만성적 외로움은 두려움을 가져오고, 이는 공격성으로 나타나 민주주의를 위협한다. 특히 은퇴후 삶의 최고의 적은 외로움이다. 독일은 외로움 경감 대책을 발표했다한다.

시니어라이프디자인 2025 시즌1 줌특강을 시작한다. 시작은 4개 주제로 4분의 특강으로 줌으로 매주 월요일 저녁에 진행된다. 누구나 자유롭게 참여할 수 있다.

‘대답을 기다리듯, 아니, 무언가에 항의하듯 그녀의 눈길은 어둡고 끈질기다.’ 드디어 채식주의자를 끝까지 읽었다. 노벨문학상 수상을 기뻐하며 아내가 구매한 책이다. 처음 문장을 보면서 글이 너무 쉽고 아름다워 몇 시간이면 다 읽을 줄 알았다. 그러나 있어서도 안되고 상상할 수도 없는 국가적 폭력을 목도했다. 최근에야 다시 책을 집어들을 수 있었다. 읽다 ‘몽고반점’부분에서는 살짝 당황했다. 다시 ‘나무 불꽃’을 읽으며, 그의 작품성에 놀랐다. 서로의 다른 관점과 너무나도 적나라하게 구사한 쉽고 아름다운 글들. 그 속에 드러난 폭력으로 점철된 인생과 자기다움을 몸부리쳐 찾아가는 영혜의 간절함까지 그대로 전달되었다.......

시니어비즈니스 블루오션 ‘신탁’ 최근 정부 발표자료를 중심으로 전문가 시각을 정리했다. 시간은 더딜지라도 큰 방향은 정해져있다. ‘초고령사회 웰다잉과 재산의 자기결정권을 위한 제도와 시스템의 방향은 선명해질 것이다’ https://youtu.be/BEwaNe_k378?si=AZhY_rRO43u3f2s0

2025 경제정책 방향보고서 중 개인적으로 눈에 띄는 부분은 ‘신탁’이다. ’자기결정 곤란에 따른 공공신탁과 비금융기관의 신탁업무 위탁 허용‘ 실제 현장 반영까지는 변수가 많겠지만 도도한 방향을 엿볼수 있다.

가느다란 대변, 몸에 ‘이것’ 부족하다는 신호 출처 : 헬스조선 | 네이버

운동 아냐… 하루 한 시간 ‘이 활동’했더니, 신체 노화 더뎌졌다

빛을 이어가는 사람들. ‘3월1일 - 4월 19일 - 5월 18일 짙은 어둠 속 정의를 향한 빛이 지금 형형색색의 빛으로 광장에서 이어지고 있습니다.’ - 청파교회 https://youtu.be/Zf7grm1W3fc?si=O673i0WuKGhDLZyY