불면증을 치료하기 위해서는 수면제 복용 이전에 수면습관에 대한 교정을 하는 것이 우선이다. 하지만 수면습관 교정 이후에도 잠이 잘 오지 않는다면 수면제를 복용할 수 있다. 다만, 무턱대고 수면제를 복용할 것이 아니라 불면증을 일으킬 수 있는 원인들, 예를 들어 수면 무호흡증이나 하지불안증후군 등 여러 수면장애에 대한 검사를 시행한 이후에 전문가의 도움을 얻어 수면제를 복용하는 것이 좋다. 일반 시중에서 판매되는 수면제를 임의로 복용할 경우, 자칫 약물의존 현상이 나타날 수 있으므로 반드시 전문가와 상의하는 것이 좋다. 또한 약은 의사의 처방대로 복용할 때 다른 음료와 복용하지 말고 물과 같이 복용하도록 한다. 체온.......

웹젠, 나스닥 상장 6년 반만에 철수…이유는상장폐지 신청서 제출키로..다음달 8일 거래 정지 김진형 기자 | 06/20 14:39 | 조회 3480웹젠이 나스닥 상장 6년 반만에 자진해서 상장을 폐지키로 했다. 거래량이 미미한데다 상장 유지 비용도 만만찮기 때문이다. 20일 금융감독원에 따르면 웹젠은 오는 28일 미국 증권거래위원회(SEC) 상장폐지신청서를 낼 예정이라고 밝혔다. 이미 지난 18일 상장폐지 의향서는 제출한 상태다. 예정된 일정대로 진행되면 다음달 8일 웹젠의 거래는 중지된다. 웹젠은 상장 폐지 이후에도 미국의 장외시장(Pink sheets)를 통해 주식예탁증서(ADR)의 거래가 가능하며, ADR 보유 주주는 국내 원주로 전환할 수도 있.......

中 위안화 절상 가시화, 韓 경제영향은?LG硏 "위안화 10% 절상시 韓성장률 0.3%p 상승"…원화 동반 절상 불가피 김경환 기자 | 06/20 12:29 | 조회 11524 중국 정부가 위안화 변동성 확대를 선언함에 따라 위안화 절상이 조만간 가시화 될 것으로 예상된다. 이에 따라 위안화 절상이 한국 경제에 어떠한 영향을 가져올지 관심이 높아지고 있다. 중국 인민은행은 19일 웹사이트를 통해 "중국 경제의 회복세와 호전 정도가 강력한 경제 안전성과 함께 보다 견고해졌다"면서 "위안화 환율 체제 개혁과 유연성 확대를 보다 진전시키고자 한다"고 밝혔다. ◇ 中 위안화 점진적 절상 허용=인민은행의 이 같은 발언은 점진적인 위안화 절상을 허용하.......

靑 "수정안 부결시 기업 특혜 백지화"'원안+알파' 가능성 배제…'경고성 발언'으로 해석 양영권 기자 | 06/20 13:23 | 조회 2688 청와대 고위 관계자가 세종시 수정안의 국회 부결시 세종시 입주 기업에게 주는 특혜를 백지화할 계획임을 밝혔다. 국회내 세종시 수정안 처리 문제가 계속 난항을 겪고 있는 가운데 청와대 쪽에서 '원안+알파'의 가능성을 일축하고 나선 것이다. 정치권에서는 이를 일종의 '경고성 발언'으로 보고 있다. 박재완 청와대 국정기획수석은 20일 KTV '정책대담'에 출연해 세종시 수정안과 관련해 "(수정안의) 미세 조정은 모르겠지만 중간점은 바람직하지 않다"며 "(국회에서) 통과되면 수정안을 할 것이고, 부결되면.......

똑똑한 고객은 코픽스대출로 갈아탄다, 왜?신규기준 대출자, 이자부담 걱정...."금리변동성 적은 잔액기준 관심필요" 오상헌 기자 | 06/20 13:54 | 조회 10514 '홑벌이' 가장인 직장인 한모씨(39세)는 지난 4월 A은행에서 아파트 구입 자금으로 주택담보대출을 받았다. 한씨가 선택한 상품은 신규취급액 기준 6개월 변동형 코픽스(COFIX) 대출. "금리가 낮아 코픽스 대출 고객 대다수가 신규취급액 기준 상품을 고른다"는 A은행 창구 상담직원의 권유에 한씨는 주저하지 않고 그렇게 결정했다. 한씨는 그러나 요즘 금리가 조금 높더라도 월말잔액 기준 코픽스 대출이 낫지 않았을까 후회가 된다. 하반기에 기준금리가 인상되면 변동성.......

'퇴장' 카이타, "살해 위협 받았다" 공동취재단 [머니투데이/OSEN=박광민 기자] 제2의 안드레스 에스코바르 사건이 벌어질 수 있을까.지난 17일(이하 한국시간) 그리스전에서 퇴장을 당한 나이지리아 미드필더 사니 카이타(24)가 눈물 어린 참회에도 불구하고 살해 위협을 받고 있는 것으로 드러났다. 20일 영국의 '데일리메일'은 카이타가 "나는 몇 차례 살해 위협을 받았다"고 독일 언론과 인터뷰에서 말했다고 전했다. 카이타는 "살해 위협을 하는 이메일을 받았다. 그러나 큰 걱정은 하지 않는다. 나는 무슬림이기 때문에 나의 삶은 오직 신만이 안다"며 "누구도 나를 죽일 능력은 없다"고 당당한 모습을 보.......

일본, 비겨도 16강 진출…한국보다 유리최은미 기자 | 06/20 10:03 | 조회 일본이 월드컵 16강 진출에 유리한 고지에 올랐다. 마지막 남은 덴마크와의 최종 예선에서 비기기만 해도 16강 진출이 가능해졌다. 일본은 19일(한국시각) 남아공 더반스타디움에서 열린 2010년 남아공월드컵 조별예선 E조 2차전에서 후반 8분 네덜란드 베슬러이 스네이더르에 결승골을 허락하며 0대 1로 패했다. 하지만 이어 열린 같은 조 경기에서 덴마크가 카메룬을 2대 1로 제압하며 16강 진출에 유리해졌다. 덴마크에 이어 일본까지 이기며 승점 6점이 된 네덜란드는 남아공월드컵에 출전한 32개국 중 가장 먼저 16강 진출을 확정지었다. 카메룬은 탈락이 확.......

육아 '몸따로 마음따로'…불쌍한 한국의 아빠들교육비 걱정 한·중·일 중 '최고'…함께하는 시간은 '2시간 미만' 최중혁 기자 | 06/20 14:38 | 조회 154002 한국 아버지들이 미래 교육비 부담에 대해 아시아 최고 수준의 스트레스를 받고 있는 반면, 평일 자녀와 함께하는 시간은 대부분 2시간 미만에 불과한 것으로 조사됐다. 일본의 유아교육기업 '베네세 코퍼레이션'이 20일 발표한 '한·중·일 주요 4개 도시(서울, 도쿄, 베이징, 샹하이) 영·유아 아버지 조사' 결과에 따르면, 3국 아버지 모두 미래 가장 큰 불안 요소로 '아이 교육비용'을 꼽았다. 특히 서울 아버지들의 경우 응답률이 83.9%에 달해 다른 3개 도시(도쿄 68.7%, 베이징 55.6%.......