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[비공개] 내 인생이 꼬이기 시작한 시기는
확실히 느끼는 게 있어요. 지금의 생을 여러 번 산 건 아니지만, 그래도 이 안에서 몇 번의 사이클을 돌리면서 말이죠. 조금은 발칙한 제목이죠? 내 인생이 꼬이기 시작한 시기라니. 솔직히 말씀드리자면 제 인생이 꼬이기 시작한 "시기"를 특정할 수는 없습니다. 다만, 제 인생을 꼬이게 만드는 "순간"들이 무엇인지는 압니다. 그리고 그런 순간들이 누적되면서 제 삶 전체에 어떠한 영향을 주고요. 제가 "시기"가 아닌 "순간"을 이야기하는 게, 삶이 어떤 단편적인 사건 하나로 결정된다고 보지 않기 때문입니다. 작은 순간, 선택들의 총합이라 생각해요. 어떤 결정적인 사건이 나타나더라도 그것도 역.......추천 -
[비공개] 페이스북, 인스타그램 어플을 삭제했다
그렇게 며칠이 지났다. 확실히 느끼는 바가 있다. 분명한 이유가 있다. 내가 페이스북, 인스타그램 어플리케이션, 즉 앱을 사용하는 이유 말이다. 몇몇 유용한 정보를 확인하는 게 있고 지인들의 소식을 듣는 용도가 있다. 고등학교 진로 특강 강사로 나갈 때 도움을 받는 것도 있다. 현재 관심사, 트렌드 등을 완전히 알진 못해도 '대략 이런 흐름이 있구나' 정돈 알 수 있다. 누군가가 사용하는 언어 자체를 이해하는 데도 분명 도움이 된다. 분명, 분명한 이유가 있다. 그럼에도 '이건 아니다' 싶었던 건 하루 사용시간이 1시간을 넘은 기록을 봤기 때문이다. 들쑥날쑥이긴 한데 어느 날은 진짜 1시간을 넘게 사용했더라.......추천 -
[비공개] 페이스북, 인스타그램 어플을 삭제했다
그렇게 며칠이 지났다. 확실히 느끼는 바가 있다. 분명한 이유가 있다. 내가 페이스북, 인스타그램 어플리케이션, 즉 앱을 사용하는 이유 말이다. 몇몇 유용한 정보를 확인하는 게 있고 지인들의 소식을 듣는 용도가 있다. 고등학교 진로 특강 강사로 나갈 때 도움을 받는 것도 있다. 현재 관심사, 트렌드 등을 완전히 알진 못해도 '대략 이런 흐름이 있구나' 정돈 알 수 있다. 누군가가 사용하는 언어 자체를 이해하는 데도 분명 도움이 된다. 분명, 분명한 이유가 있다. 그럼에도 '이건 아니다' 싶었던 건 하루 사용시간이 1시간을 넘은 기록을 봤기 때문이다. 들쑥날쑥이긴 한데 어느 날은 진짜 1시간을 넘게 사용했더라.......추천 -
[비공개] 자기긍정확언, 목표100번쓰기: 이런거 부작용 없이 효과 보려면 원리를
분명 효과 보는 사람이 있습니다. 그런데 오히려 부작용을 겪는 사람도 있어요. 둘 다 가능합니다. 여기엔 공통 원리가 있어요. "나는 할 수 있다"식의 자기확언이나, asmr이나 명상 등을 활용한 긍정확언. 혹은 원하는 목표를 백번, 천번 쓰기. 기도나 주문, 자기암시도 마찬가지입니다. 이 모든 건 다 도구고 수단입니다. 그런 도구와 수단은 "무언가"를 일으키기 위한 방법들이죠. 그 "무언가"는 보통, 겉으로 보이는 행위나 표현에 있지 않습니다. 수많은 보이는 것들은 보이지 않는 것에서 시작해요. 이걸 알든 모르든 운이 좋았든 아니든 본질적인 걸 챙기고 한 사람은 효과를 보고 챙기지 못하고 한 사람은.......추천 -
[비공개] 자기긍정확언, 목표100번쓰기: 이런거 부작용 없이 효과 보려면 원리를
분명 효과 보는 사람이 있습니다. 그런데 오히려 부작용을 겪는 사람도 있어요. 둘 다 가능합니다. 여기엔 공통 원리가 있어요. "나는 할 수 있다"식의 자기확언이나, asmr이나 명상 등을 활용한 긍정확언. 혹은 원하는 목표를 백번, 천번 쓰기. 기도나 주문, 자기암시도 마찬가지입니다. 이 모든 건 다 도구고 수단입니다. 그런 도구와 수단은 "무언가"를 일으키기 위한 방법들이죠. 그 "무언가"는 보통, 겉으로 보이는 행위나 표현에 있지 않습니다. 수많은 보이는 것들은 보이지 않는 것에서 시작해요. 이걸 알든 모르든 운이 좋았든 아니든 본질적인 걸 챙기고 한 사람은 효과를 보고 챙기지 못하고 한 사람은.......추천 -
[비공개] 자기창조 워크샵 새로운 일정을 미리 공유합니다 (변경사항 업데이트)
