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[비공개] 깨끗한 피부 만들기, 어렵지 않아요~~ 습관의 힘을 길러봐요 !
누구나 깨끗한 피부, 잡티 하나없는 피부를 갖고 싶어할텐데요~ 특히 요즘 많은 분들이 모공 때문에 피부 걱정을 많이 하는데요~ 그래서 준비했습니다. 모공 어떻게 잡아야 할까?! 우선 스스로 할 수 있는 방법들을 좀 알려드릴게요~ 얼굴 전체에 스팀을 쏘여 모공을 열어주는 것으로 시작해보세요! 왜냐하면 모공 속 노폐물 청소가 모공 관리의 첫걸음이기 때문입니다. 모공을 없애려면 식습관도 중요합니다. 패스트푸트 , 고칼로리 음식 등 서구화된 식습관이 피지 분비량을 늘린다는 사실 알고 계셨나요? 유제품을 비롯해 흰, 빵, 정제된 쌀, 밀가루, 감자, 탄산음료 등 당 지수가 높은 음식을 즐겨 먹는 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 피부.......추천 -
[비공개] 클렌징이 중요합니다!
피부도 하나의 경쟁력으로 자리잡으면서 많은 분들이 피부관리에 신경을 쓰고 있습니다. 깨끗한 피부는 깨끗한 클렌징에서 나옵니다. 바깥 공기에 노출이 된 피부는 화장 위에 노폐물과 먼지에 부착이 되어있습니다. 피부 내부에서도 땀이나 피지 등이 나오는데 부족한데 최소 하루에 한번은 클렌징을 해서 모공속의 더러움을 녹여서 제거시켜줘야합니다. 클렌징은 시간을 들이면 들일수록 좋다고 생각하기 쉽지만 과도한 클렌징은 오히려 피부에 부담을 줍니다. 보통 1분정도로 빠르게 끝내는 것이 너무 중요합니다. 피부는 예민해서 화장을 지우는 클렌저의 성분이 오히려 큰 자극을 줄 수 있습니다. 세안순서를 살펴보면 이마나 코 등의 T존에.......추천 -
[비공개] 피부 어떻게 하면 깨끗해질까?
안녕하세요~ 여러분! 누구나 잡티없는 깨끗한 피부를 가지고 싶을거라 생각이 듭니다. 자외선에 많이 피부가 많이 노출되면 아무래도 주근깨가 정말 많이 생기는데요! 주근깨는 깨알 같은 반점이 얼굴, 목, 어깨 손 등과 같이 일광에 노출되는 부위에 생기는 갈색의 반점입니다. 주근깨는 보통 피부가 흰 서양인에게 더 많이 생기지만 한국인에게도 많이 나타납니다. 주로 광대뼈 주위에 깨를 뿌려놓은 것 같은 검은 반점들의 증상으로 나타나 어린 시절 놀림을 받아 스트레스를 받기도 합니다. 주근깨의 원인은 자외선도 있지만 스트레스, 유전적요이인, 화장품 약제 때문에 생기기도 합니다. 주근깨 치료를 위해 레이저 시술의 방법을 통해서 많.......추천 -
[비공개] 피부, 여드름
안녕하세요~~ 여러분!! 주말 다들 즐겁게 잘 보내셨나요? 길 거리를 돌아다니다보면 다들 요즘 왜 이렇게 피부가 좋은지 모르겠어요! 요즘 피부에 관련해서 관심이 많다보니 이것저것 좀 찾아보게 되는 것 같아요! 아무래도 피부가 좋으려면 제일 첫 번째 전제조건은 잡티, 여드름 이 없는 깨끗한 피부라고 생각이 드는데요~ 여드름은 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 발생하는 만성 염증성 질환이라고 합니다. 여드름의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 한 가지 원인보다는 여러 원인이 복합적으로 작용되는데요~ 사춘기에는 남성호르몬의 과잉으로 인해 피지선의 분비가 왕성해지고 모낭의 상피가 이각화증을 일으켜서 모낭이 막혀 여드.......추천 -
[비공개] 기초화장품 어떻게 ?
안녕하세요~ 여러분!! 오늘은 불금이라 너무 너무 신나네요~ 금, 토, 일 이렇게 연달아 쉴 수 있다는게 너무 행복합니다! 요즘은 남녀노소 불문하고 피부 좋아지는 법에 관심을 많이 가지고 있는데요~ 여성분들이야 워낙 화장품에 대해 잘 알겠지만 남성들은 화장품에 대해 잘 모르는 경우가 많이 있습니다. 남성분들도 여성들처럼 화장품, 특히 기초화장품에 관심이 많아지고 있기 때문에 기초화장품에 관련해서 조금 알려드리도록 하겠습니다. 스킨케어의 기본원칙은 피부 타입과 취향에 따라 많이 달라지는데요~ 로션 에센스 수분크림은 정도의 차이가 있긴 하지만 피부의 보습과 영양 공급 등을 주로 하게 되어서 모든 단계를 바르지 않고 건.......추천 -
[비공개] 건강한 피부 습관!!
