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세팍타크로 라이프

태국 여행, 사진, 일상 이야기를 기록하는 세팍타크로 라이프 블로그
블로그"세팍타크로 라이프"에 대한 검색결과1721건
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    [비공개] 비 내린 후 촉촉한 초록 향기 가득한 감성 이미지 사진

    감성 표현 이미지 촬영에는 50mm f1.4 렌즈가 제격이다. 장마 기간에 촉촉한 풀 숲 깊은 곳은 초록의 향기가 가득하다.전북 남원 국악의 전당 마을에서 비 내린 후 촉촉한 녹색 감성을 사진으로 담아 보았다.비가 그친 후 풀 숲은 빗방울로 젖은 풍경은 감성 사진을 담는데 아주 좋은 순간이다. 아웃 포커싱에 탁월한 이미지를 보여주는 50mm 렌즈는 촉촉히 젖은 풀 숲 사진을 담는데 좋았으며 앞으로도 계속 50mm 렌즈를 사랑하게 될 것 같다. 감성 사진은 역시 하늘에 구름이 한 가득할 때 좋은 사진을 얻을 수 있어 흐린 날씨가 사진 촬영하기 좋다. 풀 잎 위에 빗방울이 보석처럼 빛나며 촉촉히 젖은 분홍꽃의 자태는 아름답다. 하트 모양의 잎사귀. 빗방울로 샤워한 느낌... 뽀로로 밴드와 행운의 상징 '네잎 클로버' 아웃 포커싱의 효과가 제대로 ..
    세팍타크로 라이프|2013-06-26 08:00 am|추천

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    [비공개] 홍명보감독, 운명의 승부에 정면 승부를 던져라!!!

    홍명보, 이름 석자 하나만으로도 그의 인생은 성공했다. 대한민국 축구를 사랑하는 사람이라면 홍명보를 격하게 아끼는 마음이 있을 것이다. 코 앞에 다가온 브라질 월드컵에 사령탑을 맞게 된 그의 운명은 앞으로 펼쳐질지는 아무도 모른다. 불확실성한 미래에 그의 결단에 진심으로 박수를 쳐 주고 싶다. 누누히 이야기하지만 감독은 조직의 우두머리로 내공이 높아야만 차지할 수 있는 자리이다. 지금까지 홍명보는 리더의 역할로써 많은 사람들에게 인식되어 왔지만 이제는 조직의 리더가 아닌 보스의 자리에 들어선 것이다. 리더와 보스는 엄연히 다른 역할 수행과 임무가 주어진다고 생각한다. 대한민국 축구 국가대표 감독 '홍명보'는 자신의 운명에 도전장을 던졌으며 그의 길에 진심으로 응원을 하는 바이다. 스포츠는 결과 지상주의이며 결..
    세팍타크로 라이프|2013-06-25 11:38 am|추천

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    [비공개] 풀잠자리 사랑, 완벽한 하트 모양 표현!!!

    풀잠자리는 사람의 눈에 쉽게 발견하기 어려울 정도로 소리 없이 날아 다니며 눈을 크게 떠야 보인다.자세히 봐야 풀잠자리인지 알 수 있을 정도로 가녀린 몸매를 갖고 있다. 소나기가 멈추자 잠시 움추렸던 나비와 여러 곤충들이 움직이기 시작했다.카메라를 들고 꽃 사진을 찍으려고 하는데 풀잠자리를 발견했다. 운이 좋았는지 풀잠자리가 출현하는 곳에서 몸을 움추리고 매복을 하였다.50mm F1.4 렌즈로 풀잠자리를 촬영하는데 초점을 잡기가 매우 어려웠다. 눈치가 워낙 빠른데다 잠시도 가만히 있지를 않았다. 그래서 자동초점을 과감하게 포기하고 수동초점으로 렌즈를 돌리면서 촬영을 하게 되었다. 역시 수동초점으로 카메라를 촬영할 때에는 경험이 중요한 것 같다(클릭 후 크게 보세요).풀잠자리 알을 우담바라로 알려지면서 풀잠자리에 대한 ..
    세팍타크로 라이프|2013-06-25 07:00 am|추천

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    [비공개] 추억이 담긴 야외 우산 텐트를 선물해주다.

