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[비공개] 리노바이러스 증상 코감기
요즘 봄이 되고 날씨가 따뜻한데도 감기가 유행하고 있죠. 감기 원인은 무궁무진한데요. 거의 100여 종 이상의 바이러스가 원인으로 분류되고 있어요. 감기 원인으로는 리노바이러스, 코로나바이러스 등이 대표적입니다. 감기 환자 중 30~50%는 리노바이러스에서 비롯된다고 해요. 리노바이러스는 아주 작은 RNA 바이러스를 통칭하는 바이러스 감염 질병으로 리노바이러스 종류만 해도 160여가 지나 됩니다. 감기에 걸려서 다 나았어도 다음에 다시 걸리는 이유는 바로 160여가 지나 되는 리노바이러스의 다양한 유형 때문이에요. 리노바이러스 감염의 잠복기는 1~3일이며 감염 12시간 이내에 리노바이러스 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 잠복.......추천 -
[비공개] [레시틴 효능] 레시틴 부작용
대두와 계란 노른자에 많이 함유되어 있는 레시틴의 효능과 부작용에 대해서 알아볼게요. 레시틴은 인체의 중요한 성분으로 두뇌와 세포막, 신경조직을 구성하고 두뇌 신경세포의 약 30%가 레시틴으로 구성되어 있어요. 사람의 몸은 약 60조 개의 세포로 구성이 되어있고 여기에는 혈관, 혈액, 손발톱, 피부 등 신체의 많은 부분이 포함되어 있습니다 단백질과 함께 레시틴은 세포 하나하나를 구성하고 있으므로 기본적인 건강을 유지할 수 있도록 하고 심혈관 질환으로부터 보호해 줍니다. 레시틴 효능은 어떤 게 있을까요? 레시틴 효능은 콜레스테롤 수치를 저하시키는 데 도움을 줍니다. 지방을 유화시키는 작용을 하는 레시틴은 혈류에 지방.......추천 -
[비공개] [노동절 휴무] 근로자의 날 의미
5월 1일은 근로자의 날입니다. 근로자의 날은 휴일 대체가 불가한 법정 휴일이에요. 근로자의 날 제정에 관한 법률에 의하여 근로기준법에 의한 유급휴일로 하도록 규정하고 있으며 휴일 대체가 불가능한 법정 휴일입니다. 그럼 근로자의 날의 의미와 역사를 알아볼까요? 근로자의 날 노동절은 메이데이 may-day라고 불립니다. 근로자의 날은 노동자의 열악한 근로 조건을 개선하고 지위를 향상 시키기 위해 각국의 노동자들이 연대의식을 다지는 날이죠. 메이데이는 1886년 5월 1일 시작되었어요. 8시간 노동제의 쟁취와 유혈 탄압을 가한 경찰에 대항해 투쟁한 미국 노동자들을 기념하기 위해 1889년 7월 세계 여러 나라 노동운동 지도자들이 모.......추천 -
[비공개] [전세사기 수법] 전세사기 예방 막는 방법
전시사기는 요즘 최대의 이슈죠. 엄청난 여파를 몰고 오고 있는데요. 수도권 뿐 아니라 전국적으로 확산하는 분위기입니다. 부동산 하락장에 접어든 이후부터 뉴스에 빠짐없이 등장하는 이슈가 바로 전세사기입니다. 역시나 상승장의 끝물이었던 시기에 전세 계약을 체결한 사람들일수록 피해자가 된 경우가 많은데요. 전세사기 뿐 아니라 영끌해서 집을 산 사람들도 문제입니다. 이 시기를 버티지 못하면 삶 자체가 무너질 수 있기 때문이죠. 대부분의 피해자는 20대와 30대, 사회초년생과 신혼부부입니다. 어리고 약한 사람들이 늘 먼저 피해를 보는 것이 우리 경제 현실입니다. 전세 사기는 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 그럼 전세 사.......추천 -
[비공개] 경기침체에 재테크 잘하는 법
요즘 거지방이 유행하며 극도한의 절약으로 돈을 아끼기 모으는 게 일상화되어 가는 거 같아요. 하지만 좀 더 현명하게 돈을 쓰고 돈을 아끼고 투자하는 게 좋을 거 같습니다. 경기침체의 재테크는 핵심 내용이 몇 가지 있어요. 자동차는 부자가 되기 전까지 사지 않고, 자신의 건강을 지키며 의료비를 줄이는 겁니다. 그리고 깨끗하고 깔끔한 유행을 타지 않는 클래식한 옷차림하고, 취미는 영화감상과 독서 등 정적인 것으로 한정하면 좋습니다. 그리고 가장 중요한 것이 절약과 저축을 밥 먹듯 습관적으로 하는 겁니다. 경기침체기에 재테크 잘하는 법 주식은 개별 종목의 가치에 초점을 맞추세요. 주식시장은 시장의 흐름이나 경기 전망을 거.......추천 -
