반응형 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 요즘 계속 대두되는 조현병이라고 아시나요? 지금 포스팅을 하고 있는 이 시간에도 뉴스를 찾아보니 3일 날 80대 아버지를 조현병을 앓고 있는 40대 아들이 살해한 기사를 보았습니다. 너무나 끔찍한 사건인데.. 도대체 조현병이란 무엇일까요? 모두가 살인이나 폭력을 행할까요? 그 진실과 오해를 알아보려고 합니다. 사실 2011년 이전에는 정신분열증이라는 병명으로 불러졌습니다. 조현병을 처음 의학적 이론으로 정립하신 에밀 크레펠린(Emil Kraepelin)이라는 의사는 한자 그대로 정신 분열이라는 단어를 사용하지 않았고 조발성 치매라는 단어를 사용하였습니다. 하지만 외겐 블로일러(Eugen Bleuler)라는 정신과 의사가 정신분열증이 더 맞는 ..

반응형 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 저는 어릴 때부터 간식을 좋아했는데요. 학창 시절에는 점심을 먹고도 매점으로 가서 과자나 빵을 사 먹었습니다. 달콤한 빵 한입을 먹으면 기분이 그렇게 좋고 그랬죠. 그런데 2000년대 중반 정도에 트랜스 지방 이슈가 한 번 터졌었죠. 식품 전면에 트랜스 지방산 함량 표기를 의무화하여 정부 차원에서 트랜스 지방을 식품군에서 퇴출 시켜려는 노력이 있었습니다. 그래서 저희 집도 그다음부터는 조금 조심하여 섭취하였던 기억이 납니다. 그런데 무엇이 트랜스 지방이 많고 어떤 것을 조심하여야 하는지 정확히 알지는 못했습니다. 그래서 표기 의무화에 의존하여 표기를 보고 제품을 사는 정도였죠. 그런데 말입니다... 과연 트랜스 지..

반응형 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 추운 겨울날, 집에 들어와 몸을 녹일 때 녹차 한 잔~ 하면 스르르 녹는 느낌을 받으며 쉴 수가 있습니다. 이 느낌을 현재 21세기에 느끼고 있지만 오래전부터 한 잔의 녹차를 즐겨왔습니다. 호로록 그래서 오늘 사무실에서 녹차 한 잔 하다가 문뜩 효능과 함께 포스팅을 해야겠다 생각이 들었습니다. 그렇다면 시작하겠습니다. □ 녹차 녹차는 찻잎을 말린 것을 말합니다. 아주 오래전부터 동양에서 섭취하였고 많은 문화에 영향을 끼친 음료입니다. 발효 방식에 따라 녹차, 홍차, 흑차 등으로 나누어지며 맛과 향이 달라지게 됩니다. 기록으로는 중국과 티베트 경계가 원산지이며 한국에서는 삼국시대 후반부터 섭취하였습니다. 서양 문화에..

반응형 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 저희 집안에도 고지혈증이 대대로 있었던 집안이라 음식을 신중히 선택해서 먹는 편인데요. 고지혈증은 단순하게 지방을 많이 섭취하여 걸리는 병으로 오해하시는 분이 있습니다. 또한 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤로 나누어 생각하시는 분들도 많더군요. 오늘 그래서 콜레스테롤과 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. □ 고지혈증 고지혈증이란 무엇일까요? 고지혈증은 혈중의 지질이 과도하게 높아진 상태를 의미합니다. 말 그대로 혈중 지질 농도가 과도하게 높은 상태를 유지하는 병이 고지혈증입니다. 정확히는 이상지질혈증이라고 합니다. 그렇다면 지질이라는 것은 어떤 것일까요? 네 바로 콜레스테롤입니다. 그럼 콜레스..

