그레이 하운드라는 품종의 개와 사람이 장거리 경주를 하면 언제나 그레이 하운드가 먼저 들어온다.그레이 하운드는 바람 저항에 강한 날렵한 몸을 가지고 있어서 세상에서 가장 빠른 경주개라는 칭호를 가지고 있지만 비약한 몸만큼이나 장거리 경주에는 적합하지 않다.오히려 근력이 더 많은 사람이 더 유리해보이나 이상하게도 장거리 경주를 하면 그레이 하운드가 이긴다. 그 이유가 무엇일까? 사람은 달리기나 목표를 향해 나아갈 때 얼마나 남았는지 헤아리고 달린다.반면에 그레이 하운드는 아우런 생각 없이 달린다. 목표가 얼마나 남았는지 가늠하는 과정에서 사람들은 엄청난 에너지(당)를 소모한다.그래서 장거리 경주에서는 목표보다.......

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크런치 50회, 40회레그레이즈 20회, 15회 슬슬 아령을 들어야 겠다.

요즘 중고생이나 성인이라면 한번쯤은 봤었을 생명과학의 바이블이라고 불리는 생물학 카페,나도 중학생 시절 때 접한 적이 있었으나 신화와 과학이라는 부담있는 콜라보 때문에 읽기를 보류했었던 적 있다.그리고 알라딘 중고서점에서 유난히 권수가 많고, 가격도 괜찮다고 판단하여 읽었는데... 재밋다.생명과학이 이렇게 쉽게 풀이되어 설명하는 책은 얼마 없다고 본다.문체가 꼬여있지 않고 직설적으로 써져 있어서 꼭 생물학도가 아니더라도 중고생이면 누구나 쉽게 이해할 수 있을 것이다. 문체만큼이나 흥미로운 내용이 많았었는데, 이렇게 재밋는 줄 알았다면 때와 같이 메모하며 읽을 것 그랬다.(그래볼까?)내가 가장 흥.......

윗몸일으키기 60회 2세트팔굽혀펴기 50회 2세트스쿼트 100회

오늘은 10일차 일정과 같습니다.

지구의 나이는 몇살일까?흔히 인류는 지구와 비슷한 나이를 가진 방사성 원소를 측정해서 나이를 계산했는데, 대략 46억년 정도라고 한다.그런데 우리는 46억년이라는 나이를 가늠할 수 있을까? 사과가 1개에서 2개, 10개가 늘어난 건 가늠가능하다. 어릴 땐 아장아장 기어다니던 아기가 20년의 세월이 지나면 어떤 모습일지도 대충 가늠가능하다.하지만 내가 만약 창조주라면 지구를 만든 이후 46억년 후의 지구 모습을 가늠할 수 있을까? 우리가 흔히 개의 나이와 인간의 나이를 비교하듯이 1년이라는 시간과 지구의 나이를 비교해보면 아래와 같다. 1월 1일 지구 탄생 3월 3일 박테리아 출현(단세포) 11월 11일 에디아카라 동물군 출현(다세포.......

이거 보고 엄청 웃었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말은 안하는데 진심이 느껴졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