제목 그대로 이제 어느정도 다이어트 성공에 진입했다고 생각합니다. 1kg 만 더 빼면 목표 다이어트 체중에 접근하니까요~ 75일간.... 대략 두달반 가량 열심히 다이어트했는데, 어느정도 결실을 보니 기쁘네요. 사실 4달정도 다이어트를 생각했는데, 너무 일찍 감량이 된건가요~ 하지만, 부작용도 있는듯 싶네요. 케톤인가요? 그런게 내 몸에서 생성되고 있다고 병원에서 다이어트 무리해서 하지 말라고 경고하네요. 그래서 케톤이 뭔가 알아봤답니다. 케톤은 다이어트의 경우 탄수화물이 부족해서 나오는거라고 그러네요... 탄수화물이 부족해서 열량을 내기 위하여 케톤이라는 물질이 생성되어 지방을 분해시키고 뭐 어쩌구 저쩌구... 저도 자세한건 모르지만, 분명한건 탄수화물 부족이라는 거죠 ㅋㅋ 아침은 항상 두부 반모, 점심은 그냥 밥한공기, 저녁..

이젠 내 이런 상황이 너무 싫다... 기껏 계획 잡아놓고, 회사의 사정때문에 잡아놓은 계획을 변경해야 하는 것도 속상하고, 그걸 집사람에게 이야기하고 미안하다고 사과한 후 돌아오는 질타도 받아들이기가 힘들다... 내가 뭘 잘못한거지? 지금 내 입장에서 어쩔수없는 문제인데, 왜 다 내가 잘못한게 되버리는거지? 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기

예전에 네이키드 뉴스... 일명 벗는 뉴스의 앵커들이 이번에는 네이키드 걸스 라는 여성 성인 그룹으로 다시 데뷔를 했네요. 이젠 성인돌 인가요.. ㅎㅎ 네이키드 뉴스 앵커였던 민경, 재경, 세연이 그 주인공~!! 타이틀곡이 Finger 이던데, 네이키드 걸스의 뮤직비디오가 굉장히 노골적인 행위를 보여주고 있어서 논란이 되고 있네요. 게다가 19금 버전... 예전 네이키드 뉴스 사건처럼 황당한 헤프닝으로 끝나지 않을까 하는 우려도 있는데, 이번 네이키드 걸스가 소녀 아이돌 중심의 가요계에 성인돌로써 이미지를 다지면서 인기를 얻을 수 있을지 정말 궁금하네요 근데, 뮤직비디오가 어떻길래 다들 논란을 예상하는지... 찾아봐도 아직 뮤직비디오가 공개되지는 않은 듯 싶네요~ 저도 우선은 노래부터 한번 들어바야겠네요 ㅋㅋ 요즘에 보내기트위터에 보..

제목 그대로 기분이 우울한 날입니다. 안나와 싸워서 스트레스 받은 날이죠. 정말 별거 아닌데, 왜 그렇게 이해를 못해주는지... 그냥 답답합니다. 스트레스 받아서 어제 저녁에는 엄청 술이 마시고 싶더군요. 벌써 57일째 술을 안마시고 버티고 있는데, 와이프와 싸운 날은 정말 못참겠더군요... 스트레스를 풀기 위해서라도 술을 마셨으면 좋겠는데, 결국 참았습니다. 혹시라도 이 글을 읽는 여성분들께... 남자는 다 참을 수 있어도, 남자의 자존심을 건드리는 것은 못참습니다. 대부분의 남자가 그렇지 않을까요? 그러니, 자존심은 건드리지 맙시다... -_-;;; 뭔 소리를 하는지... 요즘은 다이어트 때문에도 스트레스 받고 있습니다. 다이어트 초기에는 잘한다고, 잘 빼고 있다고 와이프한테 좋은 소리만 듣다가, 이제는 제발 좀 먹으라고 스트레스를 줍니다. ..

