-
[비공개] 비타민E 보고 찹쌀 많이 드세요.
비타민E 보고 찹쌀 많이 드세요. 멥쌀보단 보통 덜 먹게되는 찹쌀인데요. 항상보면 특별한날에만 찾게 되는 것 같아요. 그런데요 찹쌀에는 비타민E가 풍부하다죠. 일반 쌀(백미)의 6배나 되는 양이라고요. 비타민 E는 피부를 보호하고 노화를 예방하는데 도움을 주는 항산화 역할을 할 수 있어 활성산소로부터 세포막을 보호해줄 뿐만 아니라 심장병 예방 효과도 있으며 비타민 D도 많아 뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 준다고 하네요. 또 찹쌀은 식이섬유도 풍부해 장 건강과 혈관 건강에 도움을 준다고 해요. 식이섬유는 열량이 없고 소화, 흡수가 되지 않지만 대장의 운동을 촉진시키는데 변이 내장을 통과하는 시간을 짧게 하고 배변량을 증가.......추천 -
[비공개] 반려동물이 천식을 유발? 아니 바퀴벌레라고.
반려동물이 천식을 유발? 아니 바퀴벌레라고. 보통 천식이 있는 분은 반려동물을 키우지 말라고들 하잖아요. 천식은 유전적 요인과 환경적 요인이 합쳐져 생기는 알레르기 질병으로 부모로부터 물려받은 알레르기 체질과 주위의 천식 유발 인자들이 상호작용을 일으켜 면역체계에 혼란이 생기면서 발생하는 병인데 말이죠. 천식 알레르기를 유발하는 원인물질을 항원이라고 하는데 항원으로는 집먼지 진드기 반려동물의 털이나 비듬 곰팡이 꽃가루 식품 약물이 있다고 합니다. 또 천식을 일으키고 악화시키는 요인으로는 감기 등 호흡기 질병 담배 연기와 실내오염 대기오염 식품첨가제 운동 등 신체적 활동 기후 변화 황사 스트레스 등이 있고요.......추천 -
[비공개] 17년 1/13일 2월물 옵션가격 추이
오늘부터 2월물입니다.오늘 현물에 비해 선물이 보합세라시간가치만 하락한 편입니다.등가합이 상대적으로 많이 하락했는데요.상대적으로 낮은 편이죠.이는 아마도 기간도 짧고,설 휴일이 있어서 그런 것 같습니다.미리 반영하는 것이죠. 대체적으로 투자자들은보합세를 예상하고 있습니다.등가합이 낮은 것을 보면그렇게 예상한다는 것을어느 정도 감지할 수 있죠.별반 달라질 것이 없다는 것인데요.지금 상황을 보면크게 틀리지 않는 예상이라 봅니다.물론 변동성이 나올 수도 있는데요.당장 큰 변동성이 나올 것 같지는 않네요.두고 봐야 하지만요. 약보합으로 끝이 났습니다.아직 분위기가 달.......추천 -
[비공개] 17년 1/12일 1월물 옵션가격 추이
오늘은 옵션만기일입니다.한 달에 딱 하루옵션가격이 현물을 따라 가는 날이죠.그래서 1월물과 2월물의 흐름이 다릅니다.오늘처럼 현물과 선물이 반대로 움직이면그런 상황이 확연하게 보이죠.드문 편인데요.오늘이 그런 날이네요. 최근 분위기가 좋은데요.과연 이 분위기가얼마나 오래 지속될 수 있을지그게 궁금하기도 합니다.대충 예상은 하는데요.아마도 다들 유사할 것이라 봅니다.그래서 상반기를 잘 보는 편이죠. 거래량과 거래대금이 조금 늘었는데요.이게 계속될 수 있어야 하는데,그게 중요할 것 같습니다.조정이 나온다고 할지라도일단 거래량과 거래대금이중요하다고 생각되네요.손.......추천 -
[비공개] 17년 1/11일 1월물 옵션가격 추이
상승이 나왔습니다.오랜만에 변동성이 나왔네요.만기주에 나오다보니콜에서 대박이 나왔습니다.오랜만에 보는 대박이네요.20배가 넘게 나왔네요.콜 270에서 말이죠.어제 매수한 사람들은 신나겠네요.가끔 이런 경우가 있죠.그래서 만기주는 조심해야 하고요.양매도를 안 하는 것이 제일 좋죠. 변동성이 크게 나와서순식간에 양매도 수익이 박살났습니다.누적이 플러스인 것만 해도다행이라고 할 수 있겠네요.이런 경우가 가끔 있죠.그래서 복권구입이라는 용어가 나오는 것이고요.이번에는 성공했네요.보통은 실패하지만요. 항상 이야기를 합니다만,예상을 하는 것은 맞추자는 것이 아닙니다.그.......추천 -
