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[비공개] 김뽀홈트 2019.8.22 인스타야간라방 복부찢기
안뇽하세요~ 도트맘이예요저 여름에 휴가부터해서살이 4키로넘게 훅;;;그래서 급빠중이거든요~ ㅠㅠ급빠 열심히 하다가 무리왔는지방광염걸리고 며칠 또 운동 못하다가어제 저녁 김뽀마미 이경샘께서인스타 라이브방송으로 운동해주신데서육퇴후 참여했숩니다!!복부찢어지는줄알았어요인증샷!!이쁜척했어요제가봐도 참 못볼꼴;;끝날쯤 캡쳐캡쳐~항상 누워있고싶은 우리들일으켜주시는 참 고마운분~운동을 즐겁게 가볍게 할수있게늘 연구하시는 멋진분이세요~육아에 찌들어 뚱뚱해진 절날씬이로 만들어주신 샘이십니당^^김뽀홈트정말 한번해보세요김뽀홈트 시그니처무무안시리즈추천드립니다~^^오늘도 복부를 찢어줄거예.......추천 -
[비공개] 시지맛집 사월동버거 수제버거맛집인정!!
안뇽하세요?오늘은 월급날~(남편)고로 생활비받는날~평소보다 좀 많이 주신 남편감사합니다~ ㅋㅋ월급받았으니 기분내야쥬~긴방학 보내고있는 큰딸과월급주신 고마운 남편님과점심 외식을 하였어요~남편일터와 가까운 사월동 버거사월동버거가게앞 공영주차장이있어요무료주차는 아닙니다평일 6시이후 공휴일 일요일은 무료지만오늘같이 평일 낮시간엔 인근 골목 어딘가주차를 하셔야해요~화수목금토11:00-21:00일13:00-21:00월휴무저희는 세트 C에 프렌치프라이 하나 추가선불이라 카운터에서 계산하며 주문하면 됩니덩아늑한 가게 안콜라는 병콜라로 주십니다용 ㅎㅎ치킨베이컨버거와 치즈칠리버거 입니돠인기메뉴는 치즈칠.......추천 -
[비공개] 공립단설유치원 자연누리 유치원 여섯살이야기
안녕하세요?열대야로 에어컨 없이 못자던 날들이 지나고이젠 선풍기만 켜고 잘 수 있게 됐어요!여름방학이 끝나가고 있단 얘기쥬~?큰딸 여섯살 예음양은공립단설유치원!을 다녀서방학이 아~~~쥬~~ 길어요!돌봄신청을 하면 되지만..제가 일을 안하고 있어서~이번 여름방학 데리고 있기로 했는데이거..... 39일은 정말 너무나 길고도 기네요~ㅎㅎㅎ개학이 무려 9월2일.....ㅠㅠ개학을 기다리면서~ 1학기 예음이 유치원 생활을 기록해봅니다!5월이었네요~어린이날 신나게 놀이한 모습!3층 강당에 에어바운스도 설치해서 놀았구막대풍선도 불어 재밌게 가지고 놀았네요~저때 엄청 신나했어요~하루종일 종알종알 그날의 이야기를 했던.......추천 -
[비공개] 방광염으로 병원다녀왔어요 ㅠㅠ 경산세명병원 던킨도너츠
안녕하세요~?도트맘이여용^^어제 오후부터 방광염증상이 느껴져서 오늘 바로 병원 다녀왔어요~ 화장실 자주 가고싶고가면 찔끔;;아랫배도 아프고피도 났어요 ㅠㅠ집 근처 세명병원으로고고고~중형급 종합병원이라소변검사 빨리 될거같아 갔어요접수하고 2층 피부비뇨기과 가서좀 기다렸다가진료 봤어유~증상 말씀드리고방광염은 면역력이 떨어지면 잘 생긴다고 하시더라구요소변검사하고 결과나오면약 처방 해주신다고 하셨어요1층 임상병리과 가서 소변 검사해놓고딸이랑 던킨 갔어요도넛좋아하는 옘양하트도넛 골랐어용^^저는 아메랑 모카롤?? 암턴 던킨가면 사먹는 저 도넛 ㅋㅋ30분정도 지나 결과 나와서진료 다시봤어요.......추천 -
[비공개] 유아간식추천! 풀무원 치즈인더어묵 맛있어요
치즈와 어묵을 다 좋아하는데그 둘이 만났데요 ㅋㅋ이마트갔다가맛보고 사온풀무원 치즈인더어묵오늘 전자렌지 데워 저랑 큰애랑하나씩 먹었어요1분 돌려 먹으니 꿀맛이여요살짝 짠기가 있어소싱겁게 드시는분들은짜다고 느끼실수도 있을것 같아요저는 딱 좋았어요치즈 줄줄 ㅋㅋㅋ 침고이네요 ㅋㅋ출출할때 하나 딱 좋아요가격은 얼만지 기억이 안나요 ㅎㅎ뭇튼 하나씩 사이좋게 잘 나눠 먹었답니다추천 -
[비공개] 다시어터4일차 김뽀홈트 유튜브 라방 참여완료!!
