주식 사는 법부터 파는 법까지 나만 따라와.​​​​​​ 초단위로 거래되는 주식시장에서는 보이는 숫자만이 다가 아니라 복잡 미묘한 숫자거래를 잘하기 위해서는 잘 분석하는 것이 무엇보다 중요합니다.​ 이제 막 시작하는 초보단계의 투자자라면 주식 사는 법부터 파는 법등의 기본적인 지식 외에도 알아야할 것들이 많아 생각이 복잡하실겁니다.​ ​​ ​​ 주식 사는 법의 기본은 바로 사고 싶을 때에는 5호가 쯤 위에서 팔고 싶을 때에는 반대로 5호가쯤 아래에서 매도하시면 가장 좋다고 하죠.​ 하지만 어디까지 공식이죠. 주식시장은 그리 호락호락하지 않습니다.​ 간혹 선무당이 사람 잡는다고 주식 사는 법 밖에 모르던 초보가 어.......

하락하였습니다.일시적 변동성으로 보이는 변동성이또 나왔습니다.투자자들이 조정에 무게를 두고 있네요.내일 상황을 두고 봐야 하지만요.하여간 분위기가 별로입니다.페이스북 상황도 진행형이고요.일단 두고 봐야 할 것 같습니다. 자료상으로 별다른 것은 없습니다.외인은 아래를 보고 있네요.개인은 변동성을 보고 있고요.등가합을 보면 변동성에 관한 기대감이다소 높은 편입니다.프로그램은 오락가락하고 있고요.이건 두고 봐야죠.

관절염 환자라면 가벼운 관절운동 하기​​ 비가 오면 쑤신다는 관절염. 관절염 환자가 평소에 가벼운 관절 운동을 해두면 ​ 관절염 통증이 줄어드는 효과가 있으며 이 운동을 하지 않는 동안에도 그 효과가 지속된다는 연구 결과가 나왔다고 하네요.​ ​​​ 미국 노스캐롤라이나대 연구팀은 평균 70세 관절염 환자 346명을 대상으로 8주 동안 관절염 운동 프로그램과 관절염 치료의 상관관계를 연구한 결과, ​ 운동 프로그램을 마친 관절염 환자는 통증이 줄었고 이후 운동을 하지 않아도 6개월 동안 치료 효과가 지속됐다 발표했답니다.​ 연구팀은 연구 대상자를 무작위 두 그룹으로 나눠 한 그룹에겐 일주일에 두 번, 한 시간씩 관절염 운.......

강보합으로 끝이 났습니다.오늘부터 투자휴식처로 다시 되돌아왔습니다.별다른 변수는 없는 것 같고요.등가합은 약간 낮아졌습니다.그래도 아직 상대적으로 높은 편입니다.일시적 변동성은 언제든지 나올 수 있고요.일단 상황을 좀 더 두고 봐야 할 것 같습니다. 자료상으로 별다른 것은 없습니다.프로그램은 오락가락하고 있고요.이건 내일 또 바뀔 수 있죠.오늘 갑자기 비번이 생각나지 않아서한동안 고생했네요...^^갑자기 그런 상황이 벌어지니다소 난감하더군요.

화 못 참으면 심장혈관·신경계 나빠진답니다.​ ​​​ 죄는 미워하되 사람은 미워하지 말라 하는 말이 있죠 누군가에게 해코지를 당했을 때 복수의 칼날을 가는 것보다 ​ 용서하는 것이 건강에 좋다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 한 연구팀은 다른 사람을 용서하지 못하고 미워하는 감정을 갖고 있으면 ​ 혈압과 심장박동수를 높여 심장혈관 건강을 해칠 수 있다고 하죠 또 이 같은 감정은 근육을 긴장시키고 감정조절능력을 떨어뜨려 ​ 신경계에도 나쁜 영향을 줬다고 덧붙였다고 합니다. 그러나 자신에게 해를 입힌 사람을 용서하면 마음이 편해지고 ​ 긍정적으로 생각하도록 도와 용서하지 못할 때 몸에 미치는 나쁜 영향들이 사라지는.......

장수하려면 지금 당장 시작해보세요.​ 평균 보다는 오래 살고 싶은 맘은 다들 가지고 계시겠죠. 오래 사는 것 즉, 장수에 관한 관심이 갈수록 높아지고 있는데요. 이번시간에는 영양, 운동, 수면 등 수명을 늘릴 수 있는 여러 방안을 알아봅니다.​ ​​​ 나쁜 습관 당장 버려라 나이가 들었다는 핑계로 시도조차 못 하는 습관은 없답니다. 연구에 따르면 75세 이상의 사람이 제대로 먹고 흡연 같은 나쁜 습관을 버리면 그렇지 않은 사람들보다 5.4년 더 살 수 있다고 한다죠​​ 집밥을 먹어라 대만에서 65세 이상을 상대로 실시한 연구에 따르면 일주일에 5번까지 집에서 요리해 먹으면 10년 뒤에 살아 있을 확률이 47%나 높은 것으로 나타났.......

우리가 즐겨먹는 반찬류의 나트륨 함량 알고 계시나요?​ ​​​ 여러분들이 365일 먹고 있는 한식 반찬들. 혹시 즐겨먹는 반찬류 단 김치를 제외한 것 중 ​ 가장 나트륨이 많은 반찬은 무엇인지 생각해보셨나요? 조사 결과 나트륨이 가장 많이 든 것은 풋고추된장무침이라고 하네요.​ 반면 가장 적게 함유된 반찬은 시금치나물이라고 합니다. 서울시 보건환경연구원이 2015년 4-6월 서울시내 ​ 백화점-대형마트-재래시장에 위치한 반찬가게에서 포장 판매되는 조림류 8종(38건)-무침류 7종(34건)-나물류 7종(20건) 등 모두 22종(92건)의 반찬을 ​ 직접 산 뒤 나트륨-칼륨 함량과 식중독균 검사를 실시한 결과 이 같이 드러났다죠. 이 연구에.......

비타민 D 걱정은 달걀하나로 끝​​​​ 이제 따뜻한 봄날이 시작되는 듯 하는데요 그래도 꽃샘추위 주의해야겠죠. 아직까진 일조량이 줄어들어 비타민 D가 부족해지기 쉬운 겨울인데요 ​ 매일 계란 하나면 이런 걱정은 하지 않아도 될 듯 합니다. 비타민 D는 한국인이 가장 부족하게 섭취하는 비타민이라고 해요 ​ 국내에서 많이 소비되는 식품 중 비타민 D가 함유된 식품은 5%에 불과하다죠 국민 다소비 식품 중 비타민 D 검출률이 가장 높은 식품군은 계란류인데 ​ 분석한 5종의 계란류 중 계란 흰자를 제외한 4종에서 비타민 D가 검출됐다합니다 특히 계란 노른자의 비타민 D 함량은 100g당 44.7㎍으로 최고치를 기록했죠. ​ 계란 노른자.......