라고 한다. 하지만 일부 심리학자들은 학습에 의해서 이런 성격도 건강하고 튼튼하게 만들 수 있다고 주장한다. 오늘은 건강한 성격을 만드는 방법에 대해 알아보자. 많은 심리학자들은 인성은 바뀌지 않는다며 유전적 요인을 강조한다. 하지만 후천적 요인을 중시하는 학자들도 많다. 듀에인 슐츠는 자신의 저서 『성장심리학』을 통한 건강한 성격의 모형을 제시한다. 올포트의 모형에서는 성숙한 사람을, 로저스의 모..

직장인의 페르소나, 직장생활은 모두 가식적으로 해야 하나? 처음 어떻게 불러야 할지 한참을 고민하다가 저는 책을 통해 알게 된 분이라 작가님이라 부르기로 했습니다.. 안녕하세요... 작가님.. 저는 이제 27살이고 직장을 다니고 있는 아주 평범한 사람입니다.. 다름이 아니고, 문득 요새 직장생활이 힘들어졌습니다.. 처음 입사를 해서부터(현재 직장생활 4년차입니다) 일에 대한 과도한 업무와 동료이외의 사람들을 대한 것들은 힘들었기에 지금은 그거에 대해선 약간의 면역력이 생긴듯합니다. 그래서 처음 일에서의 스트레스에 벗어나고자 시작한 기타연주에 빠지면서 조금씩 마음의 여유가 가져졌고 하나의 문제가 해결되는 듯하였으나, 현재 동료와의 관계로 인해 조금 힘이 들고, 직장이 나가기 싫어졌습니다. 그래서 이를 이겨내 보고..

삶의 행동양식으로 드러나는 차이 : 넌 계획형이니? 변화형이니? 계획 세우는 걸 좋아하는 사람들이 있다. 심지어 놀 때도 계획을 세운다. 이런 사람들은 상황이 계획대로 진행되지 않으면 불편해한다. 반대로 일이 예상대로 진행되지 않아도 변화를 즐기는 사람도 있다. 전자인 계획형은 판단형으로 볼 수 있고, 후자인 변화형은 인식형으로 볼 수 있다. 지금부터 이 두 유형의 차이를 알아보자. 판단(J)과 인식(P)은 삶의 양식에서 차이를 보인다. 살아가면서 어떤 행동 양식을 선택하는가, 어떻게 살기를 원하는가와 관련한 선호 경향이다. 판단형은 생활하고 행동하는 방식에서 조직과 추진력을 중요시한다. 반면에 인식형은 수용과 적응력을 중요시한다. 판단(J: Judgement)은 자신감 있게 결정내리는 능력과 더불어 미리 계획하고 그 계획대로 생..

의사판단과 결정으로 비롯되는 차이 : 넌 논리적이니? 감정적이니? 사람들은 가까울수록 많이 다툰다. 왜 그럴까? 바로 판단 기준의 차이 때문이다. 친구나 연인 또는 부부처럼 가까운 사이일수록 더 그렇다. 이들은 ‘논리적으로 판단하느냐, 감정적으로 판단하느냐’에 따라 서로 다른 차이를 드러낼 수 있다. 의사를 판단하고 결정하는 방식이 다르니 상대의 언어를 이해하지 못할 수도 있다. 그렇다면 논리적인 사고형과 감정적인 감정형은 어떤 차이를 가지고 있을까? 사고(T)와 감정(F)은 의사를 판단하는 방식이 다르다. 즉 무엇을 하고자 하는 생각에서 의사를 결정하고 판단하고 결론에 도달하는 선호 경향이 다른 셈이다. 사고형은 의사를 판단하고 결정할 때 논리와 분석을 중시한다. 반면 감정형은 인화와 친화력을 중시한다. 그래서 사..

