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[비공개] [팁] 좋은 습관 만드는 방법
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 점점 나태해지고 있는 요즘다시금 리듬도 찾고 리즈 시절로 회복하기 위해 '좋은 습관 만들기' 를 하고 있습니다.개인적으로, 습관을 형성하는 것이 그 어떤 학습 교육보다도 삶에 미치는 영향이 크다고 생각하는데요그만큼 좋은 습관을 몸에 배게 만들면 엄청난 힘이 됩니다.제가 최근 그런 습관을 만들기 위해 하고 있는 것이 3가지가 있는데요그 3가지에 대해 썰을 풀어 봤습니다.참고로 여기서 이용했다는 '챌린저스'라는 앱은 저와 상관이 있다거나 협찬을 받은 그런 서비스가 전혀 아닙니다 ^^마지막으로도 강조했지만 습관을 만들 때는 꼭 욕심 부리지 마시고 작은 것부터 천천히 실천해 가세요작은 성취감을 통해 행복을 맛보고 그걸 통해 점점 더 큰 목표를 이뤄가는 것이 중요합니다.여러분들도 좋은 습관..추천 -
[비공개] 단식 한번 해볼까? 망설이는 분들을 위한 이야기 (5일 단식 프로그램)
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 단식...여러가지로 긍정적인 효과를 가져오는 것이 단식입니다하지만 '과연 내가 단식을 해낼 수 있을까?''치킨이나 커피를 끊고 내가 견딜 수 있을까?' 라는 생각에 두려우시죠.많이 망설이실 겁니다.저 또한 그랬었는데요눈 딱 감고 2주일 정도 되는 프로그램을 진행해 봤습니다.그러고 나니 여러가지 생각과 함께 자신감이 생기더군요단식을 처음 해보려 하거나 고민중인 분들께 해드리고 싶은 경험담을 한번 담아봤습니다.#다이어트 #단식 #단식프로그램 #감량 #후기결론적으로 단식, 추천드립니다.꼭 다이어트때문이 아니고, 체질 개선을 위한 몸 초기화 차원에서 저는 좋은 경험을 했거든요추천 드립니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});추천 -
[비공개] 패션왕의 선택, 반스 올드스쿨 체커보드 리뷰 (영상)
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 참 쉽지 않은 신발을 샀다반스 올드스쿨 체커보드 (VANS OLDSKOOL Checkerboard)반스 올드스쿨이야 월드 베스트셀러로 누구나 편하게 신을 수 있는 신발이다하지만 그 시리즈 중 체커보드라면... 스타일에 따라 잠깐 망설일 수 있는 디자인을 가지고 있다.쉽지 않은 걸 소화해볼까? 과감하게 질러봤다그냥 보기엔 망설여지지만 실제로 착용하고 지내다보면 별거 아니었구나 라고 생각되는 것들이 있다.이것도 그러리라 생각하고 과감히 선택했다반스 올드스쿨발은 편하다. 체커보드 패턴만 빼면 확실히 이래저래 신기 좋다스케이트보드는 안타지만...ㅎ어떤 모습인지 영상으로 한번 만나보자그리고 패션왕이 되보자 ^^왠지 출근할 때 킥보드라도 타야할 것 같은 기분이다확실히 실제로 신어보니 부담감이 덜 해진다.나중에..추천 -
[비공개] 5G 네트웍 실제 속도 체험해 보기 (영상)
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 5G 휴대폰을 쓰면 얼마나 빠른지화면상으로나마 체험해 보시라고 올립니다5G 요금제가 그래도 프로모션이 많이 걸려있어서 괜찮긴 하지만얼마나 속도가 다르기에 바꾸나 궁금하기도 하실거에요우선 5G로 대용량 게임이나 파일을 다운받으면 실제 속도가 얼마나 나는지 한번 보시죠평소 LTE를 쓰던 때랑은 확실히 체감 차이가 납니다.그럼 LTE랑 한번 비교해 봐야겠죠LTE와 5G 속도, 얼마나 차이나는지 동시에 한번 비교해봤습니다다운로드 속도 기준으로는 거의 30배까지 나는군요이때 kt LTE 망 컨디션이 살짝 안좋을 때 였긴 했는데요, 그래도...다운로드 속도가 600메가가 넘어가니 어마무시 합니다.영상으로도 한번 보시죠 (서울 광화문 인근 건물 1층에서 측정한 결과입니다)5G 와 LTE를 놓고 고민하시는 분들께 도움이..추천 -
[비공개] [청담동맛집] 이영자와 최화정이 극찬한 미슐랭 맛집, 세미계 청담점 후기
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 밥블레스유를 보다가 꽂혔다며이영자와 최화정이 그렇게 맛있게 먹었다며비오는 날 그냥 끌고 가더군요(사실 저는 배가 안고픈 상황 ㅋㅋ)세미계 청담점입니다.사실 방송에 나온 곳은 세미계 한남동점인데이태원보다는 여기 청담동이 가까워서 이쪽으로...저는 처음 들어봤는데 꽤 알려진 맛집인거 같더군요브레이크 타임 후에 5시 반에 오픈하는데일요일임에도 불구하고 사람들이 줄을 서더군요숯불닭갈비 라고 쓰여 있으니 그냥 흔한 닭갈비집인가 싶었지만전혀 예상과 다른 곳이었습니다.'닭목살'을 구워서...다채롭게 싸먹는 컨셉닭에 먹을만한 목살이 있어? 싶었는데그 목살을 뼈를 다 발라서 이렇게 내어져 오더라구요실제로 어떻게 서빙되어 나오고어떻게 먹는지, 영상으로 보시죠가격은 좀 비싸지만맛..추천 -
[비공개] 상남자라면 걸쳐라, 웨어러블 선풍기 (넥밴드형 목걸이 선풍기, 병맛주의)
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 상상만 하던 제품을 발견했다내가 뒤늦게 발견했는지는 모르겠지만이런 제품이 실제로 나와버렸다웨어러블 선풍기목에 걸고 다니는 선풍기라는 거다획기적인 제품이다이 정도면 상을 줘야 한다고급 헤드폰의 디자인을 오마쥬한 저 미려함이라니...패션 스타일을 배려해서 2가지 디자인을 내줬다블랙에 살짝 코랄이 포인트로 넣어주다니... 디자이너 센스가 장난이 아니다.이제 필요한 것은 용기 뿐이다이런 패션을 앞서갈 용기가 있는가상남자라면 걸치자이 동영상에서 처럼...따라올테면 따라와 봐상남자가 아니라면 일단 질러놓고 눈치를 살피자좀 지나서 미친듯이 더워지면 체면이고 나발이고 하고 다닐 것이다사무실에서 한둘야구장에서 한둘길거리에서 한둘보이기 시작하면 이제 용기를 내보자용기있는 ..추천 -
[비공개] [착샷] 무지티 추천 브랜드 비교, 챔피온 vs 트리플에이 vs 프린..
