오랜 시간 걷거나 오랜 시간 앉아서 생활을 하다 보면 신체 정렬이 흐트러지고 골반의 밸런스가 깨져서 허리 통증이 유발되기도 합니다 . 장시간 보행 허리통증 생기기도 여행을 다니면 예상보다 많이 걷게 되는데요. 장시간 보행으로 신체 정렬이 흐트러지면 허리가 꼿꼿해지고 허리 통증이 유발되는 경험을 겪어본 사람들이 많죠. 많은 부분을 앉아서 생활하는 현대인 또, 앉아서 생활하는 습관과 장시간 책상에 앉아 있는 시대에 최적의 자세와 골반 정렬을 유지하는 것이 전반적인 웰빙에 있어 가장 중요한 요소가 되었습니다. 자세 교정에 대한 혁신적이고 안정적인 접근 방식으로 주목을 받고 있는 솔루션인 일본 제품 골반교정 밴드 =.......

2030 세계박람회 개최지 결정 2030 세계박람회 개최지가 11월28일 22시부터 국제박람회 기구 총회 5차 경쟁 PT 이후 182개 회원국의 비밀투표가 진행되며 1차 투표에서 2/3를 득표한 국가 또는 2차 투표에서 많은 표를 득표한 국가가 개최국으로 선정됩니다. 시간 : 2023년 11월 28일 (화) 22시~ (한국시간) 경쟁 PT 순서 : 대한민국 (22:00) 사우디아라비아 (22:20) 이탈리아 (22:40) 박람회(EXPO)는 인류 문명의 발전을 돌아보고 현재 인류가 직면한 과제 해결 및 미래의 발전 전망을 보여주는 국제박람회기구가 공인한 행사입니다. 인류의 산업, 과학 기술 발전 성과를 소개하고 개최국의 역량을 과시하는 장으로 경제, 문화 올림픽이라고도 불.......

힘과 정확성이 필요한 스쿼시 테니스 배드민턴 등과 같은 라켓 스포츠 영역에서 팔꿈치는 격렬한 신체 활동에 가장 큰 영향을 받습니다. 경기 중 엘보 보호대를 착용하는 것의 중요성은 잘 알려져 있지만, 경기가 끝난 후 마침내 팔이 쉴 수 있는 순간을 얻을 때 그 잠재력에는 숨겨진 보석이 있습니다. 운동 후 중요한 휴식타임 동안 엘보 보호대를 착용하면 얻을 수 있는 알려지지 않은 이점에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 운동 후 팔이 쉬는 동안 엘보 보호대 착용 코트 밖에서 라켓을 한쪽으로 치워도 엘보 보호대는 그 역할을 계속합니다. 이는 치유 과정을 위한 보호막이 되어 근육과 관절에서 진행 중인 복잡한 복구 메커니즘을 방해할.......

슈링크플레이션, 제품이 줄어들고 가격은 그대로 소비자의 눈에 띄지 않는 가격 전략 슈링크플레이션 현상 가격은 그대로 유지하면서 제품의 크기나 수량을 줄이거나 품질을 낮추는 전략, 이를 '슈링크플레이션'이라고 합니다. 이 용어는 영국 경제학자 피파 맘그렌에 의해 2015년에 처음 제안되었으며, '슈링크(shrink)'와 '인플레이션(inflation)'을 합성한 용어입니다. 즉, 제품은 작아지는데 가격은 그대로여서 사실상 값이 올라가는 현상을 가리킵니다. 이는 기업이 비용 상승에 대응하기 위한 전략으로 자주 사용됩니다. 슈링크플레이션 - 기업의 생존 전략 비용 상승에 대응하기 위해 가격을 올리는 것은 소.......

슈링크플레이션, 제품이 줄어들고 가격은 그대로 소비자의 눈에 띄지 않는 가격 전략 슈링크플레이션 현상 가격은 그대로 유지하면서 제품의 크기나 수량을 줄이거나 품질을 낮추는 전략, 이를 '슈링크플레이션'이라고 합니다. 이 용어는 영국 경제학자 피파 맘그렌에 의해 2015년에 처음 제안되었으며, '슈링크(shrink)'와 '인플레이션(inflation)'을 합성한 용어입니다. 즉, 제품은 작아지는데 가격은 그대로여서 사실상 값이 올라가는 현상을 가리킵니다. 이는 기업이 비용 상승에 대응하기 위한 전략으로 자주 사용됩니다. 슈링크플레이션 - 기업의 생존 전략 비용 상승에 대응하기 위해 가격을 올리는 것은 소.......

2026 FIFA 북중미 월드컵 기간 : 2026년 6월 11일 ~ 7월 19일 개최지 : 캐나다, 멕시코, 미국 16개 도시 아시아 예선 : 2023년 10월 12일 ~ 2025년 11월 북중미 월드컵 2차예선 한국 경기 일정 2023년 11월 16일 (목요일) 20:00 대한민국 VS 싱가포르 서울 월드컵 경기장 2023년 11월 21일 (화요일) 21:00 대한민국 VS 중국 선전유니버시아드스포츠센터(중국) 2024년 3월 21일 대한민국 VS 태국 2024년 3월 26일 대한민국 VS 태국 2024년 6월 6일 대한민국 VS 싱가포르 2024년 6월 11일 대한민국 VS 중국 북중미 월드컵 국가대표 선수명단 FW : 오현규, 정우영, 조규성, 황의조 MF : 문선민, 박용우, 손흥민, 이강인, 이순민, 이재성, 홍현석, 황.......

2026 FIFA 북중미 월드컵 기간 : 2026년 6월 11일 ~ 7월 19일 개최지 : 캐나다, 멕시코, 미국 16개 도시 아시아 예선 : 2023년 10월 12일 ~ 2025년 11월 북중미 월드컵 2차예선 한국 경기 일정 2023년 11월 16일 (목요일) 20:00 대한민국 VS 싱가포르 서울 월드컵 경기장 2023년 11월 21일 (화요일) 21:00 대한민국 VS 중국 선전유니버시아드스포츠센터(중국) 2024년 3월 21일 대한민국 VS 태국 2024년 3월 26일 대한민국 VS 태국 2024년 6월 6일 대한민국 VS 싱가포르 2024년 6월 11일 대한민국 VS 중국 북중미 월드컵 국가대표 선수명단 FW : 오현규, 정우영, 조규성, 황의조 MF : 문선민, 박용우, 손흥민, 이강인, 이순민, 이재성, 홍현석, 황.......

2023 손기정 평화 마라톤대회 대회일시 : 2023년 11월 19일 (일요일) 오전 8시 집결 출발시간 : 2023년 11월 19일 (일요일) 오전 8시30분 출발 장 소 : 상암 월드컵공원 평화광장 참가부문 : Full, Half, 10.5Km, 5Km 종목별 제한 시간 Full 제한시간 - 5시간, Half 제한시간 - 3시간, 10.5Km 제한시간 - 1시간30분, 5Km 제한시간 - 1시간10분 2023 손기정 평화 마라톤대회 코스 안내 풀 코스 월드컵공원 평화광장 출발 => 월드컵경기장 사거리 => 구룡사거리 => 가양대교 => 가양8단지앞(1차반환) => 가양대교 => 구룡사거리 => 난지천공원입구교차로(진입) => 하늘공원로 &#x.......