- 전문가들이 말하는 효율적인 시차적응법 장거리로 해외를 오고 가면 자연스럽게 시차에 적응을 해야한다. 이때 효율적으로 시차적응법 해주는 것이 중요하다. 특히나 출장을 여러번 가는 사람들에게는 시차적응법 활용이 굉장히 중요한데 오늘은 건강/ 의학 전문가들이 말하는 시차적응법에는 어떤 것들이 있는지 알아보자. - 이동 중 충분한 수분 섭취는 필수 가장 우선적으로 해야하는 것은 장거리 이동 중에 충분한 수분을 섭취해주는 것이다. 장거리 비행을 하다보면 우리 몸은 쉽게 건조해질 수 있고, 수분이 부족하면 체감되는 피로는 더욱 커진다. 따라서 비행이 이동 중에 충분하게 수분 섭취를 해주는 것은 시차적응 뿐만 아니라 피로.......

- 취업난 속 90%에 육박하는 마이스터고취업 비율, 고졸취업의 가능성을 확대하다. 하루가 멀다하고 최근 언론에서 기사가 나오는 것이 바로 취업난 문제이다. 노동시장의 불균형과, 비대칭적인 발전은 대학교를 졸업한 고학력자 인력도 취업하기 힘든 사회를 만들었다. 하지만 이 와중에 마이스터고취업 비율은 무려 90%에 달하며 특정 마이스터고취업 비율은 100%를 기록하기도 하였다. 조금 더 실력있는 인재가 되기 위해서 대학교, 대학원까지 가는 상황에 오히려 고등학교 졸업으로 바로 취업이 가능하다니 아이러니하다. 마이스터고취업 분야 역시 일반적으로 대학교 졸업생들과 비교해도 크게 차이가 나지 않는다. 이처럼2012년 부터 도입.......

- 유행처럼 번졌던 등갈비맛집, 향후 전망은 어떠한가 ? 패션 유행 못지 않게 우리나라에서는 외식사업 역시 유행처럼 번지곤 한다. 저번주에 블로그에 공유했던 연어 무한 리필 역시 이와 비슷한 맥락에 있다. 쉽게 실증을 내고, 새로운 것을 항상 추구하며, 빠름을 쫓는 우리나라 사람들에게 대중적으로 사랑받는 고정 메뉴들 이외에 대부분의 외식 메뉴 역시 유행의 영향을 받는다. 그 중 하나가 바로 등갈비맛집 이다. 그 전에도 등갈비맛집 자체가 없는 것은 아니었으나, 2014년에 급작스럽게 등갈비맛집 갯수가 엄청나게 늘어난다. 등갈비에 대한 찬양 방송을 한 것도 아닌데 갑자기 늘어난 이유는 무엇일까. 또한 앞으로 등갈비맛집 들은.......

- 강화도 여행 때 들렀던 강화풍물시장, 풍물시장 맛집 벤뎅이 회무침 이전에 강화도 여행을 갔다가 강화풍물시장 방문했을 때 찍은 사진들입니다. 강화풍물시장 예전에도 한 번 와본 적이 있었는데, 요즘에는 관광객들이 더욱 많아져서 많이 바뀌었네요. 이전 강화풍물시장 전경이 조금 더 정감있었던 것 같습니다만 새로 바뀐 모습도 나쁘지 않았습니다. 이것 저것 많이 바뀌긴 했지만 그래도 벤뎅이 회무침 만은 안 바뀌고 있었네요. 가격이야 당연히 어느정도 올랐지만, 서울에서는 보기 힘든 큼직하고 두툼한 벤뎅이들은 여전히 시장의 대표 음식인가 봅니다. 최근에 벤뎅이가 철인지는 모르겠지만 이번에 방문했을 때는 대부분 벤뎅이 회무.......

- 가족 여행으로 다녀온 강릉순두부 맛집 후기 이번에 오랜만에 강릉 여행 다녀왔습니다. 잠시 쉬러 가긴 했지만 이왕 간거 맛있는거 먹고자 강릉순두부 맛집을 다녀왔습니다. 강릉순두부 라고 해서 뭐가 다를까 했는데, 서울에서 먹어본 것들이랑은 사뭇 달랐습니다. 두부도 몸에 좋다고 하는데 이왕이면 먹는거 건강하게 먹자고 생각하면서 강릉순두부 맛집을 다녀온 후기를 작성해봅니다. 전형적인 한국의 식당인 소나무집 초당순두부 였습니다. 정감가는 마룻바닥에 정감가는 사람들, 강릉 특유의 분위기가 잘 어울리는 곳이네요. 엄청나게 소문난 맛집이라서 사람들이 꽉차 있지는 않았지만, 우리나라 사람들에게 워낙 인기 있는 두부 메뉴.......

- 제2롯데월드허가 과정에 대한 끈임없는 논란과 추측, 진실은 무엇인가? 국내 제2롯데월드허가 관련된 추측성 기사가 끈임없이 나오고 있다. 이에 따른 제2롯데월드허가 의혹 논란은 계속해서 커지고 있는 상황이다. 그렇다면 1994년 부터 시작되었다고 할 수 있는 제2롯데월드허가 과정상 어떤 것들이 문제가 되었고, 왜 반대를 하고 있는 것인지 알아볼 필요가 있다. (출처 - 나무위키) 놀랍게도 1994년에 이미 롯데그룹은 제2롯데월드 건축 가능여부에 대해서 문의했다. 이에 대해서 공군은 "제2 롯데월드가 비행안전구역 밖에 있기 때문에 군용 항공기지법에 문제가 없다." 라고 회신하였다. 그래서 롯데 그룹은 2년 뒤인 1996년 제2롯데월.......

- 갑자기 급속도로 늘어난 무한연어, 연어전문점. 이유가 무엇일까 ? 최근 식당가에서 꼭 1개 이상 있는 식당이 무한연어 전문점이다. 한 때 돼지고기 무한리필, 초밥 무한리필이 유행하더니 어느샌가 그들을 제치고 무한리필의 강자가 되어가고 있다. 갑자기 연어가 품종개량이라도 한 것인지, 연어 전문식당이 그것도 무한연어 전문점이라는 이름을 내걸고 우후죽순처럼 늘어나고 있다. 뿐만 아니라 무한연어 전문점은 어느샌가 프랜차이즈 기업으로 성장하여 어느샌가 외식사업의 일부를 차지하고 있다. 이렇게 갑자기 우리나라에 연어돌풍이 일어난 이유는 무엇일까? - 건강에 좋은 연어, 웰빙 열풍 우선적으로 연어는 몸에 좋은 음식이기도.......

- 우리가 몰랐던 잘못된건강상식 5가지 인터넷이 활발해지면서 사람들은 누구나 건강에 대한 정보를 얻을 수 있다. 이에 따라 자신에게 맞는 건강관리가 예전보다는 수월해진 편이다. 하지만 반대로 잘못된건강상식 정보를 접해서, 잘못된건강상식 대로 관리하다가 몸에 해가 되는 경우도 종종 있다. 특히 tv 공중파 방송과 같은 공신력이 있는 매체에서의 보도는 사람들의 인식 속에서 쉽게 사라지지 않는다. 오늘은 우리가 흔하게 의심 없이 믿고 있는 잘못된건강상식 5가지에 대해서 알아보고자 한다. 1. 운동을 오래 하면 살이 빠진다? 당연하게도 운동에 시간을 투자하는 것은 효과를 볼 수 있다. 이에 따라 많은 사람들이 자신의 소중한 시.......