사물을 바라보는 관점의 차이 : 넌 실용적이니? 이상적이니? 배움과 인간관계에서 실리와 실용을 찾는 사람들이 있다. 이들은 대개 진지하고 성실하고 임무에 충실하다. 반대로 단기보다는 장기적 이익을 중시 여기고 그 일에 어떤 의미와 가치가 있는지를 중요하게 생각하는 사람도 있다. 전자의 실용적인 사람은 감각형, 후자의 이상적인 가치를 중시하는 사람은 직관형이다. 지금부터 이 두 유형의 차이를 알아보자. 감각(S)과 직관(N)은 사물을 보는 관점의 차이를 의미한다. 사람들은 정보를 수집하고 인식할 때 어떤 것에 먼저 주의를 기울이는지가 다르다. 감각형은 실용성과 현실 감각을 바탕으로 세세하고 꼼꼼하게 정보를 수집하고 대상을 인식한다. 반면 직관형은 비전과 통찰력을 사용해 대상을 인식하고, 이것을 비약적(논리나 사고방..

에너지 흐름의 차이 :넌 외향형이니? 내향형이니? 흔히 “성격이 내향적이네”, “성격이 외향적이네” 하는 말들이 있다. 그런데 많은 이들이 ‘외향형은 좋고, 내향형은 안 좋다’거나, 그 반대로 생각한다. 심지어 ‘어떠어떠한 유형이 성공한다’고 주장하는 책들도 나온다. 하지만 성격 자체에는 좋고 나쁨이 없다. 중요한 건 그 성격을 어떻게 사용하는가이다. 그렇다면 외향과 내향은 어떤 차이로 구분되는 것일까. 외향(E)과 내향(I)의 차이는 에너지 방향이나 주의 초점의 차이다. 자신을 중심으로 관심과 주의 초점이 외부에 있느냐 내부에 있느냐에 따라 외향과 내향으로 구분된다. 외향형은 주의 초점에서 폭넓은 활동을 중시하며, 내향형은 깊이와 집중력을 중요시한다. 외향형은 에너지를 외부에서 얻고, 내향형은 내부에서 에너지를 얻..

안녕하세요? 얼마 전에 교수님이 쓰신 '심리학이 청춘에게 묻다'라는 책을 보고 메일 보냅니다. 무턱대고 제 고민을 털어보아도 될는지 모르겠네요. 읽으시는 도중에 밑받침이 틀리거나 하더라도 이해해주세요. 저는 20대 초반의 유학생입니다. 중학교 때 유학을 시작하여 캐나다, 000, 000을 거쳐 20**년에 한 영어권 국가에 왔습니다. 중학교 때부터 작년까지 참 철없이 지내제 나이또래 아이들은 벌써 대학을 들어갔는데 저는 이제야 입학허가서를 받았습니다. 저는 지금 한 친구와의 문제로 고민이 생겼는데요. 20**년도에 이 나라가 마지막이라는 마음으로 왔지만은 매번 그랬듯이 적응을 한다는 핑계인지 친구들과 많이 어울려 다녔어요. 그 중에 만난 한국친구인데요. 기숙사도 옆방이고 클럽 놀러 다니는 것도 좋아하고 정말 부모님들은 별..

인간은 8개의 손을 가진 괴물? 인간 내면에 숨겨진 4쌍의 오른손과 왼손 사람들은 어쩔 때는 천사로 보였다가 어쩔 때는 악마로도 보인다. 이처럼 마음은 상대적이다. 그럼에도 인간에게는 마음을 일관되게 작동하려는 타고난 선호 경향이라는 게 있다. MBTI를 이해하려면 이 심리적 선호 경향이라는 걸 살펴볼 필요가 있다. 필자는 MBTI에 등장하는 4쌍의 심리적 선호 경향을 설명할 때, 인간을 ‘8개의 손을 가진 괴물’로 비유한다. 사람은 오른손과 왼손 중에 하나만 주로 사용한다. 우리 내면에도 이런 오른손과 왼손, 총 4쌍의 오른손과 왼손이 있으며 이중에 한 쪽씩만을 선호하는 경향이 있다. 이런 경향성의 긍정성을 드러내면 천사가 되기도 하고, 부정성을 드러내면 악마가 되기도 한다. (이미지출처: 원피스의 한 장면, 원출처주소) 사회에..