진이찬방,그 어려운 성공창업을 해냅니다! http://mnb.moneyweek.co.kr/mnbview.php?no=2016052812548069245 외식창업, 그중에서도 반찬창업이 뜨고 있다. 1인 가구와 여성의 경제활동 참여가 증가한 이유가 크다. 가족 문화에 개인화 경향이 강해지고, 일이나 여가에 시간을 할애하는 대신 식사에 들어가는 시간은 줄이고 있는 것이다. 하지만 음식의 질마저 간소화되고 있지는 않다. 오히려 시간과 환경이 따라주지 못한다하더라도 한끼의 식사를 건강하고 고품질로 즐기려는 욕구는 증가했다. 그에 따라 엄마손맛의 집밥에 대한 선호도는 증가하는 추세이다. 반찬창업은 소자본 창업의 대표주자로 인지도를 넓히고 있다. 그중 가장 눈에 띄는.......

소자본창업으로 큰 인기를 끌고 있는 '반찬창업' 우리 일상생활에서 꼭 필요한 반찬을 창업아이템으로!! 식생활의 대부분을 차지한다고해도 과언이 아닌 '반찬'이제는 반찬을 사먹는게 전혀 어색하지않은게 현실입니다 일상생활에 밀접한 연관성을 갖고 있는 아이템으로 창업을 하는것이 성공확률을 높일 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다 외식창업에 있어 '맛'은 절대적인 성공요인입니다 신선한 재료의 맛을 살린 건강한 맛으로 소비자들에게 호평받는 진이찬방은 가맹점과의 상호 파트너쉽을 실천하는 프랜차이즈 브랜드입니다 이에 따라 전국 가맹점이 매출 호조를 띠며 성공적인 창업을 이루고 있습니다 진이찬방의 성공창업에 여러분을 초.......

 "아차 깜빡했네" ..잊기 쉬운 청소해야 하는 15곳 매일 여기저기 쓸고 닦으면서도 청소할 때 꼭 빠트리는 곳들이 있다. 해외 매체 리틀띵스가 신경 써서 청소할 15군데와 이곳들의 최소 청소 주기를 제시했다. 1. 침대 시트 매주 세척해야 한다. 침대 시트는 피부 각질, 땀, 먼지, 노폐물 등으로 오염되기 쉽다. 2. 이불 이불은 얼마 만에 한 번 빨래하는가? 안의 충전재까지 포함해 6개월에 한 번이 최소 주기다. 날씨가 쌀쌀해졌을 때, 그리고 봄이 되었을 때 세탁기를 돌린다면 적당할 것이다. 3. 목욕 수건 두툼하고 부피가 큰 목욕 수건은 3~4번 사용한 후엔 깨끗한 것으로 교체하자. 목욕 후 청결한 몸을 닦는데 뭐가 문제냐고 생.......

과일 껍질, 그냥 버리세요? 알짜배기 활용법  으레 과일을 먹고 나면 남은 껍질은 그냥 쓰레기통으로 '직행'하는 경우가 많다. 하지만 과일 껍질은 주방이나 일상에서 유용하게 사용할 수 있다는 사실. 이에 과일껍질을 이용한 일상생활 속 알짜배기 활용법을 소개한다. ◆ 사과 껍질 사과 껍질에는 산성 성분이 들어 있어 천연 세제의 효과를 볼 수 있다. 냄비나 후라이팬에 눌러붙어 쉽게 제거되지 않는 음식물 찌꺼기의 경우, 사과 껍질과 온수를 이용해 설거지를 하면 쉽게 제거할 수 있다. ◆ 귤, 레몬 껍질 귤 껍질은 기름 때와 같은 찌든 때를 제거하는데 효과적이다. 귤 껍질을 달여 통에 담아.......

몸속의 독소를 없애주는 7가지 음식 '의학의 아버지‘로 불리는 히포크라테스는 많은 질병이 독소로부터 온다고 했다. 실제로 체내 독소는 우리 몸의 여러 부위에 이상을 일으키는 것으로 알려져 있다.해독(디톡스)은 인체 내에 축적된 독소를 제거하는 것을 말한다. 최근에는 디톡스가 다이어트 요법으로 이용되기도 한다.패런트소사어티(parentsociety)닷컴은 최근 체내 독소를 효과적으로 배출하는 데 도움이 되는 음식 7가지를 소개했다. 1. 생강 생강은 장내의 음식을 빨리 이동시키는 효능이 있다고 알려져 있다. 또한 항염증 특성이 있어 메스꺼움을 완화하는 데도 도움을 준다. 소화기 건강에도 좋은 생강은 샐러드용 드레싱으로.......

비타민과 미네랄이 풍부한 6월의 제철야채-값싸고 맛있을 때 많이 구입, 저장식품으로 만들어둔다 각종 야채가 가장 맛있고 값이 싼 계절 오이, 고추, 깻잎, 가지, 애호박 등 식탁에 가장 흔하게 올려지는 야채가 많이 나오는 계절이다. 제철야채는 가장 알맞은 기후 상태와 일조량으로 만들어져 맛이 좋고 병충해에 강하다. 또 효소도 많아 소화 흡수를 돕고, 장내 유익한 세균의 활동을 도와준다. 특히 제철 야채에는 그 계절을 건강하게 보낼 수 있는 영양 성분이 풍부하다. 오이와 가지, 열무 등 음기를 한껏 머금은 야채를 꾸준히 먹으면 한여름 무더위를 쉽게 이겨낼 수 있고, 부추나 마늘, 양파 등은 강장 식품으로 건강을 지켜준다.녹색.......

다이어트에 관한 오해와 진실 9가지 1. 모든 사람이 같은 속도로 살이 빠진다? 때때로 서두르면 일을 망친다. 하지만 다이어트에 관해서라면 반드시 그런 것은 아니다. 사람에 따라 다르다. 예를 들어, 체중이 많이 나가는 사람은 초반에 살을 많이 뺄 수 있다. 하지만 체지방률이 낮은 누군가가 다이어트를 시작한다면, 느린 속도로 살이 빠질 것이다. 왜냐하면 그들은 빼야 할 지방이 적기 때문이다. 2. 저녁 7시 이후에 금식해야 한다? 전반적인 칼로리 섭취량이 안정적이기만 하면 당신이 몇 시에 마지막 식사를 했는지는 중요하지 않다. 밤 10시에 식사를 하는 마른 사람들을 생각해보라. 문제는 야식이 일반적으로 건강에 좋지 않다는 것이.......

레인부츠 관리법, '신문지' 넣어두면 습기제거 효과적 전국에 비가 내리면서 레인부츠 관리법에 관심이 집중되고 있다. 레인부츠는 발목 위로 올라오는 고무나 비닐 재질의 신발이다. 비 내리는 날 물 웅덩이를 첨벙첨벙 걸어도 발이 젖지 않다보니, 여성들이 선호한다. 그러나 레인부츠는 통풍이 전혀 안 되므로 금세 신발 속이 습해져 균이 번식하기에 좋다. 균이 번식하면 균의 대사 산물로 인해 지독한 악취를 유발할 수 있다. 따라서 레인부츠의 특성을 파악하고 관리해야 한다. 레인부츠 관리법을 알아본다. 레인부츠를 신을 때는 맨발보다는 땀 흡수력이 좋은 면양말을 착용하는 것이 좋다. 사용 후 실내에서는 곧바로 편한 신발로 갈아 신.......