반응형 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2017년 여름, 졸업하고 직업 선택을 하던 과정에 내일배움카드라는 것을 알게 되었죠. 요런 제도는 진짜 잘 써먹어야겠다라며 기계설계 툴(tool) 다루는 자격증 연계 과정을 듣게 되었습니다. 정말 저의 막막한 앞길에 한 줄기 빛과 같았죠. 그런데 얼마 전에 다시 들어야 할 분야가 생겨서 내일배움카드를 찾아보았는데 얼라리? 국민내일배움카드라는 것으로 통합되어 있더라고요. 원래는 재직자, 구직자로 나누어져 있었거든요. 어쨌든 반가운 마음으로 포스팅하며 국민내일배움카드의 세계로 오신 것을 환영합니다!!! □ 국민내일배움카드 국민내일배움카드라는 지원제도는 발 빠르게 움직이는 이 사회의 노동시장의 변화를 좀 더 수월..

반응형 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 어제 퇴근하고 집에 가고 있었습니다. 매일 지나는 길이라 눈감고 갈 수 있는 길이죠. 그런데 조금 다른 풍경이 있었습니다. 약국 앞에 전봇대가 하나 있는데 쓰레기를 버리는 곳이 아닙니다. 사실 동네에서 15년 살면서 더러운 적이 많지 않은 공간이었습니다. 그런데! 쓰레기가 가득 쌓여 있었습니다. 분명 쓰레기 버리는 곳이 아니고 쌓여 있던 적이 없었는데..? 분명 시작점이 있다고 생각하다 보니 깨진 유리창 이론(Broken Windows)이 생각났습니다. 물론 이 이론과 상관관계가 있는지는 모르고 혼자 추론했던 거지만 관련이 있을 수 있겠다 생각하며 포스팅하겠습니다. □ 깨진 유리창 이론(Broken Windows) 깨진 유리창 이론(Broken Windows)은 인..

사포닌의 효능에 대해 알아보겠습니다. 먼저 사포닌이 무엇인지 알아보는게 좋겠죠? 사포닌이란? 사포닌(Saponin)이란 Sapona 즉, 희랍어로 비누라는 뜻입니다. 즉 Saponin이란 수용액에서 비누처럼 미세한 거품을 내는데서 붙여진 이름입니다. 식물계에 분포하며 트리타르펜과 스테로이드를 아글리콘으로하는 배당체의 총칭입니다. 특정 화학성분이 아닌 배당체라 부르는 화합물의 일종입니다. 사포닌 특성 무정형분말로써 물,에탄올에는 녹지만 다른 유기용매에는 녹지 않습니다. 수용액은 지속적으로 거품을 생성하는 특지이 있으며 세정제,유화제로써도 사용됩니다. 적혈구를 녹이는 작용이 있으며 동물에게는 독성을 보이나 인체에는 독성이 없는 것이 사포닌입니다. 화장품 성분으로도 이용됩니다. 사포닌 성분은 물의 표면장력을 낮추므로 쉽..

사포닌의 효능에 대해 알아보겠습니다. 먼저 사포닌이 무엇인지 알아보는게 좋겠죠? 사포닌이란? 사포닌(Saponin)이란 Sapona 즉, 희랍어로 비누라는 뜻입니다. 즉 Saponin이란 수용액에서 비누처럼 미세한 거품을 내는데서 붙여진 이름입니다. 식물계에 분포하며 트리타르펜과 스테로이드를 아글리콘으로하는 배당체의 총칭입니다. 특정 화학성분이 아닌 배당체라 부르는 화합물의 일종입니다. 사포닌 특성 무정형분말로써 물,에탄올에는 녹지만 다른 유기용매에는 녹지 않습니다. 수용액은 지속적으로 거품을 생성하는 특지이 있으며 세정제,유화제로써도 사용됩니다. 적혈구를 녹이는 작용이 있으며 동물에게는 독성을 보이나 인체에는 독성이 없는 것이 사포닌입니다. 화장품 성분으로도 이용됩니다. 사포닌 성분은 물의 표면장력을 낮추므로 쉽..