신림 스타벅스 기프트콘 사용 공짜 커피^^ 우리 언론보도 해주는 뉴스캐스트 모바일웹 론칭으로 스타벅스 기프트콘 프로모션을~ 바로 카톡으로 신청했더니 바로 요렇게 선물을 받았네요ㅎㅎ 커피한잔과 행복한 하루를 보내라고 하니 암요 그래야죠 근데 쓸 시간이 없다가 지금 썼네요 기마신 송년회 가는길에~ 아 신림 스타벅스 포도몰에 있는거 여기로 왔는데 진짜 사람 많네요 올때마다 느끼는거지만 왜 이케 잘되는지 ㅎㅎ 사람들 줄이 역시 장난아니네요 뮈 그래도 금세 줄어드니까... 기다렸다가 스타벅스기프트콘 당당하게 내밀고 주문!! 날씨도 추우니까 핫한 아메리카노로~ 달달한거 급 땡겼는데 노우 안돼.. 내 돈 추가하기 싫고 다 칼.......

오늘부터 운동시작... 아자아자^^ 다이어트 시작한지 두달... 오로지 먹는거로 나름만족하는 결과를~ 근데 이제 한계가 온듯 ㅜㅜ 먹는게 참 인생인데 ㅎㅎ 그리고 가끔 도림천 걷기 뛰기도 했는데 이제는 추워서 못해서... 결국 집근처 헬스장 1일에 등록하고 오늘부터 시작~ 일단 몸무게 확인하고 몸 상태 확인 역시 비만 ㅜㅜ 근데 몸무게는 생각보다 적네 ^^ 그리고 내장 지방이 후덜덜... 지방만 5정도 더 빼야된다고... 아 그렇게 뺀는데 아직도 ^^; 여튼 잘해보자 꾸준히~ 상태 확인하고 물 먹고 스트레칭하고 20분정도 걷기 빠르게~ 이후 가슴 등 이두 삼두 복근 이렇게 관장님(?)에게 설명을 듣고 한세트씩!! 그리고 한세트씩 더 하고 빠.......

명동 맛집 스시지로 초밥코스 요리로 힐링되다 지난 주말 나연이와 뮤지컬 기분을말해봐를 잼나게 보고 바로 명동맛집 찾아 슝... 두시라 넘 배곱가서 ㅎㅎ 그렇다고 아무거나 먹을수있나 암 그럼 안되지^^ 그래서 어찌저찌해서 명동으로 고고씽!! 명동 무지 걷다가 초밥맛집 선택하고 곧바로 입장!! 왠지 오픈한지 얼마 안되보이는 이 곳!! 맛있던지 맛없던지 그 차이가 클거 같은데 음 일단 들어가보자!! 이때가 3시정도 됐는데 사람 없을줄 알았는데 많네 ^^; 뭐 그렇게 상관없지만 ㅋㅋ 사람 많으면 맛있겠지 뭐~ 이왕 먹는거 초밥코스 요리로 그것도 2인분^^; 나연이를 무시하지 마시라 초밥을 워낙 좋아하니까 울부녀 근데 직원 2인분이라.......

어린이공연 뮤지컬 기분을말해봐 내가봐도 잼났다 나연이와 저와 데이트!! 집안일로 나연맘은 빼고 ㅎㅎ 뭐할까하다가 어린이 공연 보러 가기로~ 가고 싶다고 하니 그래서 급 서울어린이공연 추천 검색하고... 뮤지컬 기분을말해봐 결정하고 압구정 윤당아트홀로 고고^^ 윤당아트홀 위치가 애매하긴한데 지하철 버스를 타든 그래도 지하철이 낫지 압구정역에서 걸어서... 근데 생각보다 멀지 않아 금세 도착!! 벌써부터 신난 나연이 뛰어가버리네... 뛰면 안됏 ㅎㅎ 기분 좋아 작은 하트 날려주시는 울나연이... 그렇게 좋나... 난 솔직히 첨에는 별로였다 그냥 막연히 완전 애들 보는거라 생각했고 공연시간도 한시간이 안되어서 막연히... 근데.......

