우리의 연약함을 고백하는 누군가를 정하고 우리의 상한마음을 고백해보라고 합니다. 마음의 연약함을 고백할때 객관적으로 상처를 볼수 있습니다. 인생을 살아가면서 수많은 상한마음때문에 거절감, 두려움, 분노, 열등감, 죄책감 우리는 포로되어있는 인생에 살아가고 있습니다. 그것이 이끌려 가는데로 우리삶이 끌려가고 낭비하고 있습니다. 그들의 마음의 병 육신의 병도 치료해야 합니다. 우리는 우리 마음의 상한마음에 모든 연약함을 해결할수 있는 방법을 알아봅시다. 마음의 상처속에서 남편간의 갈등하고 부모와 자녀간의 갈등하고 이웃과 이웃간의 갈등하고 모든 연약함을 고백하고 대화를 해야 합니다. 내가 너무 힘들어요 내 어렸.......

우리가 분노하지 말아야 합니다. 분노는 우리몸에서 아주 해롭습니다. 분노와 건강의 연관성 연구보고서에 보면 분노는 적대감 흡연 음주처럼 스트레스 호르몬을 분비시켜서 면역력 약화시킵니다. 심장병의 요인 분노가 사망의 위기 증가하고 있습니다. 분노해야 되겠어요? 분노를 안해야겠는데 우리마음속에 상한마음때문에 분노안해야지 하면서도 나도 모르게 분노하게 됩니다. 이런 마음속 상한 마음이 치유되서 분노를 이겨야 한다. 상한 마음의 증상 굶주림 누군가에게 인정받지 못할 때 생깁니다. 사랑받지 못할때 정에 굶주렸다 인정에 굶주렸다. 그래서 굶주린것은 배가 고픈것이다. 배가 고프면 뭔가 자꾸 먹으려고 하는것처럼 굶주린사.......

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우리가 분노하지 말아야 합니다. 분노는 우리몸에서 아주 해롭습니다. 분노와 건강의 연관성 연구보고서에 보면 분노는 적대감 흡연 음주처럼 스트레스 호르몬을 분비시켜서 면역력 약화시킵니다. 심장병의 요인 분노가 사망의 위기 증가하고 있습니다. 분노해야 되겠어요? 분노를 안해야겠는데 우리마음속에 상한마음때문에 분노안해야지 하면서도 나도 모르게 분노하게 됩니다. 이런 마음속 상한 마음이 치유되서 분노를 이겨야 한다. 상한 마음의 증상 굶주림 누군가에게 인정받지 못할 때 생깁니다. 사랑받지 못할때 정에 굶주렸다 인정에 굶주렸다. 그래서 굶주린것은 배가 고픈것이다. 배가 고프면 뭔가 자꾸 먹으려고 하는것처럼 굶주린사.......

백신 맞기전 주의사항 정리 많은 사람들이 요즘 백신을 맞으면서 불안해 하고 있습니다. 여러가지 뉴스를 보면서 부작용에 대한 염려가 있기 때문이죠 물론 백신은 꼭 맞아야 합니다. 유튜브에서도 그렇고 뉴스에서도 맞는게 훨씬 코로나 걸렷을때를 대비해서 우리몸에 좋다는 것이죠 그렇다면 모든 사람들이 안심하고 백신을 맞기 위해서는 자신의 몸상태를 먼저 체크하는게 중요합니다. 내 몸 상태가 최상일때 맞는게 최우선이라고 생각을 합니다. 백신 맞기전 주의사항을 총정리해서 말씀드리도록 하겟습니다. 1. 현재 내 몸을 최고의 상태로 만들어야 합니다. 가급적이면 회사에서도 그렇고 집에서도 무리를 하면 안됩니다. 그리고 백신맞으.......

백신 맞기전 주의사항 정리 많은 사람들이 요즘 백신을 맞으면서 불안해 하고 있습니다. 여러가지 뉴스를 보면서 부작용에 대한 염려가 있기 때문이죠 물론 백신은 꼭 맞아야 합니다. 유튜브에서도 그렇고 뉴스에서도 맞는게 훨씬 코로나 걸렷을때를 대비해서 우리몸에 좋다는 것이죠 그렇다면 모든 사람들이 안심하고 백신을 맞기 위해서는 자신의 몸상태를 먼저 체크하는게 중요합니다. 내 몸 상태가 최상일때 맞는게 최우선이라고 생각을 합니다. 백신 맞기전 주의사항을 총정리해서 말씀드리도록 하겟습니다. 1. 현재 내 몸을 최고의 상태로 만들어야 합니다. 가급적이면 회사에서도 그렇고 집에서도 무리를 하면 안됩니다. 그리고 백신맞으.......

백신 맞기전 주의사항 정리 많은 사람들이 요즘 백신을 맞으면서 불안해 하고 있습니다. 여러가지 뉴스를 보면서 부작용에 대한 염려가 있기 때문이죠 물론 백신은 꼭 맞아야 합니다. 유튜브에서도 그렇고 뉴스에서도 맞는게 훨씬 코로나 걸렷을때를 대비해서 우리몸에 좋다는 것이죠 그렇다면 모든 사람들이 안심하고 백신을 맞기 위해서는 자신의 몸상태를 먼저 체크하는게 중요합니다. 내 몸 상태가 최상일때 맞는게 최우선이라고 생각을 합니다. 백신 맞기전 주의사항을 총정리해서 말씀드리도록 하겟습니다. 1. 현재 내 몸을 최고의 상태로 만들어야 합니다. 가급적이면 회사에서도 그렇고 집에서도 무리를 하면 안됩니다. 그리고 백신맞으.......

델타변이 증상 두통 인후통 콧물 요즘 코로나로 인해서 우리나라 전국이 난리입니다. 우리나라 뿐만 아니라 전세계적으로 유행을 하고 있는데요 언제쯤 이 코로나에서 벗어날수 있을지 정말 막막합니다. 뉴스를 보면 연일 자영업자들은 장사가 안되서 폐업이 속출하고 있다고 합니다. 일반 직장인이나 회사원들 그리고 모든 사람들도 되도록이면 사람들과 접촉을 자제하고 있습니다. 모든 모임을 미루거나 취소하고 있어요 어떻게든 대면접촉을 최소화하고 있습니다. 나혼자 뿐만 아니라 코로나에 감염되었을경우 우리 가족 모두가 위험할수도 있고 내 주변 동료까지 위험에 처할수도 있기 때문이죠 그래서 최대한 방역수칙을 준수하는게 좋다고.......