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[비공개] 날씨가 덥네요 벌써 여름이 성큼 다가온것 같아요
날씨가 덥네요 벌써 여름이 성큼 다가온것 같아요 오늘도 별로 하는일 없이 지낸것 같습니다. 날씨가 더운데 에어컨을 미리 틀수도 없죠 이미 에어컨은 고장이 나서 as를 받아야 하는데 하도 오래되서 새로 사야되지 않을까 생각이 듭니다. 그냥 에어컨 없이 선풍기로 보내야겠다는 생각이 드네요 안그래도 전기세도 많이 나오잖아요 그리고 에어컨 없을때 옛날에도 선풍기로 충분히 많이 보냈으니까요 아니면 너무 더우면 에어컨 나오는 곳으로 가면 되죠 카페나 커피숍 아니면 근처 가까운 도서관에만 가도 시원한 에어컨 바람을 쐴수 있으니까요 아무튼 이제 여름이라서 선풍기도 꺼내놓고 여름옷도 좀 준비를 해야겠다는 생각이 듭니다. 다리.......추천 -
[비공개] 오늘은 한강에 가서 자전거를 탔습니다.
오늘은 한강에 가서 자전거를 탔습니다. 요즘 몸이 너무 안좋으니까 계속 책상에 앉아 잇는게 쉽지 않더라고요 그래서 차라리 머리도 아프고요 어제 또 너무 머미를 많이 썻는지 머리도 두통이 생겼어요 그래서 안되겠다 해서 오늘 마침 일기예보를 보니까 날씨가 맑고 미세먼지가 없는것을 알게 되었습니다. 역시나 자전거를 타고 밖에 나가보니까 정말 하늘이 파랗더라고요 예전에는 막 바람이 불고 먼지가 날아다녔는데 모처럼 파란 하늘을 본것 같아요 그래서 한강까지 자전거를 타고 왔습니다. 너무 기분이 좋더라고요 역시 운동은 몸도 마음도 즐거워지는것 같아요 다시 컨디션이 회복된것 같습니다 한낮에 타서 물론 땡볕이라 굉장히 덥긴.......추천 -
[비공개] 오늘도 이렇게 하루가 갔네요
오늘도 이렇게 하루가 갔네요 오늘 하루를 뭐했나 생각을 하면 딱히 아무것도 없는것 같다. 뭔가 아침부터 분주하게 움직인것 같은데 저녁이 되서 생각해보면 변한것은 없다는 생각이 드네요 일단 내일 계획도 먼저 세워야 겠다는 생각이 듭니다. 이렇게 하루하루 보낸 시간이 지금의 내가 된것처럼 이제는 가만히 있지 말고 뭔가 변화되는 새로운 시작을 해야 할것 같은 마음이 듭니다. 모든것을 바꾸도록 마음도 그리고 생각도 정신도 말이죠 항상 마음속에 새로운것을 떠오르긴 하지만 실처하기는 쉽지 않네요 모든것이 내마음데로 되지 않지만 오늘이라도 내가 할수 있는 일들을 하나씩 찾아서 실천을 해보도록 해야겟다 오늘도 한것도 없이.......추천 -
[비공개] sk매직 new 에코 가스레인지 2구 자가설치
집에서 가스레인지를 이용하는데 혹시 고장나기도 합니다. 많은 가전제품들이 아무래도 오래 사용하다 보면 고장나기 마련이드라고요 그래서 이럴때는 별도의 제품을 교환을 해줘야 하는데요 요즘 가스레인지는 또 제품이 좋아서 에코 가스레인지로 이용이 가능합니다. 여러가지로 장단점이 있지만 특히 sk매직 제품에 대해서 알아보도록 할께요 먼저 에코버너를 통해서 이용이 가능하고요 그리고 화력조절도 4단계로 이용이 가능합니다. 너무 세면 조금 약하게 해서 사용도 가능하죠 그리고 한번에 원터치 점화가 가능하니까요 소화부터 점화까지 사용이 가능해요 그리고 항상 우리가 요리를 하다 보면 음식이나 이물질이 버너 위에 생기기도 하.......추천 -
[비공개] 건강이 점점 안좋아지고 있네요
건강이 점점 안좋아지고 잇네요 엊그제 토요일은 미세먼지가 아주 심했죠 그런데 집에 있기 답답하니가 밖에 나가서 등산을 했습니다. 사람들이 이미 일기예보를 보고 미세먼지가 심하니까 외출을 자제하라는 말에 거의 산에는 사람들이 많이 없었어요 보통 주말이면 사람들이 엄청 많을텐데 말이죠 그래서 한적한 산을 거닐면서 나름데로 기분좋게 산행을 마쳤습니다. 그리고 일요일에는 그냥 집에서 쉬었어요 역시 집에서 쉰다고 해서 건강해 지는게 아니더라고요 역시 하루종일 누워서 tv보고 자고 먹고 자고 이게 끝이었습니다. 결국에는 이렇게 쉬면서 보내다 보니 오늘 월요일날 건강이 더욱 안좋아졌어요 차라리 어디 놀러가거나 누구를 만.......추천 -
[비공개] 눈이 점점더 아파오고 있네요
눈이 점점더 아파오고 잇네요 오늘은 한강을 다녀왔습니다. 그냥 날씨도 좋은것 같아서요 아침에는 비가 왔는데요 날기 예보에 맞게 한시간 정도 내리다가 그치더라고요 그래서 신나게 자전거를 타고 한강에 다녀왔는데요 미세먼지를 미처 확인하지 못하고 다녀왔네요 보통 비온후에 미세먼지가 사라질것으로 생각이 되었는데 한강 주변에도 이렇게 먼지가 많은줄 몰랐습니다. 자전거 타면서 물론 마스크를 하고 가기는 했지만 먼지를 다 마신게 아닌가 걱정이 되네요 아무튼 오랜만에 운동좀 할려고 자전거를 타고 왔는데요 역시 운동을 해서 그런지 몸도 개운하고 더 튼튼해진것 같은 생각이 듭니다. 오늘밤은 편히 잠을 잘수 잇다는 생각이 들.......추천 -
[비공개] 오늘은 대부도를 다녀왔다.
