우리나라의 인구구조는 가파르게 노령화되어가고 있고, 조만간 초고령사회가 된다고 합니다. 고령화 속도가 세계에서 가장 빠른 나라입니다. 우리나라는 이미 2017년부터 '고령사회'가 되었습니다. 오늘은 "고령화사회, 고령사회, 초고령사회"의 용어 정의 및 우리나라 최근 현황에 대해 살펴보겠습니다. 먼저 '노인'의 정의에 대하여 알아보면 만 65세를 기준으로 하는 것이 일반적입니다. '노인'의 정의와 '고령층'의 정의가 조금 다르네요. 《 노인의 정의 》 - 65세 노인복지법에서 노인을 규정하는 65세 이상자. 2. 노인장기요양보험법 제1조 및 제2조, 장기요양급여를 받을 수 있는 노.......

통영 2박 3일 섬 트래킹 여행 2일차, 어제 한산도 망산 등산에 이어 오늘은 사량도 하도(아랫섬)의 칠현산 등산 및 읍포마을 방향으로 내려오는 당일 트래킹 코스입니다. 그리고 추가로 더 걸을 수 있는 코스와 통포까지 내려가는 코스도 설명합니다. 금년 4월, 사량도 상도(윗섬)의 지리산(지리망산) 등산을 했었는데요. 독특하고 아름다운 산세와 산을 오르며 보는 바다 조망에 취해 이번엔 하도의 칠현산을 가보기로 합니다. 사량도 지리산은 제법 여행객들이 있는 편이지만 칠현산 쪽은 등산객이 별로 없습니다. 호젓한 등산을 즐기고자 하시면 칠현산 등산 좋을 것 같아요. 사량도 지리산이 있는 상도는 금평항 앞에 마을버스도 바로 대기하.......

지난주 월요일 2박 3일로 한산도 '망산'과 사량도 '칠현산' 트래킹을 위해 통영으로 달려갔습니다. 한산도 망산과 진두 트래킹을 먼저 포스팅합니다. 통영 한산도(한산섬)에 가면 대부분 여행객들은 20분 정도 걸어서 제승당 구경을 하고 배로 돌아옵니다. 통영항여객선터미널(통영시 통영해안로 234)에서 한 시간 간격으로 한산도 들고 나는 배를 타고 가서 이순신 장군 전적지인 제승당을 보고, 한산면의 다도해 바다를 구경하는 코스입니다. 통영항에서 한산도 제승당 선착장까지 배로 약 30분 소요. 여행시간이 많지 않거나 오래 걷는 걸 싫어하시는 분들은 위의 일정이 훌륭합니다. 하지만 섬 안에서 '망산' .......

'절주', '금주' 실천하기, 참 어렵습니다. 술은 저에게 인생의 동반자, 힘든 조직생활에서 마음을 다독여주던 파트너였습니다만, 나이가 들면서 점점 멀리해야 할 독으로 여겨지고 있습니다. 실제 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소가 지정한 1급 발암물질이고요. 오늘로 금주 55일째입니다!! 장하구나~ 금주의 효과를 온몸으로 느끼면서 더욱 금주하는 것이 옳다는 생각이 듭니다. 몸무게도 3kg이 빠졌고 각종 염증반응이 줄어들고 몸과 마음이 가볍습니다. 55일 금주하면서 얻어지는 육체적, 정신적 효과가 생각보다 훨씬 큽니다. 오케이!, 나만의 길로 가는 거야~ 비록 술 친구들과 몇몇 동창 모임을 멀리해야 하니 안.......

무라카미 하루키의 단편집 책리뷰 입니다. 이 책은 8편의 단편으로 이루어져 있으며 책 제목인 '일인칭 단수'는 맨 마지막 단편입니다. 2020년 11월에 1판 1쇄. 부담 없이 재미있게 읽을 수 있는 단편들인데요. 무라카미 하루키의 자전적 이야기들입니다. 한 가지 이야기가 끝날 때마다 이야기의 흐름과 의미를 복기하게 됩니다. 작가가 말하고자 하는 것이 무엇일까? 하루키는 정작 국어 시험문제 같은 질문과 답을 경계하는군요. "위의 글의 주제는 무엇인가?" "작가가 말하고자 하는 바는 무엇인가?" "이 책이 우리에게 주는 의미는?" 무라카미 하루키는 이런 질문을 경계하네요.......

MZ세대는 부모세대보다 상대적으로 가난한 첫 세대가 될 거라는 비관적 이야기가 퍼지고 있습니다. 제가 지난주 책리뷰한 장강명 작가의 도 현대 자본주의 사회에서 소외되고 있는 젊은 2030세대에 대한 이야기이구요(이 책은 경제적인 부분만 강조하는 건 아닙니다만). 2030세대 사이에서 일명 카톡 '거지방'이 관심을 끌고 있다고 합니다. 여러 사람이 온라인에 모여서 함께 절약을 실천하는 단체톡입니다. 거지방에서는 이용자들이 서로 지출 내역을 공유하고, 충동구매를 서로 감시하거나 돈 절약 방법을 공유한다고 합니다. 짠하네요. 거지방 수만 500개가 넘고, 100~200명의 멤버들로 꽉 찬 방이 많다고 합니다. 선.......

100세 시대와 초고령화 사회가 성큼 다가오면서 50~60대의 노후계획과 노후보장이 시급한데 이게 만만치 않습니다. 60대 초반인 저와 제 친구들 주변을 보면 아직 건강하게 또는 여러 질병으로 골골하시지만 살아계신 90대 부모님들도 꽤 계십니다. 장례식장 다니다 보면 장수사회가 생각보다 빨리 오고 있다는 걸 피부로 느낍니다. 부모님 연배가 대게 90대에 접어들고 있는데 양쪽 부모님 모두 생존한 경우는 적지만 한쪽이 살아계신 경우는 꽤 있습니다. 그러니 저희 세대(베이비부머 세대)는 20~30년 후 훨씬 더 많은 비율이 90대를 넘길 것이고, 100세까지 살 확률이 높습니다. 6.25 전쟁과 가난을 겪은 부모님 세대보다 영양상태가 좋았고.......

장강명 작가의 장편소설 입니다. 오싹하고 충격적!! 재미있게 읽었습니다. 요즘 젊은 세대의 고민과 약점을 들여다볼 수 있었습니다. 기자 출신인 장강명 작가의 경험을 십분 우려낸 사회소설입니다. 이 책은 한겨레문학상 수상작으로 2011년 7월 초판 1쇄 발행, 2019년 초판 15쇄, 2020년 9월에 개정판 1쇄 발행한 책입니다. 요즘 젊은 20대와 MZ세대는 큰 꿈이 없는 세대라고 하지만 그나마 소박한 꿈도 이루기 어려운 게 현실입니다. 작은 꿈이라도 이루기 위한 취직은 마음대로 안 되고, 부동산 가격과 물가는 살인적입니다. 살기가 버겁습니다. 이런 시대 상황에서 스스로 깨어있다고 생각하는 몇몇 20대들이 자살선언문을 만들.......