둘째낳고 찐 살을 빼려고 시작한김뽀홈트 1년넘게 꾸준히 하고있어요~13키로 뺐고유지하고 먹방하면 다시 1-2키로 찌고 빼고찌고 ㅋㅋ 유지어터로 살다가최근에 5키로 다시 쪄서요 ㅎㅎㅎ월요일부터 다시어터중입니다이렇게 아침라방을 해주시는천사 이경샘~다이어트 후기를 쓰려고 하는데최근 급쪄서용다시어터로 성공하면 후기남겨볼게요~오전라방야간라방인스타에 미리 공지 해 주시고무료로 재능기부 해주셔요~이렇게 라이브로 함께 뛰는 홈트 잘 없어요항상 힘내라고저희를 위로해주시는 김뽀마미이경샘~사람들이 더 많이 김뽀홈트를 알고즐겁게 운동했으면 좋겠어요~추천 -
[비공개] 저도 모나미카레 먹어봤어요! 경산 옥산동 중산동 (맛에대해 솔직함)
안녕하세요~?도트맘입니다~오늘은 흐린데도 덥네요,,,,ㅠㅠ남편 도와줄일이 생겨점심을 함께 먹게 되었어요~여름방학중인 큰딸 옘양도 함께다미다미 없이 세식구외식했습니당~~펜타힐즈더샵2차 맞은편 gs편의점보이는 골목으로 들어가면 오른편에모나미카레가 단뽀뽀옆에 있어요!주차는 알아서 길가나 골목에 하셔야 해요주차공간이 따로 없답니다!메뉴판에 쓰여있듯이영업시간 11:30-21:00(마지막주문은 20:00)재료준비시간(브레이크타임)15:00-17:30그리구 1인 1메뉴에요~~~메뉴판에도 쓰여있는데 옆테이블에서반반카레와 왕새우만 시키셨는데왕새우는 사이드메뉴라1메뉴가 아니래요..ㅎㅎ경산 모나미카레는 사이드메뉴도 1인.......추천 -
[비공개] 경산시평생학습관 여성회관 평생교육 수강신청
안녕하세요? 올 2월까지 워킹맘이었다가지금은 전업주부인 도트맘이여용일 관두고 몇개월을 그냥 자기계발없이빨래 청소만 한듯 ㅎㅎ그리고 놀거나 홈트 ㅠㅠ우연히 집 우편함에 꽂힌 경산시에서배부한 책자를 보다가여성회관 평생학습 수강에관한안내를 보게 되었고검색검색 알아보니 2학기 수강을 신청할수 있더라고용~^^경산시평생학습관 사이트예요여기 회원가입하고 동사무소나 각 학습관에 가서(여성회관 문화회관등)주소지인증해야해요경산시민임을 확인하면 홈페이지에서수강신청을 할 수 있게 해주셔용~~홈페이지 메인화면에 안내화면이 계속 나와요저는 우대회원이여요남편이 국가유공자라 우대회원 서류를 지참해야.......추천 -
[비공개] 사월교회 영유아부 8월 2주 주일학교
안녕하세요?도트맘이예용!주일은 아침이 제일 바빠요~ 9시부터 주일학교 예배라두딸 챙겨 나가려면 온가족이 바쁘답니다^^9시 시작인데지각했어요 ㅠㅠ도착하니 말씀송 부르고 있;;;;다행히 전도사님 말씀은 들을 수 있었어요성령의 아홉가지 열매를 배웠어요!아직 말도못하는 아기지만 그래도 아홉가지 열매를 이야기해주며 사후활동해보았어요우리 다미다미가 붙였어요! ㅋㅋㅋ 사실 저도 다 못외우는데 ㅋㅋㅋ이 활동을 하며 제가 배우네요소망2반^^교회에 모인우리~예담이 사진 붙였어요!!우리 아가들이 뭘알겠나 싶어도처음경험하는것들 모두아로새겨 각인된다는!!그래서 저도 어릴때요한복음3장 16절노래 ㅋㅋㅋ그걸 아.......추천 -
[비공개] 오늘 경산 칠사부 다녀왔어욥! 짬뽕맛집 탕수육맛집 인정!
안녕하세요! 도트맘이여요오늘 예배마치고 교회에서 점심먹으려다신랑님이 칠사부 짬뽕먹으러 가자고 해따라갔어유~교회밥도 맛난디~~~~ ㅠㅠ저희 교회에서 차로 2-3분 거리 되려나요아주 가까이 있는 칠사부이미 맛집으로 유명한 칠사부예용메뉴판이구 식탁위에 있어요!저흰 미니탕수육 13,000짜장면 5,500짬뽕곱배기 8,500이렇게 시켰어용~~~기본 반찬이구요남편이 추가단무지랑 오이무침(?) 가지고 왔어요셀프로 가지고 올 수 있어요포크도 필요해서 셀프바에서 가져왔어용저는 안가봐서 몰랐어요 ㅎㅎㅎ기다리니 어느새 나온 맛난 것들탕슉 짜장면 짬뽕순으로 나왔어용짜장면은 탕슉먹느라 ㅋㅋ 제대로 못찍었어요!제.......추천