도루코하면 어릴때 아버님이 면도하던 모습이 떠오른답니다. 면도기의 목부분을 돌리면 좌우로 열리면 도루코 면도날을 넣고 면도를 하셨거는요. 어릴때는 그렇게 멋있어 보일수가 없었어요. 연필깍는 칼이 없으면 어머님이 가끔 도루코 면도날로 깍아 주시기도 했어요. 물론 연필깍는 도루코 칼도 있긴했어요. 부드러운 쉐이빙 존이 여친을 부른다. 벌써 세월이 많이 흘러 이젠 어른이 되어 보니 참으로 긴 세월을 간직한 면도날과 면도기가 도루코입니다. 동영상에서 보면 턱수염이 짐승돌처럼 멋있게 보일지 모르지만 여친과의 스킨쉽에서는 굴욕당하기 딱 알맞습니다. 어릴때 까칠한 볼로내 얼굴에 비비시면서 애정표현을 하신 아버지와의 기억은 추억으로 간직해야합니다. 부드러운 쉐이빙 존의 정리로 변신한다면 10년은 젊어보이고 여친..

서울근교에서 한적하게 드라이브를 즐기며 당일여행을 통해 데이트를 즐길 수 있는 데이트코스로 김포 뚝방길에서 대명포구와 함상공원을 소개합니다. 평상시에 아내와 데이트를 즐기는 뚝방길은 사실 그닥 볼 것은 없습니다. 그런데도 좋아하는 이유는 여유롭게 드라이브를 즐길 수 있고 강화도의 해안도로를 내 달릴 수 있기 때문입니다. 지금은 도로 공사를 하느라 다소 복잡한 것도 있지만 우리에게는 여전히 여유로운 테이트 명소입니다. 특히 밤에는 한강변을 따라 드라이브를 하다가 중간중간에 있는 쉼터에서 한강다리에 조명과 강 건너 일산을 바라보는 맛이 그만입니다. 복잡스러운걸 좋아하지 않는 우리에게는 이만한 장소도 없지요. 가끔 청춘남녀의 행복한 연애모습도 보인답니다. 일단 데이트코스를 아이폰에서 다음지도 어플로 확인..

SK엔크린을 자주 이용하는 것은 서비스도 좋지만 짭짤한 OK캐쉬백 서비스때문이랍니다. 덕분에 포인트가 많죠. 포인트가 470,000점이면 470,000원이랍니다. ㅋㅋ 지독하다구요. 과연 그럴까요. 대답은 NoNoNo ㅋㅋ 카드가 두세장이 더 있기는 하지만 주로 2장을 사용합니다. SK엔크린카드는 주유(충전)할때만 사용하고 나머지 카드는 일상에서 사용을 합니다. 그러다보니 OK캐쉬백 포인트가 많아졌답니다. 기회는 찬스다. 오늘도 SK주유소(SK충전소)에 들렸어요. 연료을 만땅으로 채우면 든든해지고 여유가 생기면서 배가 부른듯한 느낌을 받습니다. 여러분은 어떠세요. 계산을 하고 나오는데 어라 이게 왠 행운일까요. 물티슈만 주더니... 크리네슈 곽티슈를 주는 겁니다. 순간~~엔크린 왕대박 잔치를 한다는 메일이 생각이 났어요. 곽티슈 하나 받았다고 호..

이젠 더운 기운이 물러간 듯 합니다. 비가 자주 내려서 파란하늘을 볼 기회가 많지 않은 요즈음입니다. 자전거를 좋아하는분 따라당시에 조금은 큰 금액을 주고 자전거를 사서 타고 다녔거든요. 자전거를 좋아하는 둘째 동생과 논과 산길을 가다가 서툴러서 바퀴에 풀들이 말리면서 휠이 뻑뻑했졌어요. 자전거 정비도구가 없어 그냥 타고 다니다가 자전거로 출퇴근하는 막내동생에게 주었답니다. 생각난김에 전화해봤더니 둘째 동생하고 자전거 연습을 하다가 넘어져 정형외과에 다녀왔다고 하더라구요. 다행이 많이 다친거는 아니라고 하니 항상 안전사고에 유의해야 할 것 같아요. 헬멧을 비롯해 다른 안전장구를 반드시 착용하고 타야할 것 같아요. 자전거 인구의 증가 국내의 자전거 인구가 500만명이나 된다고 하니 놀랍지 않습니까? 정말 실..

양반걸음이라고 하는 팔자걸음이 좋지않다고 합니다. 팔자걸음은 걸을때 발이 바깥쪽으로 꺽이는 걸음을 말합니다. 과거 조상들이 에헴~ 하고 걷던 팔자걸음은 좌식문화의 영향으로 아직도 한국인에게 익숙한 걸음걸이입니다. 또 걸을때 발이 안쪽으로 꺽이는 안짱걸음이 있는데 팔자걸음과 안짱걸음이 다리저림과 요통은 물론 뼈의 구조적인 변화를 가져온다고 합니다. 이러한 한국인의 발검음을 위해 프로스펙스에서광고하고 있는 워킹화 프로스펙스W가 11자 워킹으로 제대로 된 보행자세를 잡아준다는 겁니다. 그럼 프로스펙스W가 어떻게걸음걸이를 잡아줄까요? 프로스펙스W의 기능 및 특징 워킹시 팔자걸음, 안짱걸음으로 많은 에너지를손실되는데 위의 좌측 그림에서 보듯이 좌우 4개씩 총 8개의 BAR로 된 무브프레임이 잘못된 걸음걸이..

태풍이 지나고 나면 추석입니다. 여름에는 더워서 조금만 움직여도 땀이 나서 헬스클럽에서나 운동을 하게 됩니다.스타킹이나 케이블 TV에서 비만한 사람들을 상대로 다이어트에 대해 다루다 보니 더욱 다이어트에 대해 고민을 하게 됩니다. 남성도 그렇지만 여성에게는 더 간절한게 다이어트가 아닐까 생각을 합니다. 아내가 헬스에 다닌지 석달이 넘어갑니다. 혼자하기 힘든게 다이어트잖아요. 그래서 동네 아주머니들과 같이 다닌답니다. 그래서 가기 싫은 날에도 다니게 되고 제가 가끔 비가 오거나 운동 시간이 길어지면 같이 가기도 하고 합니다. 틈나는 대로 러닝화, 운동화, 워킹화, 트렉킹화에 대해서 소개할까합니다. 미세전류가 흐르는 다이어트 운동화 광고에서 보니 제시카 고메즈운동화라고 해서 여성운동화가 선보이고 있는데 ..

지난번에 하루야채 음료를 통해 야채와 한판씨름을 하여 예전보다는 야채를 조금 더 먹는 편입니다. 음식이든 일이든 너무 한쪽으로 치우치는건 좋지 않은 것 같아요. 아무래도 부모가 음식을 사먹이는 상황이다보니 부모가 적당이 조절을 하면 아이들은 따라오기 마련입니다. 야채만 있으면 배부르다고 적게 먹고 고기나 생선이 있으면 한 숟가락이라도 더 먹게 되는게 아이들입니다. 어른도 마찬가지기는 합니다. 중국어 자격증 취득 한참 클때는 육류도 적당히 먹여줘야 성장에도 좋을 것 같은데 어느정도가 적당한지는 감이 안잡히기도 해요. 주로 생선을 많이 먹이는 편이지만 가끔 피자에 토핑으로 들어간 햄을 보면 조금은 갸웃거려지는게 사실입니다. 피자헛이나 도미노 피자를 사주기도 하지만 어디 매번 그럴 수 있니요. 주말에 간식을 ..