[비공개] 17년 1/10일 1월물 옵션가격 추이
이번물이 5주라 제법 기네요.등가합이 상대적으로 낮은 편인데요.변동성이 나온다면내일 나올 가능성이 크죠.주의를 해야 할 시기라고 봅니다.일시적 변동성은 얼마든지나올 수 있는 것이니까요. 약보합으로 끝이 났습니다.기간조정의 연속입니다. 민주주의라는 것이 그렇습니다.자신의 행동과 말에 대해책임을 져야 하는데요.그 책임에는 경제적인 것도 있고,비경제적인 것도 있는데요. 우리나라는 웃기는 것이책임지는 인간들이 없습니다.정치인들과 공무원들은어떻게 하면 책임지지 않을까만연구를 하고 있죠. 현대사를 보면정치와 경제가 엉망이 되어도책임진 사람이 없죠.그런 이야기는 들.......추천 -
[비공개] 17년 1/9일 1월물 옵션가격 추이
옵션만기주입니다.등가합이 상대적으로 낮은 편이라주의를 하는 것이 좋다고 봅니다.일시적 변동성은 얼마든지나올 수 있는 구간이라고 봐야죠.그런 변동성이 나온다면내일이나 모레일 가능성이상대적으로 높다고 봅니다.물론 안 나올 수도 있고요.조심한다고 해서 나쁠 것은 없다고 봅니다. 약보합으로 끝이 났습니다.보합장의 연속이고요.별다른 것은 없습니다. 신문기사에 5월달에박스권을 뚫고 올라간다는그런 주장이 있는데요.그럴 가능성을 완전히배제할 수는 없긴 한데,(과민반응이라는 것이 있으니까요.)글쎄요.과연 그럴 가능성이 얼마나 될까요?경제상황도 안 좋은데 말입니다.우리나.......추천 -
[비공개] 몸이 아프면 정신 건강에도 악영향 끼친다죠
몸이 아프면 정신 건강에도 악영향 끼친다죠 몇 년째 허리통증으로 고생을 하고 있는데요. 내 한 몸 건사하기도 힘이 드니 매사가 불만투성이에 짜증도 많게되더라고요 허리통증을 앓고 있는 사람은 불안감, 우울증 등 정신 건강 문제도 겪을 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다고 하는데요.. 허리통증을 앓고 있는 사람으로 기분이 좋지만은 안네요ㅜㅜ 세계질병부담연구에 따르면 요통은 전 세계 인구의 10분의 1이 앓을 정도로 흔한 질병으로 지속적인 요통은 삶의 만족도를 떨어뜨리며 다른 질병도 유발할 수 있다고 해요. 또 다른 연구팀은 요통이 정신 건강과도 밀접하게 관련되어 있음을 발견했다고 하는데요. 연구팀은 43개국 18살 이상.......추천 -
[비공개] 나도 혹 강박증이 있는 건 아닐까.
나도 혹 강박증이 있는 건 아닐까. 뭐든지 각을 잡거나 조금이라도 흐트러졌다면 참지 못하는 분들 계시죠. 연예인들 중에는 강박증이 있는 분들이 간혹 있는 듯 한데말이죠. 이번시간엔 강박증에 대해 알아볼까하네요. 강박장애는 강박사고와 강박행동을 특징으로 하는 불안장애의 일종으로 흔히 강박증이라고도 하는데요. 사춘기에서 성인 초기에 발병하며 남녀 비는 비슷하고. 학력이나 지능이 높은 편이며 가족성 발병 경향을 보인다고 하네요.. 음.. 지능이 높고 가족성 발병이라... 전 강박증이 없는걸로 ㅋ 강박장애의 특징을 안내해봅니다. 여러분들도 확인해보세요 혹 내가 강박증은 아닌가하고요.. 불안감 속에 문제를 확대 해석한다 강.......추천 -
[비공개] 17년 1/6일 1월물 옵션가격 추이
1월물이 끝나고 있습니다.다음 주가 만기주인데요.등가합이 상대적으로 낮은 편이라얼마든지 변동성이 나올 수 있는그런 구간이라고 하겠습니다.주의를 하는 것이 좋은데요.어떻게 보면 기회일 수도 있죠.복권타임이라고 할 수 있는데요.그건 어디까지나 일종의 유흥이고요.전체적으로 본다면 주의해야 할 시기죠.다음 주는 쉬어가는 것이어떤 면에서는 더 좋다고 봅니다.과욕은 금물이죠. 강보합으로 끝이 났습니다.별다른 것은 없고요.조용한 편입니다.여전히 박스권이고요.당장 큰 변화가 나올 것 같지도 않고요. 유럽 상황이 조금 달라졌다고 하는데,아직 기사를 제대로 보지 못했습니다.마.......추천