제목 그대로입니다. 이제는 좀 먹었다고 찌지도 않고, 안먹는다고 빠지지도 않는군요~ 어느정도 다이어트 식단에 내 몸이 적응을 하고 있는 듯... 하지만, 어쩌다 한번 많이 먹는 건 상관없지만, 계속적으로 많이 먹으면 다시 찌겠죠? 이제 일주일에 한번, 먹고 싶은것 먹는 재미에 살아간다능...ㅋㅋ 어제는 교육때문에 하루종일 모 연구원에서 있었습니다. 모 연구원에서 기술 교육을 했기때문이죠. 하루종일 가르친다고 떠들었더니, 목이 다 아프군요... -_-;;; 사실, 저는 개발자이고, 전문 강사가 아니기 때문에 교육 같은건 해본 적이 없는데, 누굴 가르쳐 본다는 것 자체가 어색하더군요 -_-;;; 그리고 올때는 지쳐서... 걷는 것을 포기하고, 그냥 버스타고 왔죠 ㅋㅋ 역시나 몸무게는 그대로~~~ 뭐, 이제부터는 쉽게 빠지지 않을거라 예상했기에 별로 기분..

이제서야 65 kg 이하로 몸무게가 줄어들었습니다. 이제는 일주일에 1kg 빼는것도 정말 힘드네요 ㅋㅋㅋ 많이 빠졌다는 증거겠죠? 그리고, 먹는 것도 슬슬~(?) 먹고 싶은것 먹기 시작하고... 사실, 요즘 정말 먹고싶은 것 많이 먹었습니다. 음... 뷔페!! -_-;;; 씨푸드오션에 가서... 회를 3접시나 먹었죠 ㅋㅋㅋ 비싼 씨푸드오션 가서 안먹으면 손해잖아요? ㅋㅋㅋ 그래서 회를 3접시를 먹고... 후식으로 각종 과일들을 마구 2접시 더 먹어줬다능... -_-;;; 오랜만에 회를 먹으니 배가 놀래네요... 게다가 엄청난 양을 먹었으니.... 집에가서 화장실에 들어앉았었죠..후후... 위가 놀랬나봐요 ㅋㅋ 그리고, 해물파전, 녹두빈대떡 등 다양한 음식을 먹었답니다 ㅋ 그 이외에.. 또 다이어트하다가 바뀐 것이 있다면... 바나나를 포기한 거죠.... 바나나 좋긴 한데... 이제는 냄새..

다이어트를 시작한지 40일이 넘어가고 있네요. 이제는 귀차니즘으로 인하여 다이어트 일기를 일주일에 한번 꼴로 쓰는 것 같네요 ㅋㅋ 7일만에 일기 쓰는데, 그럼 얼마나 빠졌을까요? 겨우 2 kg 정도 빠졌네요 ㅋㅋ 뭐... 일주일에 2 kg 정도면 나쁘지는 않은건가요? ㅎㅎ 이제는 조금씩 식습관을 바꿔가고 있습니다. 아침마다 닭가슴살 먹던 것을 이제는 닭가슴살 또는 두부 반모... 이런 식으로요... 그리고, 한달까지는 절대 기름지고 고기나 밀가루 종류는 안먹었는데, 이제는 일주일에 한번 정도는 먹고 싶은 것 먹는답니다. 그것도 먹고 싶은 만큼 ㅋㅋ 그래서 어제(일요일)는 스파게티를 먹었죠 ㅋㅋ 그저께는 소고기 샤브샤브 -_-;;;;;; 현재 15 kg 정도 뺐으니까, 이제 5~7 kg 정도만 더 빼면 목표 달성이겠네요... 오늘 출근은 청바지를 입고 출근했답니다. 원..

성균관대학교 일반대학원 석사과정을 졸업한 후 취업한지 벌써 3년이 지나간다. 대학원을 다닐때는 매일 연구실에서 밤새워 세미나 준비, 논문, 연구, 프로젝트 등에 시달리며 빨리 취업하고 싶다는 생각을 매일 했었다. 대학 학부시절, 대학원이 나의 최종목표일 정도로 대학원 준비에 한창이었고, 또 반드시 박사과정까지 마치겠노라고 다짐했던게 엊그제 같은데, 막상 대학원에 들어와서 고생을 해보니 생각했던 이상과 다른, 늘 피곤한 일상에 찌들려 취업쪽으로 마음을 굳은 듯 싶다. 취업하여 프로그래머로써의 삶을 살아보니, 확실히 대학원 생활보다 편하다. 대학원 연구실에서 받았던 대접은 군대에서의 일병, 이등병과 다름없는 대접이라고 생각했던 것에 비해 회사에서는 직원으로써 대우를 받으면서 기분이 좋았던 것이 사실이다. 또한, 대..