오늘은 대부도를 다녀왔다. 아무래도 집에만 있으니까 답답해서 그런지 체력도 더 약해진것 같다 매일 만보씩 걸으려고 하는데 이것도 잘 안되는것 같다. 더욱더 작심삼일 때로는 생각도 하고 계획을 세워서 지키려고 하지만 무작정 계획만으로는 실천이 안되고 생각만 앞서가는 느낌이다. 오늘은 점심을 먹고 나서 대부도를 다녀왔다. 푸른 바다를 보면서 역시 어제 5월5일 휴일이 아니라 평일이라 그런지 차가 뻥 뚫려서그나마 좋았다 교통체증이 없어서 평일날에는 이게 장점인것 같다 종종 여행도 다니면서 물론 장시간 있는것은아니고 바닷가라 그런지 날씨가 서늘해지고 추워서 일찍 오긴했지만 그래도 오랜만에 바람쇠는거라 기분은 좋았.......추천 -
[비공개] 오늘은 어린이날입니다.
이놈의 두통은 정말 낫지를 않네요 오늘은 어린이날입니다. 많은 아이들이 오늘은 함박 웃음을 짓고 있네요 아이들만 보면 저절로 웃음이 나오는것 같아요 나도 덩달아 동심으로 돌아간것 같은 느낌입니다. 요즘 여러가지 사회생활과 세상을 살면서 웃음을 잃고 있는가 하는 생각이 듭니다. 하지만 아이들을 보면 웬지 기분이 좋아요 힘이 빠지다가도 다시 열심히 힘을 내서 살게 됩니다. 이렇게 아이들과 함께 오늘은 동심으로 돌아가서 모든것을 잊고 나도 예전 과거의 어린시절로 돌아간듯한 느낌입니다. 오늘까지는 아이들과 함께 하고 다시 내일은 또다른 일상으로 돌아가겠죠 그러면 내일도 모두 다시 힘찬 일상 으로 어제와는 다른 내일을.......추천 -
[비공개] 오늘은 하루종일 비가 왔네요
오늘은 하루종일 비가 왔네요 이런날은 어디 나가지도 못하고 집에만 있게 생겼습니다. 날씨가 좋을때는 자전거 타고 한강 구경가면 좋은데요 이제는 그럴 여유조차 없네요 오늘은 컴퓨터에 프린터기를 연결을 했는데요 자꾸 인쇄가 안되는거에요 원인이 뭘까 곰곰히 생각을 해봤는데요 인쇄버튼을 눌러도 빈종이만 나오니까요 정말 답답할 노릇입니다. 복합기라서 스캔과 복사는 가능한데 프린터가 안되니까요 이것은 어쩔수 없이 시간을 두면서 인터넷검색이나 아니면 서비스센터에 문의를 하거나 해서 사용방법을 익혀야 겠다는 생각이 듭니다 #블챌 #오늘일기추천 -
[비공개] 어제 주말에 너무 재미있게 보내서
#블챌 #오늘일기 어제 주말에 너무 재미있게 보내서 그런지 집에서 특별히 할게 없으면 tv를 많이 보는데 요즘은 너무 재미있는게 많이 하는것 같아요 시간가는 줄 모르고 계속 시청을 했더니 목디스크가 오는것 같아요 어깨도 뻐근하고 다시 후회가 됩니다. 역시 주말이라고 해서 무조건 쉰다고 건강해지는게 아니더라고요 그냥 차라리 평일에 직장다니는게 내 건강에 오히려 도움이 되는것 같아요 쉰다고 해서 무작정 쉬는게 또 과자나 이런것을 너무 많이 먹어서 오히려 배도 아프네요 여러가지로 왼쪽어깨는 움직이지를 못하겠어요 다 이게 너무 오래 tv 시청을 해서 그런것 같습니다. 다 보고나면 아무것도 남지도 않는데 다시 후회가 되네.......추천