    천재견 해리2 영화 촬영 현장에는 어린이 배우들이 많이 출연했다. 남원 야산에서 촬영하는데 비가 쏟아져 내려 아이들에게 우산 텐트를 만드는 법을 가르쳐주고 텐트 속에서 배우들이 편안한 대기 시간을 즐겼다. 캠핑 텐트를 우산으로 즉석으로 만든 우산텐트 속은 자연 조명이 비추고 작은 공간에서 속닥 거리는 대화와 서로 나누어 먹는 간식 분위기는 오랫동안 기억될 것이다. 비가 오는 가운데에서도 모든 배우들이 끝까지 촬영에 협조해줘서 좋은 추억이 되었으며 우산 텐트 사진 한장은 추억을 기억하는데 좋은 증거로 남을 것이다. 어릴적 놀이가 점차 사라지는 요즘 비가 올 때 야외에서 우산텐트를 치고 비가 멈출 때까지 노는 어린들이 과연 있을까? 어린 배우들에게 우산텐트를 선물하여 기분이 좋았다. 야외 우산 텐트는 앞으로 영원히 ..
    세팍타크로 라이프|2013-06-24 10:26 am|추천

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    [비공개] 태국 전통 부엌에서 느낄 수 있는 시선들

    태국 생활을 하게 되면 오래된 지인의 전통 가옥에서 묵을 때가 있다. 전통 가옥은 초록 숲 속 한 가운데 있으며 집 옆으로 강 줄기가 흐르고 있었다. 집 한켠에는 홍수를 대비한 작은 배도 준비되어 있으며 최소한의 전력으로 생활을 하게 된다. 손님이 찾아 오면 맛있는 음식을 준비하는데 가스불이 아닌 나무 장작을 이용하여 음식을 만든다. 우리의 옛 모습과 비슷하며 태국 전통 부엌을 보면서 집 분위기를 쉽게 찾아 볼 수 있다. 일단 정갈하게 자리를 잡은 주방 용품과 깨끗함이 쉽게 볼 수 있다. 여러 대형 냄비가 깨끗히 씻겨 걸려 있는 모습 속에 대가족이 함께 살고 있는 것을 알 수 있다. 또한 가스가 아닌 나무 장작으로 음식을 만든다는 것은 정성스러움을 더한다. 시골 태국 음식은 밖에서 먹는 맛과 약간 차이가 있다. 음식 재료의 특유의 향..
    세팍타크로 라이프|2013-06-23 08:30 am|추천

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    [비공개] 물 위에 유채꽃 '노랑어리 연꽃' 장관인 경남 고성 상리연꽃 공원

    태고의 신비가 숨겨진 경남 고성에 새롭게 단장한 상리 연꽃 공원에서 잠시 쉬었다 가세요. 오래전부터 이곳에 연꽃이 자생했었는데 최근에 새롭게 단장하여 지나가는 사람들의 발길을 붙잡고 있다. 상리 연꽃 공원의 특징은 노란색이 가득한 노랑어리 연꽃이다. 물위에 한 가득 유채꽃처럼 핀 노랑어리 연꽃 풍경은 장관을 이루며보듬아 주고 픈 생각이 들 정도로 보기 힘든 모습을 감상할 수 있다. 상리연꽃 공원의 또 다른 매력은 연꽃밭 가운에 멋진 정자가 놓여 있어 주변 환경과 자연스럽게 이루어져 있으며 시원한 산등성이 바람을 맞으며 편하게 쉴 수 있다는 점이다. 또한 연꽃밭을 가로 지르는 돌 다리가 놓여져 있어 건널 때물 위를 걷는 기분을 느끼게 한다.예전에는 고성에서 삼천포로 지나다니는 사람들과 주변 지인들만 찾는 곳이었는..
    세팍타크로 라이프|2013-06-22 08:30 am|추천

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  • [비공개] 태국 자유 여행의 모든 것을 보여주는 멋진 동영상

    여름이 다가오면서 휴가 여행으로 태국에 관해 관심이 높아지고 있으며 많은 정보를 수집하게 된다. 자유여행자들에게 천국인 태국은 매력이 있는 나라로 많은 여행지 중 갈등을 하게끔 한다. 태국 관광청은 관광객을 유치하기 위해 홍보 동영상 제작에 신경을 많이 쓴다. 특정한 주제를 갖고 태국 여행의 행복을 느낄 수 있게 감성을 끌어내는 태국 관광 동영상이 많다. 최근에 제작된 태국 동영상은 '자유여행자를 위한 태국 여행'편으로 태국에서 힐링하는 진정한 모습을 보여준다. 태국 전역을 돌면서 촬영하였으며 서양인 주인공의 액션을 볼 때마다 자연스럽게 태국 항공권을 알아 볼 만큼 임팩트가 강한 영상이다. 우리나라도 이와 같이 익사이팅하고 활기찬 관광 홍보 영상을 참고할 필요가 있다. 바다가 아름다운 태국 남부 휴양지에서 출연..
    세팍타크로 라이프|2013-06-21 09:45 am|추천

