-
[비공개] 뱃살 영원히 없애는 방법 없을까?
뱃살 영원히 없애는 방법 없을까? 태어날 때부터 똥배를 지니고 있다 보니 항상 뱃살이 고민인데요. 나이가 들면 칼로리 과잉 섭취 등으로 인해 뱃살이 늘어나고 소위 술배 혹은 똥배로 불리는 불룩한 아랫배를 갖는 것이 보통인데 항상 납작한 배를 소유하고 있는 분들도 있어 그들이 참 부럽답니다. 뱃살을 영원히 없애는 방법 정말 없는 걸까요? 오늘 불룩한 아랫배를 영원히 사라지게 하는 방법을 알아보자고요 근력운동을 하라 아랫배가 나왔다면 섭취 칼로리가 소모하는 칼로리보다 많다는 것을 의미합니다. 역기나 아령 등의 기구를 이용해 하는 근력운동은 근육을 강화시키고 신진대사를 증강시키죠. 근력운동을 하면 몸매가 멋있어질 뿐.......추천 -
[비공개] 크라우프 54장 (2)
3월 16일 10시 정각.프로스베인에서 공식적으로는 훈련 중에 있던우주 공격군 함대 소속의 발터 기엘 지엘하르트 대장의 함대는무력 시위를 벌이고 있던 파츠 베이스군 함대가아군 함대에 공격을 가해왔다는 소식이 전해지자비상 출격이 지시 되었다.지엘하르트 대장의 함대 소속 바리스타 파일럿아세라 세라 우르반 대위는 드디어파츠 베이스놈들이 일을 저질렀다는 생각을 했다. " 빌어먹을 자식들! " 그놈들은 언제고 전쟁을 일으킬 생각만 계속하고 있는 것이다.명분없는 신족의 독립이니 뭐니 하면서결국에는 이렇게 무의미하게 전쟁만 일으키려는 악당들일 뿐이었다.지엘하르트 대장은 약 3천 척의 함대를전장에 투입시킬 것이라고 했다.그.......추천 -
[비공개] 유럽철도1등석! 레일유럽에서 좌석 업그레이드 유럽철도예약하기
유럽철도1등석! 레일유럽에서 좌석 업그레이드 유럽철도예약하기 오랜 시간 여행을 즐기셨다면 이동수단의 좌석에 조금 민감하실 것 같은데요 비행기도 마찬가지겠지만 역시 철도 또한 1등석은 특별하죠. 오늘은 유럽열차예약 시 유럽철도1등석으로 업그레이드 할 수 있는 기회를 안내해드리려고 하는데요. 유럽자유여행을 계획하고 계신다면 참고하시고 유럽철도온라인예매 시 이용해보시기 바랍니다. 바로 레일유럽 얼리버드 프로모션 스탠다드 프리미어 티켓 특가 상품이랍니다. 비즈니스 프리미엄 좌석 특 장점을 알아보자면 지루한 대기시간을 줄여주는 열차출발 시간 기준 30분 전 체크인 서비스~ 런던. 파리, 브리쉘등지의 라운지를 보다.......추천 -
[비공개] 올크레딧 신용안심365 앱과 함께 신용등급 관리하자
올크레딧 신용안심365 앱과 함께 신용등급 관리하자 돈에 관련된 일이라면 미리 미리 준비해서 손해 볼 건 없단 생각이 드는데요. 요즘 같은 신용사회에선 신용도 재테크라 오늘 이 시간엔 신용등급 관리에 조금이나마 도움 되시라고 올크레딧 신용안심365 앱에 관한 안내 해드려볼까 하네요. 올크레딧은 국내최초, 국내최대의 우량정보를 제공하며 현대 사회의 필수인 신용은 물론 명의 금융관리까지 체계적인 관리가 가능한데요 올크레딧 신용안심365 앱은 신용등급무료조회는 물론 불법 신용조회를 사전에 차단하여 명의도용사고를 예방해주는 신용조회 차단신청서비스등 다양한 서비스 이용이 가능하다해요 보다 자세한 올크레딧 신용안심365.......추천 -
[비공개] 16년 10/14일 11월물 옵션가격 추이
강보합으로 끝이 났습니다.아직 박스권이네요.별다른 것은 없는 상황입니다.지금의 상황을 봐서는당분간 박스권이라고 봅니다.뭔가 돌출변수가 나온다면이야기가 달라질 수 있는데요.지금으로서는 그럴 가능성이그렇게 높은 편은 아닌 것 같습니다.개인적인 추정이지만아마도 미국 대선 결과가나오기 이전에는눈치장세가 이어질 것 같습니다.아마도 미국 대선 결과가 나온다면조금 변동성이 나올 것 같네요.그렇다고 큰 변동성이나올 것 같지는 않고요.이 변수도 대체적으로일시적인 변동성을 가져올 정도죠.그 이외에는 큰 변수가당장 보이지는 않네요. 다만, 12월에는 금리인상이거의 확실시된.......추천 -
