삶으로부터 유일한 해방구는 마음을 근본적으로 변화시키는 것에 있습니다. 소망이 이루어진 모습으로 "나"를 정의한 후, 생각을 교정하여서 이 느낌이 마음을 지배해 "내"가 새로운 상태에 편안히 머물게 하십시오. 기억하십시오. 당신 존재가 머물러 있는 상태가 생명을 끌어옵니다. 이 상태가 변하지 않는다면 당신의 역사는 그대로 반복될 것입니다. 당신의 존재 전체를 현재의 상태를 넘어서는 곳에 내려놓음으로써 현재의 상태에게 죽음을 선언하십시오. 해보십시오. 그렇게 어렵지는 않습니다. - 네빌 고다드, 「리액트 (반응이 변하면 현실이 변한다)」, 2020 https://blog.naver.com/speralist/222746051795 애씀 없.......

제 관심사와 활동 특성상 이런 분들과 인연이 될 때가 많습니다. 새롭게 만나게 되는 분도 있고, 혹은 이런 상태에 있는 지인이 인생 상담을 해달라며 먼저 연락을 주기도 합니다. 삶의 전환을 준비하고 있는 분 새로운 변화를 꿈꾸는 분 큰 선택의 기로에 서 있는 분 당연히 고민이 많을 수밖에 없는 상황이죠. 하루 빨리 고민의 답을 구하고 싶고요. 어쨌든 인연이나 기회가 맞는 경우 이런저런 대화를 나누는데, 그 과정에서 제가 심심치 않게 듣는 말이 있습니다. "너랑 얘기하다 보니까 생각이 정리가 되네." "00님과 얘기하다 보니까 이제 뭘 해야 할지 알 것 같네요." "00님께 말씀드리다 보니까 어느 정도 답이.......

많은 분들이 혼란을 겪는 마음/심리 공부 메시지 하나를 짚고 넘어가겠습니다. 인간의 의식, 마음, 심리와 관련된 책이나 영상에서 흔히 쓰는 표현이죠. "감정을 흘려보내라." 맞습니다. 부정적인 감정에 휩싸이지 말고 잘 알아차린 뒤 흘려보내줬을 때, 우리 몸과 마음이 건강할 수 있습니다. 표현은 간단하죠. "감정 흘려보내기." 단 일곱 글자예요. 감정을 흘려보내라고 강조하고 조언을 주는 분들이 각자 실제로 어떤 배경과 맥락에서 어떤 의미를 담아 이 표현을 사용하는지는 모릅니다. 다만 한 가지 확실한 건 있습니다. 입문자들 중 꽤 많은 분들이 "감정을 흘려보내세요."란 표현에 오히려 혼란을 겪고 있.......

늦은 밤. 이웃집에서 들리는 소음과 함께 잠에서 깼다. 계속 누워 있었지만 다시 잠에 들지 못했다. 어차피 시간은 흐른다. 그냥 일어나서 생각했던 것들을 글로 끄적인다. 인간은 왜 삶에서 고통을 받는가. 어쩌다 고통을 겪는가. 처음엔 "자극"이 있다. 생각, 감정, 감각이다. 어떠한 자극은 그냥 자극으로 끝난다. 중립적인 의미다. 하지만 기존 상태와의 조화에 따라 어떤 자극은 "통증"이, 어떤 자극은 "즐거움"이 된다. 통증이 발생하는 순간, 인간은 저항한다. 저항의 방식은 다양하다. 대표적인 게 억압, 부정, 회피다. 저항은 근본 원인을 해결하지 못한다. 그리고 저항으로 인해 통증은 고통으로까지 확.......

어느 미국인 저자의 심리, 마음에 관한 책을 읽고 있다. 내용 일부에서 서비스직 종사자의 이야기가 나오는데, 여기서 느껴지는 문화 차이가 인상 깊다. 평소에 낯선 사람들과 눈을 잘 마주치는(아이컨택) 편인가? 이 책에서 한 사람은 고객이 자신들과 눈을 마주치지 않을 때 굴욕감을 느낀다고 한다. 또 다른 사람들의 이야기를 봤을 때, 눈을 마주치지 않는 게 상대를 투명인간 취급하는 행위로 연결된다. 물론 한 가지 행동만 볼 게 아니라 전체 맥락을 함께 파악해야만 하지만, 어쨌든 눈을 똑바로 마주치지 않는 게 여기선 모욕적인 행동으로 나온다. 종종 '언택트' 서비스로 분류되고, 서로의 기본 시선 방향이 다른 드라이브스.......

회사 임원과 나눈 대화를 담은 지난 글에 이어서다. 그는 알고 있었다. 일에는 어떠한 계층적인 구조가 있다는걸. 갑자기 새로운 조직으로 발령받았다. 분명 속한 업무 성격도, 조직도, 함께 일하는 사람들도, 주력 아이템도, 그로 인해 공정과 네트워크도 모두 달라졌다. 하지만 그는 빠른 시간 안에 상황에 적응했고, 나아가 리더로서 조직을 이끌어가는 역할을 수행했다. 그게 가능했던 건 조직의 임원으로서 "일하는 법" 자체를 알고 있었기 때문이다. 그는 설령 다시 또 사업 부문, 아이템, 공정, 네트워크가 달라지더라도 그 상황에서 또 어떻게든 적응하고 일을 할 것이다. 가장 표면적으로 보이는 "What"보다 더 상.......

아마 퇴사할 때쯤이었나. 회사 임원과 업무 외적인 일로 대화할 일이 있었다. 나는 물었다. "갑자기 다른 성격의 일을 맡게 되었는데 혼란스럽진 않으셨나요?", "어떻게 빠르게 업무를 파악하고 일을 해내실 수 있었나요?" 이런 질문을 던진 데에는 이유가 있었다. 당시 임원이 바뀐지 얼마 되지 않았을 때였다. 그런데 그 임원은 우리 쪽 업무 경험이 없었다. 규모가 큰 회사일수록 사업 부문이 여러 개로 나뉜다. 직무 역시 세분화된다. 새로 바뀐 임원이 그동안 주력으로 담당했던 부문과 직무가 있지 않겠는가. 안타깝게도 그는 이쪽 출신이 아니었다. 다른 업무를 하다가, 이번에 우리 부서를 새롭게 맡게 된 것이다. 이.......

자기창조노트를 신청해 주셔서 감사합니다! 끌림을 느끼신 분들이 더욱 편하게 신청하실 수 있도록 신청 방식이 업데이트되었습니다. 이제 온라인 결제 후 바로 PDF 전자책 파일을 다운로드하실 수 있습니다. 제가 운영 중인 플로우라이프 홈페이지에 다른 워크북들과 함께 자료를 올렸거든요. 출간기획서 종합 가이드, 블로그 운영 전략서와 함께 총 3개가 생겼네요. 주문 및 다운로드는 PC/모바일 모두 가능합니다! 이제, 새로운 나로 살아가라! 창조적인 삶을 위한 자기경영법, "자기창조노트" 이 자료에 대해 좀 더 자세히 알고 싶은 분은 아래 링크 참고해 주세요. ▶ 블로그 포스트 : https://blog.naver.com/speralist/22274605.......