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    [비공개] 리얼리티가 살아 있는 가족 식사 풍경

    요즘 세 자녀를 키우는 일이 보통이 아니다. 어그제 엄마 젖을 물고 있었는데 이제는 농담을 주고 받게 될 정도로 아이들이 컸다. 스스로 말하고 듣고 행동하는 시기에서 엄마와 아빠가 가장 걱정하는 것은 단 하나 '건강'이다. 탱탱한 볼처럼 어디로 튈지 모르는 시기이기 때문에 사고 위험이 부모에게 가장 큰 적이다. 부모가 아이들에게서 듣기 좋은 말은 '아, 배불러'이다. 주말에 집 근교에 있는 순대전골집에서 아이들을 배불리 먹었다. 둘째 동현이는 배불러서 잠이 쏟아져 누워버렸고 막내 도훈이는 다 먹고 이빨 청소를 하고 있다. 큰 딸 은화는 눌러 붙은 볶음밥을 싹싹 끍어 먹고 있다. 리얼리티가 살아 있는 우리 가족의 식사하는 모습을 사진으로 기록한다. [관련글] ▶천정에 달라 붙어서 촬영한 잠자는 풍경 ▶기막힌 막내 아들의 포즈 ▶..
    세팍타크로 라이프|2013-06-20 02:00 pm|추천

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  • [비공개] 세팍타크로 트레이닝(Sepaktakraw Training) - 멀티 ..

    세팍타크로는 발로 공을 차는 배구 형태 스포츠로 쉽게 설명되는 스포츠로 공격수에게 정확하게 연결해주는 디펜스 역할이 매우 중요하다. 코트 안에서 공 하나가 아닌 두 개를 사용하여 볼을 올려주는 '멀티 세팅' 연습은 필자의 비법 훈련 방법이다. 블로그를 통해 공개하는 이유는 '세팍타크로의 발전'을 위함이며많은 선수들이 '멀티 세팅 훈련방법'을 통해 기량이 향상되길 바라는 마음이다. 멀티 세팅 연습을 통해 공을 올리는 리듬, 호흡, 공감감지 능력등 복합적이고 지능적인 능력을 향상을 꾀할 수 있다.두 개의 공을 이용할 경우 끊임없이 세 명의 선수가 유기적으로 움직이게 되어 팀 시스템 훈련을 극대화할 수 있으며 네트 앞에 있는 선수가 100회를 매일 가볍게 할 수 있게 되면 엄청난 팀워크가 만들어질 것이다. 세팍타크로 멀티 세팅 ..
    세팍타크로 라이프|2013-06-20 08:30 am|추천

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    [비공개] 질 좋은 포스팅은 네이버 오픈 캐스트에서도 빛을 발한다.

    블로그 운영자로써 자신의 글이 네이버 메인에 노출된다는 상상만으로도 즐거운 일이다.티스토리 블로그를 운영하면서 하루 25만명 이상 방문한 경험이 있는데 오랜만에 네이버 메인 노출 되어 약간 흥분되었다.블로그 고수들이 방문자 유입을 늘리기 위한 방법으로 이구동성으로 공통된 말이 있다. 그것은 '포스팅 질을 높혀라'이다. 좋은 글은 오랫동안 지속적으로 방문자를 끌어들이는 생명력을 오랫동안 유지할 수 있는 비결이다. 방문자 유입량은 블로그 수입과 연결되기 때문에 정성스럽게 작성한 포스팅 이외에는 특별한 방법이 필요 없다고 생각한다.오랫동안 태국 자유 여행 이야기를 블로그에 소개했는데 최근 네이버 오픈캐스트를 발행했는데 운이 좋게 두 번이나 메인에 노출되어 기분이 좋았다. 블로그 유입 경로를 확인하면네이버 검..
    세팍타크로 라이프|2013-06-19 07:18 pm|추천

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