안녕하세요. 작가 이태화입니다. 어제 저녁, 새로운 자기창조 워크샵이 있었습니다. 시간을 투자해 참여해 주신 분들에게 감사드립니다. 덕분에 제 삶을 이루는 시간들이 더 의미 있게 느껴졌습니다. 어제 워크샵이 끝나고 개인적인 정리와 피드백을 하면서, 문득 '놀면 뭐해'란 생각이 떠올랐습니다. 12월 일정을 살펴보니, 25일 크리스마스가 월요일이더라고요. 원래 일요일 저녁으로 일정을 계획하고 있었는데 24일은 이브고요. 23~25 토일월 아름답게 놀거나 휴식을 취할 계획을 그리는 분들이 많지 않을까 싶었습니다. 그래서. 다가올 12월 자기창조 워크샵의 일정을 원래 계획에서 조정해 미리 짜두었습니다. 미리 짜둬야 저 스.......추천 -
[비공개] 자기계발서에 미쳐(?) 있던 과거의 나에게 조언을 할 수 있다면
딱 이 2개의 콘텐츠를 보여줄 것이다. 현실적으로 생각해 보자. 굳이 표현하자면 사람에겐 의식 수준이라는 게 있다. 내적 성장 단계에 따라 필요로 하거나 관심을 갖는 게 달라진다. 끌림을 느끼고 공명하는 게 다르다. 자연스럽게 그렇게 된다. 만약 한창 자기계발서에 빠져들고 심취했던 20대 초반, 중반의 나에게 지금 내가 알고 있는 걸 전한다면? 일단 의식/에너지적 특성상 만나서 대화를 나누기도 어려웠을 테고, 일단 대화를 하더라도 그냥 흘려버렸을 것이다. 인간의 의식, 마음에 대한 관심이 지금과 달랐고, 아마 심리치료나 마음공부, 자기사랑과 관련된 내용엔 듣긴 듣더라도 큰 감흥은 느끼지 못했을 것이다. 씨알도 안 먹혔겠지.......추천 -
[비공개] 자기계발서에 미쳐(?) 있던 과거의 나에게 조언을 할 수 있다면
딱 이 2개의 콘텐츠를 보여줄 것이다. 현실적으로 생각해 보자. 굳이 표현하자면 사람에겐 의식 수준이라는 게 있다. 내적 성장 단계에 따라 필요로 하거나 관심을 갖는 게 달라진다. 끌림을 느끼고 공명하는 게 다르다. 자연스럽게 그렇게 된다. 만약 한창 자기계발서에 빠져들고 심취했던 20대 초반, 중반의 나에게 지금 내가 알고 있는 걸 전한다면? 일단 의식/에너지적 특성상 만나서 대화를 나누기도 어려웠을 테고, 일단 대화를 하더라도 그냥 흘려버렸을 것이다. 인간의 의식, 마음에 대한 관심이 지금과 달랐고, 아마 심리치료나 마음공부, 자기사랑과 관련된 내용엔 듣긴 듣더라도 큰 감흥은 느끼지 못했을 것이다. 씨알도 안 먹혔겠지.......추천 -
[비공개] 심리 상담을 할수록 느끼는 건
인간은 아는 자다. 인간은 생각하는 자다. 하지만 본질적으로, 인간은 느끼는 자다. 진짜 문제는 부정적인 느낌을 받아서가 아니라, 그 부정적을 느낌을 외면하고 덮고 왜곡해서 일어난다. 그 느낌에 솔직하고 그 느낌을 수용할 때 비로소 치유와 성장이 일어날 수 있다. 이 느낌의 장에서 교육자, 상담자 역시 도망갈 수 없다. 서로 인식한다는 건 이미 거대한 의식의 장 안에 포함됐다는 것이다. 지식을 전달함에도 지식 뒤에 숨을 수가 없다. 인간은 본질적으로 느끼는 자이기 때문이다. https://m.blog.naver.com/speralist/223236895803 https://m.blog.naver.com/speralist/223094482430 https://m.blog.naver.com/speralist/223090281405 .......추천 -
[비공개] 심리 상담을 할수록 느끼는 건
인간은 아는 자다. 인간은 생각하는 자다. 하지만 본질적으로, 인간은 느끼는 자다. 진짜 문제는 부정적인 느낌을 받아서가 아니라, 그 부정적을 느낌을 외면하고 덮고 왜곡해서 일어난다. 그 느낌에 솔직하고 그 느낌을 수용할 때 비로소 치유와 성장이 일어날 수 있다. 이 느낌의 장에서 교육자, 상담자 역시 도망갈 수 없다. 서로 인식한다는 건 이미 거대한 의식의 장 안에 포함됐다는 것이다. 지식을 전달함에도 지식 뒤에 숨을 수가 없다. 인간은 본질적으로 느끼는 자이기 때문이다. https://m.blog.naver.com/speralist/223236895803 https://m.blog.naver.com/speralist/223094482430 https://m.blog.naver.com/speralist/223090281405 .......추천