[비공개] 16년 10/13일 10월물 옵션가격 추이
약보합으로 끝이 났습니다.별다른 것은 없는 것 같네요...잠시 일이 있어서외부에 나갔다 왔더니쓸려고 했던 내용이 생각이 안 나네요...^^ 개인적인 생각인데,별다른 방아쇠 효과가 나오지 않고 있어서버블이 점차적으로 커지고 있습니다.버블이라고 할 수 있는 것들이 많죠.주식시장도 그렇고요.부동산 시장도 그렇고요.채권시장도 그렇고요.부채가 점점 늘어나는 것도 그렇고요.엄청 요인이 많습니다. 이런 상황에서 어떤 방아쇠 효과가 작용하면연쇄적으로 터질 가능성이 높죠.일종의 리셋이라고 할 수 있는데요.결국 금융기관 일부가 망한다고 봐야죠.그래야만 부채 구조조정이강제로 이뤄.......추천 -
[비공개] 16년 10/12일 10월물 옵션가격 추이
강보합으로 끝이 났습니다.외인과 국내기관 사이에공방전이 벌어졌네요.그렇게 지수를 방어했고요.일시적인 것인지 아닌지는일단 두고 봐야 할 것 같네요.아마도 지켜보자는 것 같습니다. 어제 우연하게쥬라기공원이라는 영화를 봤습니다.엄청 오래된 영화죠.제 기억이 맞다면 90년대 초반에나온 것으로 기억합니다.20년이 넘은 영화죠.소설도 그 당시에 나왔던 것으로 기억하고요. 그 영화에 보면 카오스이론이 나오죠.우리 말로 표현을 하자면 혼돈이론인데요.이게 당시에 각광을 받은 것으로기억을 하고 있습니다.많이 유행했다고 해야 할까요? 혼돈이라고 해서 무질서하다는 것이 아니고,무.......추천 -
[비공개] 16년 10/11일 10월물 옵션가격 추이
하락하였습니다.오늘 우리나라 상황은대충 아실 것이라 봅니다.삼성전자의 상황이 문제였죠.이걸 노리고 외인들이다소 장난을 치는 것 같은데요.조심을 하는 것이 좋겠습니다.여진도 있을 것 같고요.만기주라 장난치기 좋죠.대충 일시적일 것이라 보는데,상황이 상황인만큼여진도 고려를 하는 것이 좋다고 봅니다. 세계 경제가 회복하기 위해서는결과적으로 필요한 것은 유효수요입니다.이것은 결국 소득과 연결되어 있고요.그런데, 소득은 상승하는 것이 쉽지 않죠.기업의 입장에서는 비용이니까요.그렇다면 다른 대안은부채를 구조조정하는 것인데요.이것도 쉽지 않습니다.채권자들이 손해를 보.......추천 -
[비공개] 16년 10/10일 10월물 옵션가격 추이
강보합으로 끝이 났습니다.아직 별다른 것은 없는 것 같네요.지루한 보합의 연속입니다.지금의 상황을 봐서는돌출변수가 나오지 않는다면현재의 상황이 이어질 것 같습니다.보합세가 이어진다는 것이죠.오락가락하면서 말이죠. 물론 시간이 지나면서다른 변수들이 나오면서시장상황이 달라질 수도 있는데요.그건 길게 보면 그렇다는 의미입니다.지금은 아직 별다른 변수가 없네요. 이번주는 만기주인데요.일시적인 변동성이야얼마든지 나올 수 있지만그 이외에는 별다른 것이없을 것으로 보고 있습니다.대충 조용하게 넘어갈 것 같네요.돌출변수가 없다면 말이죠. 시기적으로 봐서는아직 나올만.......추천 -
[비공개] 크라우프 54장 (1)
09시 28분.후속해온 바리스타 부대에 자리를 넘겨준 아담은자신이 이끌고 있는 부대에 후퇴명령을 내렸다.10시가 조금 못된 시간 아담은 다시모함 운터 발디스호로 귀환할 수 있었다.무사히 살아남은 자신 휘하의 파일럿들은 2/3정도였다. " 우엑․․․․․․ " 바리스타에서 내려선 파일럿들 중에서는속이 뒤집어 지는지 헛구역질을 해대는 사람들이 많았다.이런 사람들 대부분이 신병들이었다.지금은 여유가 조금 있으니 이렇게다시 들어와 재정비할 시간도 있는 것이다.정비반장에게 재보급과 정비에 시간이 얼마나 걸리겠냐고 물으니30분 정도라고 대답해 주었다.아담은 축 쳐져 있는 이들에게 곧 다시 출격해.......추천