아시안푸드
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[비공개] 수퍼푸드
묻지도 말고, 따지지도 말고, 그냥 드시라먹어두면 藥이 되는 Super Food 12 건강한 삶은 모두의 꿈이다.그러나 일상생활에서 건강한 삶을 살기 위해 노력하는 사람은 많지 않다. 건강을 당연하게 주어지는 선물로 착각하고 살아가기 때문이다. 의사들이 "사람들은 건강을 잃고 나서야 건강의 소중함을 깨닫지만 그때는 이미 늦다"고 말하는 것도 같은 맥락이다. 이제 달라져야 한다. 건강할 때 건강을 지키는 습관을 들여야 한다.역시 가장 중요한 건 음식이다. 불량식품을 사먹으면서 몸에 건강을 바라는 건 무리다. 몸에 좋은 음식을 자주 섭취하는 게 무조건 중요하다. 여기서 기쁜 소식 한 가지! 몸에 좋은 음식은 비싸지도 않고 멀리 있는.......추천 -
[비공개] 파티시에 최재선의 똑소리나는 요리-홈메이드 피자
영양소풍부…간식·식사대용으로좋아 “ 홈메이드 피자” 아이들이 선호하는패스트푸드중 피자를 빼놓을 수 없다.알고면 피자는 영양적인 면에 있어서도 좋고, 간식 및 식사대용으로 적합한 음식이다. 하지만 패스트푸드라는 생각에 조금은 꺼려지게 된다. 아이들의 건강을 생각하는 어머니들은 뭐든 집에서 만들어야 안심이다. - 작은피자 2판밀가루 : 250g (강력분)물 : 150cc설탕 : 10g소금 : 4g이스트 : 4g미니피망: 1개올리브 : 4개피자치즈: 160g토마토소스 : 50g견과류 : 조금 자 그러면 패스트푸드를 슬로우푸드로 집에서 만들어보면 어떨까? 요즘처럼 아이들이 멜라민과.......추천 -
[비공개] 파티시에 최재선의 똑소리나는 요리-홈메이드 피자
영양소풍부…간식·식사대용으로좋아 “ 홈메이드 피자” 아이들이 선호하는패스트푸드중 피자를 빼놓을 수 없다.알고면 피자는 영양적인 면에 있어서도 좋고, 간식 및 식사대용으로 적합한 음식이다. 하지만 패스트푸드라는 생각에 조금은 꺼려지게 된다. 아이들의 건강을 생각하는 어머니들은 뭐든 집에서 만들어야 안심이다. - 작은피자 2판밀가루 : 250g (강력분)물 : 150cc설탕 : 10g소금 : 4g이스트 : 4g미니피망: 1개올리브 : 4개피자치즈: 160g토마토소스 : 50g견과류 : 조금 자 그러면 패스트푸드를 슬로우푸드로 집에서 만들어보면 어떨까? 요즘처럼 아이들이 멜라민과.......추천 -
[비공개] 파티시에 최재선의 똑소리나는 요리-홈메이드 피자
영양소풍부…간식·식사대용으로좋아 “ 홈메이드 피자” 아이들이 선호하는패스트푸드중 피자를 빼놓을 수 없다.알고면 피자는 영양적인 면에 있어서도 좋고, 간식 및 식사대용으로 적합한 음식이다. 하지만 패스트푸드라는 생각에 조금은 꺼려지게 된다. 아이들의 건강을 생각하는 어머니들은 뭐든 집에서 만들어야 안심이다. - 작은피자 2판밀가루 : 250g (강력분)물 : 150cc설탕 : 10g소금 : 4g이스트 : 4g미니피망: 1개올리브 : 4개피자치즈: 160g토마토소스 : 50g견과류 : 조금 자 그러면 패스트푸드를 슬로우푸드로 집에서 만들어보면 어떨까? 요즘처럼 아이들이 멜라민과.......추천 -
[비공개] 파티시에 최재선의 똑소리나는 요리-홈메이드 피자
영양소풍부…간식·식사대용으로좋아 “ 홈메이드 피자” 아이들이 선호하는패스트푸드중 피자를 빼놓을 수 없다.알고면 피자는 영양적인 면에 있어서도 좋고, 간식 및 식사대용으로 적합한 음식이다. 하지만 패스트푸드라는 생각에 조금은 꺼려지게 된다. 아이들의 건강을 생각하는 어머니들은 뭐든 집에서 만들어야 안심이다. - 작은피자 2판밀가루 : 250g (강력분)물 : 150cc설탕 : 10g소금 : 4g이스트 : 4g미니피망: 1개올리브 : 4개피자치즈: 160g토마토소스 : 50g견과류 : 조금 자 그러면 패스트푸드를 슬로우푸드로 집에서 만들어보면 어떨까? 요즘처럼 아이들이 멜라민과.......추천 -
[비공개] 출출한데? 웰빙 야식 먹고 마감해요 Thanks Cooking