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 퀄리티 괜찮은 무지티, 자주 찾으시죠?많이 늘어나지 않으면서면이 탄탄한 것이오래 입을 수 있는 퀄 좋은 무지 티셔츠...특히 흰색 무지티라면 꼭지 크리를 걱정하는 남자분들도 많구요너무 얇지 않은 단단한 무지티면서또 너무 두꺼워서 덥지 않은 그런...그러면서 또 비싸진 않은 가성비 좋은 무지 티셔츠...많은 분들이 그런 고민을 했죠그래서 추천하는 무지티셔츠브랜드가 대충 3가지로 좁혀지더군요. (저도 무지 검색하고 또 사보고를 반복했습니다)위의 조건을 갖추면서,그래도 1만원에 2장 정도는 살 수 있는 가격대로...결론은 아래 3가지 브랜드였어요AAA (트리플에이). / 챔피온 (Champions) / 프린트스타 (Printstar)재질은 어떻고 비침은 어떤지사이즈나 기장감은 어떤지실제 구매해서 다 입어봤습니다.영상으로 ..추천 -
[비공개] 5G 요금제, 그리고 LG V50 개봉기 및 듀얼스크린, VR 헤드..
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 5G 시작합니다이름대로 5G는지 앞으로 써 보면서 경험해 볼텐데요이번에 유플레이어스 체험단에 선정되면서 이 LG V50과 함께 하게 되었습니다.앞으로 5G 에 대해 궁금해 하는 분들, 그리고 LG V50 과 듀얼스크린 등에 대해 좀 더 파악해보고자 하는 분들을 위해 세세한 이야기를 전달해 보도록 하겠습니다.오늘은 그 첫번째 코너로LG V50 에 대한 개봉기로 시작할께요요즘은 동영상 시대죠동영상으로 찍은 LG V50 개봉 후기를 먼저 보여드립니다.듀얼스크린까지 함께 보여드립니다.제 예상보다도 V50은 좀 더 고급스러운 모습을 가지고 있었는데요사진으로도 잠깐 보시죠패키지 자체는 5G라고 특별히 달라지진 않았더군요 ^^기존 LG 스마트폰 패키지와 별 차이는 없습니다.LG V50의 스펙은 다음과 같습니다.최신 스마트폰인 만..추천 -
[비공개] 언더아머 농구화, 니혼2 (Nihon 2) 언박싱 리뷰 (영상)
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 오늘 소개해드릴 언더아머 운동화, 니혼2 모델입니다.세미 농구화 컨셉으로 나온 녀석이에요그렇다보니 어떻게 보면 요즘 유행하는 어글리슈즈 느낌이기도 해요. 언더아머 어글리슈즈 ^^오키나와 아울렛에서 보자마자 꽂혀가지고 바로 구매를 했던 녀석인데요다 좋은데 이름이 마음에 안들었어요. 니혼2왠지 닛뽄 에서 유래한 이름같기도 해서...실제로 이 모델은 일본에만 있는 것으로 보여요, 검색해 보니...영상으로 만나보시죠가볍고 쿠션도 좋아서 마음에 들긴 해요좀 아재 스타일 같기도 하지만 뭐 제가 아재이니 ㅎ대신 볼이 그리 넓은 편은 아니에요. 그런데도 신발은 좀 커보입니다.그게 좀 아쉬운 점...정가는 10만원 정도였는데 아울렛에서 3만원대로 득템했습니다.나이키 Fly by low 가 지금 배송되서 오고 ..추천 -
[비공개] 삼성 갤럭시폰에서 사진 모자이크 하는 법 (앱 다운로드 없이 순정 갤..
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 의외로 모르는 분들이 많으시더라구요삼성 갤럭시폰에서는 바로 사진 모자이크가 가능합니다. 별도 앱 다운 안받아도 되요순정으로 들어있는 '갤러리' 앱에서 사진 모자이크가 가능합니다. 그 기능이 들어있는데 약간 숨어있다보니 잘 모르시네요...그래서 간단히 튜토리얼 영상을 준비했습니다.간단하쥬? ^^사진에서 특정인의 얼굴을 가리고 싶을 때세상 쉬운 모자이크, 저렇게 따라 하면 됩니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});추천