[비공개] 부업 N잡러로 경제적 자유를 얻는 방법
요즘은 대부분 직장인들이 부업을 가지고 있어요. 직장에서 주는 월급만으로는 돈을 모으거나 부자가 되기 쉽지 않기 때문이에요. 앞으로도 계속 부업을 할 거라는 답이 90%였다는 조사도 있었는데요. 요즘은 연봉이나 수입이 높은 전문직들도 부업을 많이 한다고 해요. 유튜버로 활동하며, 성공한 유튜버를 꿈꾸기도 하죠. 이러한 여러 직업을 가지고 있는 N잡러 시대 어떤 부업들이 있는지 함 알아볼까요? 경제적 자유를 꿈꾸는 사람들 중에도 부업을 하는 사람들이 특히 많아요. 인터넷과 모바일 산업의 발달로 우리 생활 곳곳에서 다양한 방법으로 부업을 할 수 있는 수단이 늘어난 것도 원인이죠. 특히나 스마트 스토어의 발달이나 전자책 판.......추천 -
[비공개] [족저근막염] 발바닥통증 없애는 법
주변에 발바닥의 통증을 호소하는 사람들이 많은데요. 특히 발뒤꿈치 바닥의 통증이나 발바닥이 찢어지는 것 같다는 사람들의 대다수는 족저근막염으로 인한 통증이에요. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈와 5개의 족지 근위부를 연결하는 발바닥의 비탄력적 구조물로 족부의 아치를 받쳐주며 보행 후 반주기에 긴장이 증가하게 됩니다. 따라서 많이 걷거나 달리기와 같은 운동 시 족저근막에는 더욱 높은 긴장력이 가해지며 이로 인해 족저근막에 손상이 일어날 가능성이 커집니다. 족저근막염이라는 병명 때문에 염증성 질환으로 생각하기 쉽지만 단순 염증성 질환이라기보다는 반복적인 미세 외상에 의한 근막의 미세 파열과 파열된 근막의 치유 과정에.......추천 -
[비공개] [검버섯 원인] 나이반점 검버섯 없애는 방법
나이반점 검버섯은 나이가 들면서 생기는 피부 반점입니다. 평평하고, 황갈색, 갈색 또는 검은색 반점이죠. 크기가 다양하며 일반적으로 얼굴, 손, 목, 팔뚝에 나타납니다. 원인은 피부가 태양 광선의 자외선에 과다 노출되면 멜라닌이 과도하게 생성되어 검버섯이 발생하게 됩니다. 조짐이 나타나기도 하는데요. 피부의 짙은 반점은 주로 얼굴, 목, 손과 같이 햇볕에 노출된 부위에서 발생해요. 붉은색의 머리와 밝은 피부를 가진 사람들, 햇빛에 노출되었거나 햇볕에 탄 경우, 자주 피부를 태우는 경우 생기기 쉽습니다. 나이반점 검버섯은 피부에 통증 없는 검은 반점으로 얼굴, 손 등 햇빛에 노출되는 부위에 주로 발생하여 피부가 흑화 되는.......추천 -
[비공개] 김락근 이혜성 열애설 : 인스턴트펑크 김락근 누구
이해성과 열애설이 난 김락근은 패션 CEO로 알려져 있는데요. 패션브랜드 인스턴트펑크의 대표입니다. 이 브랜드 많이 알려진 브랜드는 아니고 신생브랜드인데 연예인들과 친분을 쌓아가며 브랜드를 키우고 있는 거 같네요. 매출 100억 정도 하는 소규모 브랜드입니다. 청바지 모자 등 여러 아이템이 있는데 보세 옷보다는 조금 비싼 가격대를 형성하고 있어요. 먼저 열애설 당사자인 이혜성 프로필을 알아보면 1992년 29세 서울대를 졸업 KBS 공채 43기 아나운서 SM C&C 소속 프리랜서 전 남자친구 전현무 등의 이력을 가지고 있습니다. 이번 열애설에서 여러 가지 얘기들이 있는데요. 손은 잡은 건 맞지만 사귀는 사이는 아니라는 얘기도 있.......추천 -
[비공개] 파퀴아오 재산 5천억 이상 엄청난 필리핀 영웅
파퀴아오는 필리핀 출신의 권투 선수이자 현재 정치인으로 활동하고 있어요 매니 파퀴아오의 초호화 저택이 런닝맨에서 공개되었는데요. 복싱계의 레전드 선수 파퀴아오에 대한 관심이 뜨겁죠. 파퀴아오는 세계에서 첫 번째로 복싱 8체급 석권을 달성한 필리핀 복싱 영웅이에요. 매니 파퀴아오는 2019년 기준 최고령 WBA 웰터급 슈퍼 챔피언이에요. 그는 14살에 권투를 시작했고 16살에는 프로 복싱에 데뷔하여 WBC플라이급 제패 후 3 체급을 올리며 IBF 슈퍼밴텀급을 석권하였고 현재까지도 세계 최초의 8 체급 석권 기록을 가지고 있어요. 파퀴아오 재산 5천억 이상 엄청난 필리핀 영웅 파퀴아오는 타임지 선정 세계에서 가장 영향력 있는 100인.......추천