삼성역맛집 보노보노 뷔페 괜찮네요^^ 어제 회식이 있었어요 보노보노 삼성점으로 고고씽 조금 일찍 퇴근후 그냥 택시를 타고... 넘 추워서요 어딘지 잘 몰라 약간 헤맸지만 맛있는 상상을 하며 바로 슝=3 근데 아무리 삼성역 맛집이라고 해도 적당히 먹어야할텐데... 과연.... 첫번째 접시 첨에는 가볍게 시작!! 어차피 보노보노 뷔페 왔는데 안 먹는건 실례인거 같아서 ㅋㅋ 접시는 평소대로 4번 대신 샐러드로 1/3 채우면서 먹는 전략으로~ 그리고 최대한 천천히!! 근데 시저샐러드가 이케 맛있는줄 몰랐네요 ㅎㅎ 두번째 부터는 좀 더 본격적으로 하지만 시저샐러드는 또 ^^ 초밥 무척이나 맛있네요 다른것들은 보통이지만 묵은지광어초밥인.......

난방텐트 추천 그건 쫌 곤란할것 같아요 ㅋㅋ 어제 퇴근길 급 삼실 전화로 사무실에 갔다가 다시 집으로 1시간 30분을 쓸데없이 허비했네 피파 업데이트전에 피씨방 좀 가려고 했는데 ^^; 여튼 다 무산되고 집에보니 아무도 없고 덩그러니 놓여있는 난방텐트 하나!! 나연이가 저나해서 설치해달라고 했던 그 난방텐트 그래 고구마 하나만 먹고 만들어주지 자 한번 만들어보자...  근데 설명서가 없네 근데 없어도 될듯 완전 쉬워서 ㅋㅋ 색깔은 옅은 그린색이네 왜 이케 차가운 색을 산거야 난방보다 그냥 시원해지는 느낌이네 ㅎㅎ 오픈! 텐트천 그리고 폴대 끝 폴대는 다 연결되어 있어서 손 좀 보면 끝이다 근데 난방텐특 천이 이렇게 얇.......

나연이 태권도 검은띠 따다^^ 오늘 카톡으로 날아온 나연이 사진 2장 저게 뭐지... 저 검은색 ㅋㅋ 드뎌 태권도 검은띠를 땄네요 배운지 2년 6개월만에... 빠른건지 늦은건지는 모르겠지만 땄으니 됐죠 뭐^^ 글고 더 중요한건 태권도 참 좋아한다는거 그래서 더 좋음... 근데 저 옷은 모야 무지 멋진데 ㅋㅋ 겨울용인가... 포즈 잡는 태권도 검은띠 자세 좋구먼 ㅎㅎ 2년 헛다니지는 않았구나 근데 왜 맨날 저 자세일까... 나연이도 그렇고 다른 애들도 넘 획일적이다 좀 색다른 자세는 왜 없는지 ㅋㅋ 아무튼 태권도 검은띠 딴 나연이 축하한다 뭐라도 사줘야하나... 그래 토욜에 나연이랑 데이뜨하는데 그때 원하는거 하나 사줘야지 싼걸로 가.......

세미나 참석하고 받은것들... 갈만하네^^ 지난주 구글 이엠넷 세미나 다녀왔는데 거기 다녀오고 난 후 획득물 ㅋㅋ 세개나 받았다 글고 집에와서 열어보니 완전 쓸만~ 진짜 내용은 그저그랬는데 결과(?)는 좋겠네요 요런 세미나는 꼭 챙겨야겠요 ^_____^ 제가 뭐 받았는지 전격 공개합니당!! 요건 마지막에 설문지 작성하고 제출하면 소정의 선물을 준다는 이야기에 바로 설문지 제출하고 받은거... 모나미 볼펜인데 정말 소정이네요 ^^; 근데 알고보니 153이라고 모나미 한정볼펜이 있었네요 뭐 이게 그거는 아니고 그 한정판의 저렴 보급형정도 ㅎㅎ 한정판은 뭐 티타늄 이런걸로 제작이 됐다고 하던데 그런건 필요없어요 요것도 무난하네요..........