마감이 한창일 때 기자들의 책상 위를 채우는 또 다른 주인공은 바로 야식이다. 편의점에서 사온 과자, 컵라면, 소시지, 피자, 치킨이면 그나마 다행이다. 웰빙과 로하스를 주야장천 외치는 기사를 작성하면서 입에는 인스턴트 커피와 정체불명의 야식이 물려 있다. 이런 선후배들의 모습을 보고 있자니 동료애가 불끈~. 집에서 간단히 만들어 사무실로 배달한 웰빙 야식을 소개한다.뭐니 뭐니 해도 고기를 씹어야 기운이 나요~닭 안심구이와 상추쌈 재료닭 안심 200g, 상추 10장, 양파·오이·당근 1/2개씩, 닭 안심 밑간(간장·설탕 2큰술씩, 칠리소스·우스터소스 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술), 식용유 적당량만들기1 닭 안심은 흐르는 물에 깨끗.......추천 -
[비공개] 출출한데? 웰빙 야식 먹고 마감해요 Thanks Cooking
마감이 한창일 때 기자들의 책상 위를 채우는 또 다른 주인공은 바로 야식이다. 편의점에서 사온 과자, 컵라면, 소시지, 피자, 치킨이면 그나마 다행이다. 웰빙과 로하스를 주야장천 외치는 기사를 작성하면서 입에는 인스턴트 커피와 정체불명의 야식이 물려 있다. 이런 선후배들의 모습을 보고 있자니 동료애가 불끈~. 집에서 간단히 만들어 사무실로 배달한 웰빙 야식을 소개한다.뭐니 뭐니 해도 고기를 씹어야 기운이 나요~닭 안심구이와 상추쌈 재료닭 안심 200g, 상추 10장, 양파·오이·당근 1/2개씩, 닭 안심 밑간(간장·설탕 2큰술씩, 칠리소스·우스터소스 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술), 식용유 적당량만들기1 닭 안심은 흐르는 물에 깨끗.......추천 -
[비공개] 출출한데? 웰빙 야식 먹고 마감해요 Thanks Cooking
마감이 한창일 때 기자들의 책상 위를 채우는 또 다른 주인공은 바로 야식이다. 편의점에서 사온 과자, 컵라면, 소시지, 피자, 치킨이면 그나마 다행이다. 웰빙과 로하스를 주야장천 외치는 기사를 작성하면서 입에는 인스턴트 커피와 정체불명의 야식이 물려 있다. 이런 선후배들의 모습을 보고 있자니 동료애가 불끈~. 집에서 간단히 만들어 사무실로 배달한 웰빙 야식을 소개한다.뭐니 뭐니 해도 고기를 씹어야 기운이 나요~닭 안심구이와 상추쌈 재료닭 안심 200g, 상추 10장, 양파·오이·당근 1/2개씩, 닭 안심 밑간(간장·설탕 2큰술씩, 칠리소스·우스터소스 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술), 식용유 적당량만들기1 닭 안심은 흐르는 물에 깨끗.......추천 -
[비공개] 출출한데? 웰빙 야식 먹고 마감해요 Thanks Cooking
마감이 한창일 때 기자들의 책상 위를 채우는 또 다른 주인공은 바로 야식이다. 편의점에서 사온 과자, 컵라면, 소시지, 피자, 치킨이면 그나마 다행이다. 웰빙과 로하스를 주야장천 외치는 기사를 작성하면서 입에는 인스턴트 커피와 정체불명의 야식이 물려 있다. 이런 선후배들의 모습을 보고 있자니 동료애가 불끈~. 집에서 간단히 만들어 사무실로 배달한 웰빙 야식을 소개한다.뭐니 뭐니 해도 고기를 씹어야 기운이 나요~닭 안심구이와 상추쌈 재료닭 안심 200g, 상추 10장, 양파·오이·당근 1/2개씩, 닭 안심 밑간(간장·설탕 2큰술씩, 칠리소스·우스터소스 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술), 식용유 적당량만들기1 닭 안심은 흐르는 물에 깨끗.......추천 -
[비공개] [일자리가 뜬다] [출동! 창업 전문가] "주점 성격 가미하거나 퓨전..
매출 뚝 떨어져 고민하는 신림동 중국음식점 살리기 '왜 배달 주문이 줄어들까?' '원자재 값이 너무 오른다.'…서울 신림동에서 20년간 중국 음식점을 운영해 온 이지향(54)·김순화(50)씨 부부가 쓴 점포일지에는 매출에 대한 고민으로 가득했다. 이들은 최근 뚝 떨어진 매출로 고민하다 본지의 창업 독자 컨설팅 창구에 이메일(job@chosun.com ) 신청을 해왔다.지난해 중반까지만 해도 2800만원대였던 월 매출이 2200만원까지 줄었다. 인건비·재료비·월세 등을 빼고 나면 너무 빠듯해 주방 보조 인력도 줄이고 부부가 직접 챙기고 있다.휴일에 배달 주문이 몰리기에 명절을 제외하고는 1년 내내 하루도 쉬지 않으며 일하고 있어 많이 지쳐 있는.......추천
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