탄력있으면서 건강한 피부를 우리 모두 가지고 싶어하죠~!!! 오늘은 피부 좋아지는 습관에 대해서 알아볼까 합니다. 간편하고 쉬운 피부 좋아지는 습관들 과연 무엇이 있을까요? 첫 번째 피부 좋아지는 습관으로 손씻기가 있습니다. 누구나 알고 있듯 손에는 평균적으로 세균이 가득하기 때문에 평소 외출 후에나 화장실을 이용했을 때 틈틈이 손을 씻어주는 것이 중요합니다. 다음으로 두 번째 피부를 좋아지게 하기 위해서는 피부 탄력 그리고 재생효과가 좋은 항상화 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 무엇보다 중요합니다. 세 번째 잠자기입니다. 여러분 피부 재생시간이 밤 10시부터 새벽 2시까지인거 다들 알고 있으셨나요? 이 시간에 잠을 자.......추천 -
[비공개] 기능성 화장품!
요즘은 여성들 뿐만 아니라 남성들도 화장품에 많은 관심을 가지고 있습니다. 특히 기능성 화장품은 남녀노소 불문 피부가 좋아지기 위해서 꼭 필요한 화장품인데요~ 기능성화장품은 보습, 주름개선, 미백 등의 특정 기능이 강화된 화장품을 말합니다. 미백, 주름 개선, 자외선 차단과 같이 특정 기능이 첨가된 기능성 화장품을 살펴볼까요? 여기에는 에센스, 세럼, 크림, 파우더 베이스 등 다양한 사용 단계의 화장품을 통해 출시되고 있죠! 특히 요즘은 한가지 기능에 특화된 제품 뿐만 있는 것이 아니라 노화방지 수분 공급 자외선 차단 등 다양한 기능을 하는 복합 기능 화장품이 개발되어 사용의 간편성이 높아지고 있어서 너무 편리하고 좋.......추천 -
[비공개] 남성도 피부 좋아지려면?!
요즘 피부관리에 여성뿐만 아니라 남성들도 관심을 많이 가지고 있는데요! 남성들은 피부가 좋아지려면 어떻게 해야할까요? 우선 세안법이 너무나도 중요합니다. 남자가 피부가 좋아지려면 맹물세수를 하라고 합니다. 사람에 따라 다를 수 있지만 보통은 이렇게 맹물세수 하는 것이 피부 좋아지는데 너무 중요합니다. 약간 따뜻한 물을 맏아 맹물로 얼굴을 문질러서 세수를 하는 것이 중요합니다~ 다음 피부 좋아지는 법으로 몸을 따뜻하게 하는 것이 중요합니다. 단순히 운동만 하는 것이 아니라 몸을 따뜻하게 해주는 것도 너무 중요합니다. 될 수 있으면 반신욕으로 몸을 따듯하게 하고 아니면 족욕을 해서 따뜻하게 해주는 것도 방법입니다 이.......추천 -
[비공개] 우리 모두 피부좋아져요~~~
남녀노소 불문 누구나 하얗고 깨끗한 피부를 가지고 싶으실텐데요~ 특히 요즘에는 사람들이 더욱 더 피부 깨끗한것에 예민한 상태라 피부좋아지는 법에 대해서 많이들 알아보려고 하는 것 같아요~ 피부 좋아지는 법으로 대표적으로 몇가지 소개하면 누구누 알만한것들이 많을텐데요~ 우선 되도록 일찍자는 것이 무엇보다 중요합니다. 일찍 자는 것은 성장기의 청소년들이 키를 크려고 많이 실행하는 방법인데요~ 이렇게 일찍 자는 것은 키에 도움이 되는 것만이 아닙니다. 피부에도 굉장히 좋다고 합니다. 또한 피부가 좋아지려면 중요한 것이 있죠! 바로바로 선크림 제때제때 바르기입니다. 피부가 좋아지려면 꼭 필수품으로 발라야하는 화장품.......추천 -
[비공개] 주말 뮤지컬 연극 한편어때요?
여러분은 대학로하면 무엇이 가장 먼저 떠오르나요? 전 개인적으로 연극과 뮤지컬이 가장 먼저 떠오르는데요~ 대학로는 역시 젊음의 거리인만큼 주말에 많은 젊은이들이 대학로를 찾아 공연도 보고 맛있는 음식도 많이 먹는데요! 요즘에는 어떤 공연을 하고 있을까요? 몇가지 소개하면 광염소나타, 햄릿, 록키호러쇼, 김종욱찾기, 점프, 루나틱, 사랑은 비를 타고 등 다양한 공연들이 있습니다. 저는 얼마전에 드림걸즈 내한공연을 보고 왔는데요! 정말 강추합니다! 오리지널 소울과 연기력도 좋아 정말 돈 아깝지 않았고 시간도 아깝지 않았습니다. 드림걸즈는 아무래도 영화로 먼저나와서 한국 분들에게 익숙한 소재이기도 하며 비욘세의 리슨.......추천
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